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	<title>食物疗法/粳米 - 版本历史</title>
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	<updated>2026-04-20T06:17:29Z</updated>
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		<title>112.247.67.26：以“{{Hierarchy header}} 粳米即日常人们食用的大米，亦称粳稻米。它的营养成分主要有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素，...”为内容创建页面</title>
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		<updated>2014-02-06T07:21:50Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;以“{{Hierarchy header}} &lt;a href=&quot;/%E7%B2%B3%E7%B1%B3&quot; title=&quot;粳米&quot;&gt;粳米&lt;/a&gt;即日常人们食用的大米，亦称粳稻米。它的营养成分主要有&lt;a href=&quot;/%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B4%A8&quot; title=&quot;蛋白质&quot;&gt;蛋白质&lt;/a&gt;、脂肪、&lt;a href=&quot;/%E6%B7%80%E7%B2%89&quot; title=&quot;淀粉&quot;&gt;淀粉&lt;/a&gt;、&lt;a href=&quot;/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0&quot; title=&quot;维生素&quot;&gt;维生素&lt;/a&gt;，...”为内容创建页面&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;新页面&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;{{Hierarchy header}}&lt;br /&gt;
[[粳米]]即日常人们食用的大米，亦称粳稻米。它的营养成分主要有[[蛋白质]]、脂肪、[[淀粉]]、[[维生素]]，以及钙、磷、铁等矿物质。粳米[[性味]]甘平，具有[[健脾]][[养胃]]、止渴除烦、[[固肠止泻]]等功效。故药膳中多用粳米，且常作粥食。用粳米煮粥时浮在面上的浓稠液体叫做[[米油]]或粥油，其营养丰富，可[[滋阴]]强身，有[[医家]]称之“可代参汤”。因此粥被誉为“世间第一补人之物”。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【应用实例】&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1．[[腹泻]]：[[陈仓米]]磨粉炒焦，每服3～6克，日服3次。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2．[[婴儿]]吐奶：炒焦粳米，水煎服汁。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3．[[肠风]]下血：陈仓米30克，[[柿蒂]]7个，加水同煮熟，去柿蒂服食。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
4．粳稻根180～240克，洗净，1次煎服；粳稻草60克烧灰，放杯中，开水冲泡，静置2小时，取[[上清液]]，同白米粥服。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
5．[[便秘]]：早稻秆1把，烧灰水冲，服上层澄清液120克。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
6．[[黄疸]]：早稻草60克，[[薏苡仁]]根30克，水煎服，数次。&lt;br /&gt;
==参看==&lt;br /&gt;
*[[粳米]]&lt;br /&gt;
{{Hierarchy footer}}&lt;br /&gt;
{{食物疗法图书专题}}&lt;/div&gt;</summary>
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