https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E9%A3%9F%E7%89%A9%E7%96%97%E6%B3%95%2F%E5%B1%B1%E8%8D%AF 2026-04-19T12:40:51Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E9%A3%9F%E7%89%A9%E7%96%97%E6%B3%95/%E5%B1%B1%E8%8D%AF&diff=156156&oldid=prev 2014-02-05T18:47:31Z

<p>以“{{Hierarchy header}} 山药自古被视为物美价廉的补虚佳品，它<a href="/%E6%80%A7%E5%91%B3" title="性味">性味</a>甘平，质厚，滋补性强，既<a href="/%E8%A1%A5%E6%B0%94" title="补气">补气</a>，又益阴。《本草纲目》...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>{{Hierarchy header}}<br /> 山药自古被视为物美价廉的补虚佳品，它[[性味]]甘平，质厚，滋补性强，既[[补气]]，又益阴。《本草纲目》中说山药有“补虚羸，除[[寒热]]、[[邪气]]，补中、[[益气]]力、[[长肌]]肉、强阳、[[益肾]]气、[[健脾]]胃、止泄痢”等功效。它补而不腻，不热不燥，常食山药对人体十分有益。<br /> <br /> 山药不但含有丰富的[[淀粉]]、[[蛋白质]]、无机盐和多种维生素等营养物质，还含有多量纤维素以及[[胆碱]]、粘液质等成分。山药供给人体大量的粘液[[蛋白]]，能预防[[心血管系统]]的[[脂肪沉积]]，保持[[血管]]的弹性，防止[[动脉粥样硬化]]过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现[[肥胖]]。<br /> <br /> 山药性收敛，有[[湿热]]实邪者不宜多服。<br /> <br /> 【应用实例】<br /> <br /> 1．[[糖尿病]]：生山药120克，水煎服；或山药50～60克切片，[[粳米]]60克同煮粥食。<br /> <br /> 2．小儿[[遗尿]]：山药、[[桑螵蛸]]各等量，共研细末，开水冲服，1日2次，每次服3～6克。<br /> <br /> 3．[[小儿夜啼]]：[[淮山药]]、[[茯苓]]各15克，煎汤，加白糖适量，调服。连服半月。<br /> <br /> 4．[[乳腺炎]]：生山药捣烂外敷。<br /> <br /> 5．[[哮喘]]：山药捣烂，约半碗，加入半碗[[甘蔗]]汁，和匀，炖热饮之。<br /> <br /> 6．[[消化不良]]：山药适量，生一半，炒一半，研为末，米汤送服，每日2次。<br /> <br /> 7．[[再生障碍性贫血]]：山药30克、[[大枣]]10克、[[紫荆皮]]9克，水煎服，每日剂，分3次服。<br /> <br /> 8．急慢性[[肾炎]]：鲜山药200克、鲜[[荠菜]]150克烧汤调味服食。<br /> <br /> 9．[[腹泻]]：淮山药15克、[[炒山楂]]15克，[[红糖]]适量，加水煎服。每日剂，分～4次服；或淮山药30克与[[鸡内金]]1个炒香研末，每次5克，入[[糯米]]中煮粥食。每天1剂，连服数剂。<br /> <br /> 10．[[妊娠水肿]]：淮山药30克，大枣20枚，[[肉桂]]0．5克，薏米30克，同煮粥食。每天1剂，连服4～5剂。<br /> ==参看==<br /> *[[薯蓣]]<br /> {{Hierarchy footer}}<br /> {{食物疗法图书专题}}</div>

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