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	<title>II型糖尿病 - 版本历史</title>
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	<subtitle>本wiki的该页面的版本历史</subtitle>
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		<id>https://www.yiliao.com/index.php?title=II%E5%9E%8B%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85&amp;diff=129293&amp;oldid=prev</id>
		<title>112.247.109.102：以“II型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35~40岁后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能...”为内容创建页面</title>
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		<updated>2014-01-27T05:16:35Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;以“&lt;a href=&quot;/II%E5%9E%8B%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85&quot; title=&quot;II型糖尿病&quot;&gt;II型糖尿病&lt;/a&gt;也叫成人发病型&lt;a href=&quot;/%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85&quot; title=&quot;糖尿病&quot;&gt;糖尿病&lt;/a&gt;，多在35~40岁后发病，占糖尿病患者90%以上。&lt;a href=&quot;/2%E5%9E%8B%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85&quot; title=&quot;2型糖尿病&quot;&gt;2型糖尿病&lt;/a&gt;病友体内产生&lt;a href=&quot;/%E8%83%B0%E5%B2%9B%E7%B4%A0&quot; title=&quot;胰岛素&quot;&gt;胰岛素&lt;/a&gt;的能...”为内容创建页面&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;新页面&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;[[II型糖尿病]]也叫成人发病型[[糖尿病]]，多在35~40岁后发病，占糖尿病患者90%以上。[[2型糖尿病]]病友体内产生[[胰岛素]]的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果却大打折扣，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有部分病人需要像[[1型糖尿病]]那样进行胰岛素治疗。&lt;br /&gt;
==II型糖尿病的病因==&lt;br /&gt;
[[2型糖尿病]]是一种[[多基因遗传]]性[[疾病]]，一般认为，T2DM的发生是多源性的，是环境因素和[[遗传因素]]共同作用的结果。病因与[[胰岛素]]抵抗和胰岛素分泌不足有关。&lt;br /&gt;
==II型糖尿病的症状==&lt;br /&gt;
[[2型糖尿病]]中一部分病人以[[胰岛素]]抵抗为主，病人多[[肥胖]]，因胰岛素抵抗，胰岛素敏感性下降，血中胰岛素增高以补偿其胰岛素抵抗，但相对病人的[[高血糖]]而言，胰岛素分泌仍相对不足。此类病人早期[[症状]]不明显，常在明确诊断之前就可发生[[大血管]]和[[微血管]][[并发症]]。饮食治疗和[[口服降糖药]]多可有效。另一部分病人以胰岛素分泌缺陷为主，临床上需要补充外源性胰岛素。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2型糖尿病的诊断：[[糖尿病]]诊断标准。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1980年及1988年[[世界卫生组织]][[WHO]]关于糖尿病的诊断标准如下：&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1、有糖尿病症状。具备下列任何一项即可诊断为糖尿病：a、[[空腹]][[血糖]]≥7.8mmol/L；b、一日中任何时间血糖≥11.1mmol/L；c、空腹血糖〈7.8mmol/L，但口服75%[[葡萄糖耐量试验]]二小时血糖≥11.1mmol/L。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2、无糖尿病症状。具备下列任何一项即可诊断为糖尿病：a、两次空腹血糖≥7.8mmol/L;b、第一次口服75g葡萄糖耐量试验的1及2小时血糖均≥11.1mmol/L，重复一次葡萄糖耐量试验二小时血糖≥11.1mmol/L或重复一次空腹血糖≥7.8mmol/L。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3、[[糖耐量]]减低。空腹血糖〈7.8mmol/L，口服75g[[葡萄糖]]后二小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间者。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[妊娠]]糖尿病诊断参照上述标准。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
IDF1997年建议的分型方案&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1997年7月国糖尿病协会提出了新的糖尿病诊断和分类标准。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1、有糖尿病症状，并且随机血糖≥11.1mmol/L。随机血糖是指就餐后任意时间的血糖值，典型的糖尿病症状包括[[多尿]]、烦渴和无其它诱因的体重下降。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2、空腹血糖≥7.0mmol/L，空腹状态定义为至少8小时内无热量摄入。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3、OGTT时二小时血糖≥11.1mmol/L。OGTT仍然按WHO的要求进行。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
符合上述标准之一的患者，在次日[[复诊]]仍符合三条标准之一者即诊断为糖尿病。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
在新的分类标准中，糖尿病和葡萄糖耐量受损(IGT)及空腹葡萄糖受损(IFG)共属高血糖状态，与之相应的为葡萄糖调节正常的正常血糖状态。IGT的诊断标准为：OGTT时二小时血糖≥7.8mmol/L，但〈11.1mmol/L，IFG为空腹血糖≥6.1mmol/L但〈7.0mmol/L。&lt;br /&gt;
==II型糖尿病的诊断==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===II型糖尿病的检查化验===&lt;br /&gt;
[[2型糖尿病]]是[[胰岛素]]不能有效发挥作用(与[[受体]]结合含量少)所致，因此不仅要检查[[空腹]][[血糖]]，而且要观察餐后2小时血糖，特别应做[[胰岛]]功能检查。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
具体数值如下：正常人空腹血糖：3.9-6.1mmoL/L，餐后2小时血糖7.8-8.9mmoL/L。如空腹血糖≥7.0mmoL/L，餐后2小时血糖≥11.1mmoL/L就可诊断[[糖尿病]]。如空腹血糖在6.1-7.0mmoL/L，餐后2小时血糖在7.0-11.1mmoL/L之间为[[糖耐量异常]]，是早期糖尿病的表现。而[[尿糖]]检查仅供参考，不能做为回头用药的依据。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
胰岛功能检查：验者口服100克馒头或服含75克糖水300mL后观察血糖、胰岛素、C肽变化。&lt;br /&gt;
===II型糖尿病的鉴别诊断===&lt;br /&gt;
1、有[[糖尿病]][[症状]]。具备下列任何一项即可诊断为糖尿病：a、[[空腹]][[血糖]]≥7.8mmol/L;b、一日中任何时间血糖≥11.1mmol/L;c、空腹血糖〈7.8mmol/L，但口服75%[[葡萄糖耐量试验]]二小时血糖≥11.1mmol/L。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2、无糖尿病症状。具备下列任何一项即可诊断为糖尿病：a、两次空腹血糖≥7.8mmol/L;b、第一次口服75g葡萄糖耐量试验的1及2小时血糖均≥11.1mmol/L，重复一次葡萄糖耐量试验二小时血糖≥11.1mmol/L或重复一次空腹血糖≥7.8mmol/L。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3、[[糖耐量]]减低。空腹血糖〈7.8mmol/L，口服75g[[葡萄糖]]后二小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间者。&lt;br /&gt;
==II型糖尿病的预防和治疗方法==&lt;br /&gt;
预防：(1)纠正[[高血糖]]和[[高血脂]]等[[代谢]]紊乱，促使糖、[[蛋白质]]和脂肪的正常代谢。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
(2)缓解高血糖等代谢紊乱所引起的[[症状]]。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
(3)防治[[酮酸]]症[[中毒]]等急性[[并发症]]和防治[[心血管]]、[[肾脏]]、眼睛及[[神经系统]]等[[慢性病]]变，延长患者寿命，降低[[病死率]]。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
(4)[[肥胖]]者应积极[[减肥]]，维持正常体重，保证儿童和青少年的正常[[生长发育]]，保证[[糖尿病]]孕妇和[[妊娠期糖尿病]]产妇的顺利[[分娩]]，维持成年人正常劳动力，提高老年糖尿病患者的生存质量。&lt;br /&gt;
===II型糖尿病的中医治疗===&lt;br /&gt;
[[中药]]处方(一)　　【[[辨证]]】气阴两伤，[[血瘀]]于络。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【治法】[[益气养阴]]，[[活血]]通络。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【方名】[[活血降糖方]]。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【组成】[[生黄芪]]30克，山药15克，[[苍术]]15克，[[玄参]]30克，[[当归]]10克，[[赤芍]]10克，[[川芎]]10克，[[益母草]]30克，[[丹参]]30克，[[葛根]]15克，[[生地]]15克，[[熟地]]15克，[[木香]]10克。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【用法】水煎服，每日剂，日服2次。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
中药处方(二)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【辨证】[[肾虚]]。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【治法】滋肾固本，[[补益肝肾]]，活血通络。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【方名】[[滋肾蓉精丸]]。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【组成】[[黄精]]20克，[[肉苁蓉]]15克，[[制首乌]]15克，[[金樱子]]15克，[[淮山]]15克，赤芍10克，[[山楂]]10克，[[五味子]]10克，[[佛手]]10克。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【用法】上药研细末，水泛为丸，每服6克，日服3次，30天为1疗程。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
中药处方(三)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【辨证】[[气虚]]阴亏。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【治法】[[益气]][[滋阴]]。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【方名】[[制糖汤]]。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【组成】生地30克，[[黄芪]]30克，[[菟丝子]]30克，[[党参]]30克，[[天冬]]15克，[[麦冬]]15克，[[山萸肉]]12克，玄参12克，[[茯苓]]12克，[[泽泻]]12克，当归9克。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【用法】水煎服，每日剂，日服2次。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
中药处方(四)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【辨证】血燥阴伤。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【治法】[[养血]]滋阴，[[生津]][[降火]]。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【方名】[[蒺藜两地汤]]。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【组成】[[白蒺藜]]10克，沙[[蒺藜]]10克，生地10克，熟地10克，麦冬10克，党参10克，五味子10克，[[绿豆衣]]12克，[[元参]]12克，黄芪30克，山药30克，[[石斛]]15克，[[天花粉]]15克。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【用法】水煎服，每日剂，日服2次。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
中药处方(五)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【辨证】肺胃蕴热，气阴两伤。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【治法】益气、滋阴、[[清热]]。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【方名】[[消渴汤]]。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【组成】山药30克，[[生石膏]]30克，黄芪15克，天花粉15克，生地10克，[[知母]]10克，玄参10克，麦冬10克，[[怀牛膝]]10克，茯苓10克，泽泻10克，菟丝子12克。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【用法】水煎服，每日剂，日服2次。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
中药处方(六)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【辨证】[[脾阴]]不足。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【治法】[[滋阴清热]]，生津止渴。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【方名】[[治消止渴汤]]。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【组成】生地30克，山药30克，天花粉20克，石斛20克，知母20克，[[沙参]]15克，麦冬15克，泽泻12克，五味子6克。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【用法】水煎服，每日剂，日服2次。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
中药处方(七)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【辨证】[[阴虚阳亢]]，津涸[[热淫]]。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【治法】[[养阴]]生津止渴。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【方名】[[治消滋坎饮加减]]。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【组成】生地50克，山萸肉15克，山药15克，[[玉竹]]15克，[[女贞子]]15克，[[枸杞子]]15克，寸麦冬15克，[[天花]]分15克，制首乌15克，[[地骨皮]]30克，[[乌梅]]肉10克，[[缩砂]]仁5克(研末分冲)，[[生甘草]]15克。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【用法】水煎服，每日剂，日服2次。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
中药处方(八)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【辨证】[[气阴两虚]]。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【治法】益气养阴活血。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【方名】[[降糖方]]。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【组成】生黄芪30克，生地30克，苍术15克，元参30克，葛根15克，丹参30克。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【用法】水煎服，每日剂，日服2次。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
上面资料仅供参考，详细需要咨询医生&lt;br /&gt;
===II型糖尿病的西医治疗===&lt;br /&gt;
药物治疗：1 [[口服降糖药]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
① 双胍类(如[[二甲双胍]]) 这类药物具有减少[[肝脏]]输出[[葡萄糖]]的能力，并能帮助[[肌肉]][[细胞]]、[[脂肪细胞]]和肝脏从[[血液]]中吸收更多的葡萄糖，从而降低[[血糖]]水平。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
②磺脲类(如[[格列美脲]]、[[格列苯脲]]和[[妥拉磺脲]])&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
这类口服降糖药的主要作用是刺激[[胰岛]]释放更多[[胰岛素]]。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
第二代：格列苯脲([[优降糖]])、[[格列吡嗪]]([[美吡达]])、[[格列喹酮]]([[糖适平]])、格列奇特([[达美康]])&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
第三代：格列美脲([[亚莫利]])&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
③[[噻唑烷]]二酮类(如[[罗格列酮]]和[[吡格列酮]])&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
此类药物可以增强胰岛素敏感性，帮助肌肉细胞、脂肪细胞和肝脏吸收更多血液中的葡萄糖。不过罗格列酮可能会增加[[心脏病]]风险，去[[医院]]或药店拿药时一定要将自己的病史告诉医生或药剂师。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
④[[苯甲酸]][[衍生物]]类(如[[瑞格列奈]]和[[那格列奈]])&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
这类药物的作用机制与磺脲类药物相似，主要是刺激[[胰腺]]产生更多胰岛素来降低血糖。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
⑤α-葡萄糖[[苷酶]][[抑制剂]](如[[阿卡波糖]]和[[伏格列波糖]])&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
这类[[降糖药]]能抑制人体[[消化道]]对糖类的吸收，主要作用是降低餐后血糖。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2 注射用[[胰岛素类]]药物&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
若是通过改变生活方式和使用口服降糖药仍然不能很好地控制住血糖，或者服用其他药物会给你带来不良影响时，医生可能就会建议你使用胰岛素。目前，胰岛素不能口服，只能利用[[注射器]]或胰岛素笔等装置通过[[皮下注射]]入人体内。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
不同胰岛素制剂的起效时间和作用持续时间也不同。患者需要在医生的指导下，选用适合自身当前病情的胰岛素类型，并制定适当的胰岛素注射时间。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
为了达到最好的血糖控制效果，有时也可能将多种胰岛素预混后进行注射。通常，胰岛素注射的频率为1-4次/天。一定要让医生或其他有经验的人士教会你如何注射胰岛素。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
通过减轻体重和加强运动锻炼，有些[[2型糖尿病]]患者发现自己可以不再需要药物。因为他们在体重达到理想范围时，通过自身的分泌胰岛素和饮食调节就能控制住血糖。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
目前还不清楚孕妇口服[[低血糖]]药物是否安全。服用这些药物的2型糖尿病女性患者在[[妊娠期]]和[[哺乳期]]可能需要停止注射胰岛素。&lt;br /&gt;
==II型糖尿病的护理==&lt;br /&gt;
[[糖尿病]]因为成了举世瞩目的[[常见病]]和[[多发病]]，除了引起各级[[医院]]的重视外，也受到政府行政部门的高度关注，我国目前各大城市的政府和[[卫生部]]门都相应成立了[[糖尿病防治]]中心和糖尿病病友俱乐部之类的防治组织，以防治糖尿病的发生和发展。同时采取积极的预防措施。主要防治方法：广泛、全民老少的宣传、介绍糖尿病的基础知识，树立正确的观点来对待此病，认识本病的可治性与难治性，配合医生实行[[中西医]]结合治疗。避免糖尿病发生的有关诱因，不暴饮[[贪食]]，不过于安逸，避免[[病毒感染]]，减少[[应激反应]]，不过于[[肥胖]]等等。早期发现，早期治疗，注意饮食，医患配合默契。糖尿病[[症状]]明显者，要积极治疗，防止各种[[并发症]]的出现和发展。强调自我疗养，采取综合治疗，尤其是自然[[疗法]]如体育、[[气功]]、饮食、[[针灸]]、外治、[[理疗]]等。&lt;br /&gt;
==II型糖尿病吃什么好？==&lt;br /&gt;
饮食原则&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
(1) 控制总热能是[[糖尿病]]饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。[[肥胖]]者必须减少热能摄入，[[消瘦]]者可适当增加热量达到增加体重。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
(2) 供给适量的碳水化合物。目前主张不要过严地控制碳水化合物，糖类应占总热能的60%左右，每日进食量可在250克～300克，肥胖应在150克～200克。谷类是日常生活[[中热]]能的主要来源，每50克的米或白面供给碳水化合物约38克。其它食物，如乳、豆、[[蔬菜]]、水果等也含有一定数量的碳水化合物。莜麦、燕麦片、[[荞麦]]面、[[玉米]]渣、[[绿豆]]、[[海带]]等均有降低[[血糖]]的功能。现在市场上经常可以看到“无糖食品”，“低糖食品”等，有些病人在食用这些食品后，不但没有好转，反而血糖上升。这是由于人们对“低糖”和“无糖”的误解。认为这些食品不含糖，而放松对饮食的控制，致使部分病人无限制的摄入这类食品，使[[血糖升高]]。事实上低糖食品是指食品中[[蔗糖]]含量低，而无糖食品指的是食品中不含蔗糖，但是这些食品都是由[[淀粉]]所组成，当人们吃进淀粉食品后，可转变成[[葡萄糖]]而被人体吸收，所以也应控制这类食品。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
(3) 供给充足的食物[[纤维]]。[[流行病学]]的调查提出食物纤维能够降低[[空腹]]血糖、餐后血糖以及改善[[糖耐量]]。其机理可能是膳食纤维具有吸水性，能够改变食物在[[胃肠道]]传送时间，因此主张糖尿病饮食中要增加膳食纤维的量。膳食中应吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷。膳食纤维具有降解[[细菌]]的作用，在食用[[粗纤维]]食品后，能够在[[大肠]]分解[[多糖]]，产生短链脂肪酸及细菌[[代谢物]]，并能增加大粪便容积，这类膳食纤维属于[[多糖类]]。[[果胶]]和粘胶能够保持水分，[[膨胀]]肠内容物，增加粘性，减速[[胃排空]]和营养素的吸收，增加[[胆酸]]的[[排泄]]，放慢[[小肠]]的消化吸收。这类食品为麦胚和豆类。以往的理论是纤维素不被吸收，因为大多数膳食纤维的基本结构是以葡萄糖为单位，但葡萄糖的连接方式与淀粉有很多不同之处，以致于人体的[[消化酶]]不能将其分解。但最近发现膳食纤维可被[[肠道]]的[[微生物]]分解和利用，分解的短链脂肪酸可被人体吸收一部分，而且能很快的吸收。燕麦的可溶性纤维可以增加[[胰岛素]]的敏感性，这就可以降低餐后血糖急剧升高，因而机体只需分泌较少的胰岛素就能维持[[代谢]]。久之，可溶性纤维就可降低循环中的胰岛素水平，减少糖尿病患者对胰岛素的需求。同时还可降低[[胆固醇]]，防止糖尿病合并[[高脂血症]]及[[冠心病]]。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
(4) 供给充足的[[蛋白质]]。糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足。有的患者怕多吃蛋白质而增加[[肾脏]]的负担。当肾功正常时，糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。当合并肾脏疾病时，应在营养医生的指导下合理安排每日膳食的蛋白质量。乳、蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品含蛋白质较丰富。应适当食用优质[[蛋白]]，目前主张蛋白质应占总热能的10%?20%。谷类含有植物蛋白，如果一天吃谷类300克，就可摄入20克～30克的蛋白质，约占全日蛋白质的1/3～1/2。植物蛋白的[[生理价值]]低于动物蛋白，所以在膳食中也应适当控制植物蛋白。尤其在合并[[肾病]]时，应控制植物蛋白的食用。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
(5) 控制脂肪摄入量。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
有的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量。其实不然，现在提倡不要过多的控制碳水化合物，而要严格的控制脂肪是十分必要的。控制脂肪能够延缓和防止糖尿病并[[发症]]的发生与发展，目前主张膳食脂肪应减少至占总热能的25%?30%，甚至更低。应限制[[饱和脂肪酸]]的脂肪如牛油、羊油、猪油、奶油等动物性脂肪，可用[[植物油]]如[[豆油]]、[[花生油]]、[[芝麻油]]、菜籽油等含多[[不饱和脂肪酸]]的油脂，但[[椰子油]]除外。花生、[[核桃]]、[[榛子]]、[[松子仁]]等脂肪含量也不低，也要适当控制。还要适当控制胆固醇，以防止[[并发症]]的发生。应适当控制胆固醇高的食物，如动物肝、肾、脑等[[脏腑]]类食物，鸡蛋含胆固醇也很丰富，应每日吃一个或隔日吃一个为宜。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
(6) 供给充足的[[维生素]]和无机盐。凡是病情控制不好的患者，易并发[[感染]]或[[酮症酸中毒]]，要注意补充维生素和无机盐，尤其是[[维生素B]]族消耗增多，应给维生素B制剂，改善[[神经症]]状。粗粮、干豆类、蛋、动物[[内脏]]和绿叶蔬菜含维生素B族较多。新鲜蔬菜含[[维生素C]]较多，应注意补充。老年糖尿病患者中，应增加铬的含量。铬能够改善糖耐量，降低[[血清胆固醇]]和[[血脂]]。含铬的食物有[[酵母]]、[[牛肉]]、肝、[[蘑菇]]、啤酒等。同时要注意多吃一些含锌和钙的食物，防止牙齿脱落和[[骨质疏松]]。糖尿病患者不要吃的过咸，防止[[高血压]]的发生，每日[[食盐]]要在6克以下。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
(7) 糖尿病患者不宜饮酒。[[酒精]]能够产生热能，但是酒精代谢并不需要胰岛素，因此少量饮酒是允许的。一般认为还是不饮酒为宜，因为酒精除供给热能外，不含其它营养素，长期饮用对[[肝脏]]不利，易引起高脂血症和[[脂肪肝]]。另外有的病人服用[[降糖药]]后饮酒易出现[[心慌]]、[[气短]]、甚至出现[[低血糖]]。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
(8) 糖尿病患者应合理安排每日餐，每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，以有利于减缓葡萄糖的吸收。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
(9) 应控制油炸食品，粉条薯类食品及水果。但不是不吃薯类和水果，应学会自行掌握各种食品交换的方法，这样才能够达到平衡营养。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
饮食注意：&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些[[南瓜]]、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
水果含碳水化合物约为6-20%，[[西瓜]]含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、[[果糖]]、蔗糖、淀粉、果胶等。果糖在代谢某一过程中不需要胰岛素。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和[[尿糖]]的变化。如果吃了水果后尿糖增多，则应减少主食，以免出现血糖升高。为防止并发症[[动脉硬化]]、[[便秘]]，应饮食多样化，满足人体所需营养，以利健康长寿。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
瘦肉也可以吃，一星期二到三次，每次两多就行。但不能吃腐败了的食品。血糖过高者，建议一天少食多餐，这样对控制血糖有好处;是糖尿病患者但血糖还不是非常高的话，应该保持一日三餐，并注意七分饱。&amp;lt;br /&amp;gt;&amp;lt;br /&amp;gt; 具体参考糖尿病的治疗。&lt;br /&gt;
==参看==&lt;br /&gt;
*[[内分泌科疾病]]&lt;br /&gt;
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[[分类:内分泌科疾病]]&lt;/div&gt;</summary>
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