https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E9%A2%88%E9%83%A8%E6%89%AD%E4%BC%A4 2026-04-18T07:05:07Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E9%A2%88%E9%83%A8%E6%89%AD%E4%BC%A4&diff=70590&oldid=prev 2014-01-26T06:56:00Z

<p>以“<a href="/%E9%A2%88%E9%83%A8%E6%89%AD%E4%BC%A4" title="颈部扭伤">颈部扭伤</a>，一般叫“<a href="/%E8%90%BD%E6%9E%95" title="落枕">落枕</a>”。由于<a href="/%E9%A3%8E%E5%AF%92" title="风寒">风寒</a>侵袭项背，<a href="/index.php?title=%E8%A1%80%E5%87%9D&amp;action=edit&amp;redlink=1" class="new" title="血凝（页面不存在）">血凝</a><a href="/%E6%B0%94%E6%BB%9E" title="气滞">气滞</a>，<a href="/%E7%BB%8F%E7%BB%9C" title="经络">经络</a>不舒;或睡觉时<a href="/%E9%A2%88%E9%83%A8" title="颈部">颈部</a>位置不当;或[[头部]...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>[[颈部扭伤]]，一般叫“[[落枕]]”。由于[[风寒]]侵袭项背，[[血凝]][[气滞]]，[[经络]]不舒;或睡觉时[[颈部]]位置不当;或[[头部]]猛力扭转等原因引起的颈部一侧[[疼痛]]的，叫颈[[扭伤]]。<br /> <br /> 在日常生活中，人们有时一觉醒来，感到颈部牵痛不适，头向痛侧偏斜，不能随意活动。这就是“落枕”一种常见的[[软组织损伤]]，临床上称“颈部扭伤”。 颈部和[[关节]]、[[腰部]]一样，是容易扭伤的部位。<br /> ==颈部扭伤的原因==<br /> 发生钮伤的原因，常常是由于[[颈部]]位置不正或受[[风寒]]侵袭。例如，突然搬举重物、做滚团动作时[[头部]]位置不正、[[睡眠]]时枕头过高、熟睡时头颈部过度斜置或肩颈裸露受凉、乘车时坐在窗口迎风[[斜视]]车外景色以及在凉风中长距离乘坐敞篷汽车等等，都是引起[[颈部扭伤]]最常见的原因。<br /> ==颈部扭伤的诊断==<br /> [[颈部扭伤]]后，轻的感到[[颈部]]牵痛，头不能自如活动。重的局部有轻微[[肿胀]]，[[疼痛]][[压痛]]明显，可伴有[[头昏]]、精神不好、[[食欲减退]]、[[烦躁不安]]等[[全身不适]][[症状]]。由于[[扭伤]]部位的[[肌肉]]不同，疼痛牵引的部位也不同。胸钡[[乳突]]肌扭伤时，可引起[[胸骨]]旁牵引痛;颈长后肌扭伤时，可弓引起脊背部牵引痛;[[斜方肌]]扭伤时，可引起肩部牵引痛，部活动明显受到限制，影响工作和[[睡眠]]、饮食等日常生活。 颈部扭伤是[[软组织损伤]]中较轻的一种损伤，病程较短，一般3～6天便可自行恢复治疗原则是[[舒筋]]、止痛、[[解痉]]挛。<br /> ==颈部扭伤的鉴别诊断==<br /> [[颈部扭伤]]的鉴别诊断：<br /> <br /> 1、[[头颈部活动受限]]：[[颈椎病]]的[[症状]]之一，头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。<br /> <br /> 2、[[颈部僵硬]]：颈部僵硬是指[[颈部]]肌肉[[紧张]]，发胀、发硬，[[痉挛]]([[抽筋]])等现象，脖子运动不灵活。 常见于[[疲劳]]、颈椎病。颈部僵硬为持续性的[[肌肉]]收缩过度，不但使颈部肌肉[[血液]]供应减少，也造成[[代谢物]]如[[乳酸]]等聚积，而引起肌肉[[缺血]]性[[疼痛]]。后脑疼痛及[[头顶]]痛，则可能是[[头部]]或颈椎病变引起的张力[[头痛]]。<br /> <br /> 3、[[不能转颈]]：不能转颈是[[闭锁]]综合症的[[临床表现]]的症状。闭锁综合症又称闭锁症候群，即传出状态，系[[脑桥基底部]]病变所致。主要见于[[脑干]]的[[血管病]]变，多为[[基底动脉]][[脑桥]]分支双侧闭塞，导致脑桥基底部双侧梗塞所致。<br /> <br /> 4、[[颈部呈僵直状]]：颈,肩及[[枕部疼痛]],并伴有相应的[[压痛]]点及颈部呈僵直状，是[[颈型颈椎病]]的临床特点。<br /> <br /> 颈部扭伤后，轻的感到颈部牵痛，头不能自如活动。重的局部有轻微[[肿胀]]，疼痛压痛明显，可伴有[[头昏]]、精神不好、[[食欲减退]]、[[烦躁不安]]等[[全身不适]]症状。由于[[扭伤]]部位的肌肉不同，疼痛牵引的部位也不同。胸钡[[乳突]]肌扭伤时，可引起[[胸骨]]旁牵引痛;颈长后肌扭伤时，可弓引起脊背部牵引痛;[[斜方肌]]扭伤时，可引起肩部牵引痛，部活动明显受到限制，影响工作和[[睡眠]]、饮食等日常生活。 颈部扭伤是[[软组织损伤]]中较轻的一种损伤，病程较短，一般3～6天便可自行恢复治疗原则是[[舒筋]]、止痛、[[解痉]]挛。<br /> ==颈部扭伤的治疗和预防方法==<br /> 治病不如防病好。预防[[落枕]]并不难，关键是坚持做好以下三方面：<br /> <br /> 首先，准备一个好枕头。按人体[[颈部]][[解剖]]生理特点，一个适宜的枕头既不能太高也不宜太低。按照《枕头网》《枕头记》的介绍，预防落枕首先是要有个好枕头造型，例如枕头最好有中间部分凹型，预防轻易滑落，承托颈部。对于合理的枕头高度，女士应掌握在8～10厘米，男士大约在10-15厘米为宜。枕头也不能太宽太轻，宽度最好在相当于肩至耳的距离即可，柔软度以易变形为度。在制作枕头时，还可加入研细的[[中药]]，例如夏草、[[黄芪]]、[[当归]]、[[甘草]]等，以促进颈部[[血液循环]]。<br /> <br /> 其次，做好防寒保暖工作。睡觉时盖被不但要盖全身，而且还要盖好颈部，将被子往上“拉一拉”。天气炎热时，不要将颈部长时间对着电风扇吹，睡觉不可睡在有“穿堂风”的地方，以免颈部着凉引起[[颈肌]][[痉挛]]诱发落枕。久坐伏案工作的人，勿忘颈部保健，要经常起身抬头活动颈部，防止颈肌慢性劳损。<br /> <br /> 第三，补充钙及[[维生素]]。钙是构成人体[[骨骼]]的主要成分，维生素是维持生命的要素。足够的钙及维生素。还能促进全身的血液循环，有利于体内[[代谢]]废物的排出，平时应多食用骨头汤、牛奶和豆制品以及新鲜[[蔬菜]]，必要时也可适当服用钙片和维生素B、C。<br /> ==参看==<br /> *[[神经根型颈椎病]]<br /> *[[颈椎病]]<br /> *[[颈部症状]]<br /> &lt;seo title=&quot;颈部扭伤,颈部扭伤的治疗_颈部扭伤的原因,颈部扭伤怎么办_症状百科&quot; metak=&quot;颈部扭伤,颈部扭伤治疗,颈部扭伤原因,颈部扭伤症状&quot; metad=&quot;医学百科颈部扭伤症状条目页面。介绍颈部扭伤是怎么回事，颈部扭伤的原因，颈部扭伤怎么办，如何治疗等。颈部扭伤，一般叫“落枕”。由于风寒侵袭项背，血凝气滞，经络不舒;或睡觉时颈部位置不当;或头部...&quot; /&gt;<br /> [[分类:颈部症状]]</div>

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