https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E9%A2%88%E9%83%A8%E9%85%B8%E7%97%9B 2026-04-20T12:54:47Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E9%A2%88%E9%83%A8%E9%85%B8%E7%97%9B&diff=70585&oldid=prev 2014-01-26T06:55:52Z

<p>以“<a href="/%E9%A2%88%E9%83%A8" title="颈部">颈部</a>肌肉<a href="/%E9%9F%A7%E5%B8%A6" title="韧带">韧带</a>是我们酸痛的来源，姿势不正确及长时间<a href="/%E8%82%8C%E8%82%89" title="肌肉">肌肉</a>韧带力道不够，使我们必须时常变换姿势，当压到[[神经]...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>[[颈部]]肌肉[[韧带]]是我们酸痛的来源，姿势不正确及长时间[[肌肉]]韧带力道不够，使我们必须时常变换姿势，当压到[[神经]]，易造成不适感，而姿势的不正确，更易造成[[骨刺]]的产生，而我们的肌肉组织亦经不起长时间的压与磨。<br /> ==颈部酸痛的原因==<br /> 大部分的患者是因为[[颈部]]活动太少、太常低头、埋首看书、办公，造成颈部承受太大的重量所致。<br /> <br /> 对于颈部[[关节]]而言，因突然的外力造成颈部[[韧带]]及软组织严重过度拉扯，例如[[车祸]]或激烈的接触性运动;另一个更常造成软组织严重过度拉扯的原因，是由于长时间姿势不良所造成，两者皆容易造成力学性[[疼痛]]。<br /> ==颈部酸痛的诊断==<br /> [[症状]]<br /> <br /> ◎[[颈部酸痛]]---扩大到手臂与[[手指]]<br /> <br /> ◎[[颈部]]肌肉拉紧<br /> <br /> ◎颈部活动角度受限<br /> <br /> ◎颈部活动时有声响<br /> <br /> ◎[[上肢]]会麻<br /> <br /> ◎[[上肢无力]]感<br /> <br /> ◎正常的[[颈椎]]前凸失去<br /> <br /> ◎姿势不良与[[头部]]重心偏移<br /> <br /> 颈椎本身要支撑整个头部的重量，角度越大时，负荷越大，使煺化的现象提早出现。长久下来，慢性[[颈痛]]、[[韧带拉伤]]、[[肌筋膜]][[疼痛]]症候群，甚至煺化性[[关节炎]]，都不请自来，严重者，还会有[[颈神经]][[根压]]迫的症状出现。<br /> ==颈部酸痛的鉴别诊断==<br /> [[颈部疼痛]]：不管是在年轻人，或者是中老年人身上，都是一个常见的毛病。它的症候有局部性的、有传导性的。所谓局部性是指单单[[颈部]]感到[[疼痛]]，它可能是[[韧带扭伤]]、[[肌肉拉伤]]，或者是[[关节]]的磨损[[退化]]。所谓传导性是指除了颈部不适之外，同时伴随着手麻、[[手酸]]痛的情形，这多半是[[颈椎]][[神经根]]被压迫，或者是从颈部到手臂，甚至手腕的[[筋膜]]，出现[[发炎]]、粘连、紧缩的情形，所导致的。<br /> <br /> [[颈部扭伤]]：一般叫“[[落枕]]”。由于[[风寒]]侵袭项背，[[血凝]][[气滞]]，[[经络]]不舒。或睡觉时颈部位置不当。或[[头部]]猛力扭转等原因引起的颈部一侧疼痛的，叫颈[[扭伤]]。在日常生活中，人们有时一觉醒来，感到颈部牵痛不适，头向痛侧偏斜，不能随意活动。这就是“落枕”一种常见的[[软组织损伤]]，临床上称“颈部扭伤”。 颈部和关节、[[腰部]]一样，是容易扭伤的部位。<br /> <br /> [[颈部僵硬]]：颈部僵硬是指颈部肌肉[[紧张]]，发胀、发硬，[[痉挛]]([[抽筋]])等现象，脖子运动不灵活。 常见于[[疲劳]]、[[颈椎病]]。颈部僵硬为持续性的[[肌肉]]收缩过度，不但使颈部肌肉[[血液]]供应减少，也造成[[代谢物]]如[[乳酸]]等聚积，而引起肌肉[[缺血]]性疼痛。后脑疼痛及[[头顶]]痛，则可能是头部或颈椎病变引起的张力[[头痛]]。<br /> <br /> [[不能转颈]]：不能转颈是[[闭锁]]综合症的[[临床表现]]的[[症状]]。闭锁综合症又称闭锁症候群，即传出状态，系[[脑桥基底部]]病变所致。主要见于[[脑干]]的[[血管病]]变，多为[[基底动脉]][[脑桥]]分支双侧闭塞，导致脑桥基底部双侧梗塞所致。<br /> <br /> 症状<br /> <br /> ◎[[颈部酸痛]]---扩大到手臂与[[手指]]<br /> <br /> ◎颈部肌肉拉紧<br /> <br /> ◎颈部活动角度受限<br /> <br /> ◎颈部活动时有声响<br /> <br /> ◎[[上肢]]会麻<br /> <br /> ◎[[上肢无力]]感<br /> <br /> ◎正常的颈椎前凸失去<br /> <br /> ◎姿势不良与头部重心偏移<br /> <br /> 颈椎本身要支撑整个头部的重量，角度越大时，负荷越大，使煺化的现象提早出现。长久下来，慢性[[颈痛]]、[[韧带拉伤]]、[[肌筋膜]]疼痛症候群，甚至煺化性[[关节炎]]，都不请自来，严重者，还会有[[颈神经]][[根压]]迫的症状出现。<br /> ==颈部酸痛的治疗和预防方法==<br /> ①左顾右盼保持[[头部]]水平角度，随后缓慢地左、右转动至[[下巴]]接近肩部，视线朝向后方或后上方看。<br /> <br /> ②仰首观天：双手插腰，头向上仰双眼望天。<br /> <br /> ③转身回首：右脚向前采弓步站立，身体向左旋转，右手撑向上[[托天]]，左手撑向下用力伸展，并回头望向左手。<br /> <br /> ④环绕颈项：头颈放松自然[[呼吸]]，先缩下巴再做大幅度的顺时针及逆时针的圆形绕圈转动。<br /> <br /> ⑤大象点头：立正两脚分开手插腰，头颈尽量右转双目向右后方看，缓慢呼吸后还原，将下领尽量碰到[[胸骨]]低头看地。<br /> <br /> ⑥犀牛望月：头颈尽量向右后上方转，上身也随同略往右转，双目转视右后上方仰望天空，之后还原回预备姿势，左侧动作相同。<br /> <br /> 以上每个动作需停留五至十秒，左右两侧需各做五至十次。<br /> <br /> 不过，有颈项酸痛的患者，应避免头部侧弯的动作，以免侧弯时造成一侧[[椎间孔]]受压产生[[副作用]]。<br /> ==参看==<br /> *[[项痹]]<br /> *[[颈部脊髓损伤]]<br /> *[[颈椎半椎体畸形]]<br /> *[[颈椎先天融合畸形]]<br /> *[[颈椎椎管狭窄症]]<br /> *[[神经根型颈椎病]]<br /> *[[颈型颈椎病]]<br /> *[[颈椎间盘突出症]]<br /> *[[下颈椎不稳症]]<br /> *[[上颈椎不稳症]]<br /> *[[慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎]]<br /> *[[颈椎骨折伴脱位的损伤]]<br /> *[[颈椎单侧及双侧小关节脱位]]<br /> *[[颈椎椎体楔形压缩骨折]]<br /> *[[小儿颈椎融合综合征]]<br /> *[[先天性颈椎齿状突畸形]]<br /> *[[颈椎双侧关节突关节脱位]]<br /> *[[无脊髓损伤的颈椎骨折脱位]]<br /> *[[颈椎椎弓裂]]<br /> *[[颈椎小关节创伤性退变性关节炎]]<br /> *[[颈椎结核]]<br /> *[[颈椎黄韧带骨化症]]<br /> *[[颈椎后纵韧带骨化症]]<br /> *[[颈椎后脱位]]<br /> *[[颈椎过伸性损伤]]<br /> *[[颈椎管狭窄症]]<br /> *[[颈椎骨折脱位]]<br /> *[[颈椎半脱位]]<br /> *[[急性颈椎间盘突出症]]<br /> *[[颈椎病]]<br /> *[[颈部症状]]<br /> &lt;seo title=&quot;颈部酸痛,颈部酸痛的治疗_颈部酸痛的原因,颈部酸痛怎么办_症状百科&quot; metak=&quot;颈部酸痛,颈部酸痛治疗,颈部酸痛原因,颈部酸痛症状&quot; metad=&quot;医学百科颈部酸痛症状条目页面。介绍颈部酸痛是怎么回事，颈部酸痛的原因，颈部酸痛怎么办，如何治疗等。颈部肌肉韧带是我们酸痛的来源，姿势不正确及长时间肌肉韧带力道不够，使我们必须时常变换姿势，当...&quot; /&gt;<br /> [[分类:颈部症状]]</div>

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