https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E9%A3%9F%E7%89%A9%E7%96%97%E6%B3%95%2F%E8%8C%BC%E8%92%BF 2026-04-19T18:23:03Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E9%A3%9F%E7%89%A9%E7%96%97%E6%B3%95/%E8%8C%BC%E8%92%BF&diff=190018&oldid=prev 2014-02-06T09:08:31Z

<p>以“{{Hierarchy header}} <a href="/%E8%8C%BC%E8%92%BF" title="茼蒿">茼蒿</a>，别名蒿子秆。因其花形似菊，又名<a href="/%E8%8F%8A%E8%8A%B1" title="菊花">菊花</a>菜。茼蒿中因含有<a href="/%E6%8C%A5%E5%8F%91%E6%80%A7" title="挥发性">挥发性</a>精油及<a href="/%E8%83%86%E7%A2%B1" title="胆碱">胆碱</a>等物质，所以...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>{{Hierarchy header}}<br /> [[茼蒿]]，别名蒿子秆。因其花形似菊，又名[[菊花]]菜。茼蒿中因含有[[挥发性]]精油及[[胆碱]]等物质，所以有很浓郁的香气。茼蒿中富含[[胡萝卜素]]和矿物质。据测定，每100克茼蒿中，含胡萝卜素2．54毫克，约为[[黄瓜]]、[[茄子]]含量的15～30倍。每100克茎中含钙7毫克，每100克叶中含钙达38毫克，约为[[冬瓜]]、黄瓜含钙量的2倍，为西红柿含钙量的6倍。其[[纤维]]细嫩，容易消化吸收，对儿童发育成长和老年人吸收不良的胃肠均很有好处。<br /> <br /> [[中医学]]认为，茼蒿[[性味]]甘辛、平，具有安心气、和脾胃、[[消痰]]饮、利二便的功效。常食茼蒿，能开胃增食，降压补脑，有助睡眠，对[[咳嗽]]多痰、[[脾胃不和]]、记忆力减退及[[便秘]]者颇有益处。同时由于脾胃得宜、大便通畅，可消除[[口臭]]。<br /> <br /> 【应用实例】<br /> <br /> 1．便秘：茼蒿250克天煮吃。<br /> <br /> 2．[[高血压]]：茼蒿200克洗净、切碎、捣汁，温开水送服，每服1杯，日服2次。或与[[菊花脑]]各60克，水煎服。<br /> <br /> 3．咳嗽痰浓：鲜茼蒿150克，水煎去渣，加入[[冰糖]]适量，溶化后分2次饮服。<br /> ==参看==<br /> *[[茼蒿]]<br /> {{Hierarchy footer}}<br /> {{食物疗法图书专题}}</div>

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