https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E9%A3%9F%E7%89%A9%E7%96%97%E6%B3%95%2F%E7%B4%AB%E8%8F%9C 2026-04-19T16:17:51Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E9%A3%9F%E7%89%A9%E7%96%97%E6%B3%95/%E7%B4%AB%E8%8F%9C&diff=182913&oldid=prev 2014-02-06T07:31:55Z

<p>以“{{Hierarchy header}} <a href="/%E7%B4%AB%E8%8F%9C" title="紫菜">紫菜</a>为红毛菜科植物中甘紫菜的<a href="/%E5%8F%B6%E7%8A%B6%E4%BD%93" title="叶状体">叶状体</a>。其营养丰富，香浓味美，有很高的食用、药用价值。据分析，...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>{{Hierarchy header}}<br /> [[紫菜]]为红毛菜科植物中甘紫菜的[[叶状体]]。其营养丰富，香浓味美，有很高的食用、药用价值。据分析，每100克紫菜中含[[蛋白质]]28．2克，脂肪0．9克，碳水化合物31．2克，热量1293千焦（309千卡），[[粗纤维]]4．8克，灰分8克，[[胡萝卜素]]1．23毫克，[[维生素B]]&lt;sub&gt;1&lt;/sub&gt;0．44毫克，维生素B&lt;sub&gt;2&lt;/sub&gt;0．07毫克，[[尼克酸]]5．1毫克，[[维生素C]]1毫克。紫菜中还含有矿物质钙343毫克，磷457毫克，铁33．2毫克，镁460毫克，碘1800微克，硒的含量也较高。如此全面的营养成分，难怪紫菜被[[营养学]]家称作“[[微量元素]]的宝库”。<br /> <br /> 紫菜性寒，味甘、咸，有软坚、[[化痰]]、散结、[[清热]]、利尿之功，能[[消瘿]]瘤，治[[脚气]]、[[水肿]]、[[热淋]]尿赤涩痛等症。<br /> <br /> 对于体内矿物质渐渐缺乏的中老年人及发育旺盛的儿童来说，经常食用富含多种微量元素的紫菜大有益处。<br /> <br /> 【应用实例】<br /> <br /> 1．[[甲状腺肿大]]：紫菜30克，[[萝卜]]500克，[[陈皮]]1片，水煎服；或紫菜60克，[[黄药子]]30克，[[高粱]]酒500克，浸10天，每日2次，适量服；或紫菜、鹅掌菜（[[昆布]]）各15克，[[夏枯草]]、[[黄芩]]各10克，水煎服；或紫菜15克水煎服。<br /> <br /> 2．[[淋巴结核]]：紫菜10克，水煎服，每日2次；或紫菜汤佐餐。<br /> <br /> 3．[[高血压]]：紫菜、[[草决明]]各15克，水煎服。<br /> <br /> 4．[[慢性气管炎]]：紫菜、[[远志]]各15克，[[生牡蛎]]30克，水煎服。<br /> <br /> 5．肺脓疡：紫菜适量嚼服；或紫菜研末，每日2次，每次3克，[[蜂蜜]]水冲服。<br /> ==参看==<br /> *[[紫菜]]<br /> {{Hierarchy footer}}<br /> {{食物疗法图书专题}}</div>

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