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2014-01-25T22:37:42Z

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'''过敏体质'''（irritable the physique）是一个医学专业词汇，是指容易发生过敏反应及过敏性疾病而又找不到发病原因的人。当患者具有过敏性体质时，则该患者更加容易发生[[过敏性疾病]]，包括[[湿疹]]、[[过敏性鼻炎]]、[[支气管哮喘]]等。还可能对其他具体物质发生过敏，比如[[金属过敏]]、[[花粉过敏]]、[[药物过敏]]等。

过敏性体质的人，往往承自父母，另一方面与饮食及压力过重导致抵抗力变差也有关系。父母遗传给儿女的不一定是相同的疾病，表现形式不尽相同，比如哮喘父亲不一定把[[哮喘]]遗传给儿女，而儿女可能患有[[过敏性鼻炎]]，孙辈可能有[[湿疹]]等。因为这些过敏性疾病的遗传因素较为复杂，不是简单的、单一的基因遗传病，所以往往不会由上而下地遗传具体的疾病。当然，儿女患哮喘的概率比正常人要高，这是必须明确的。

过敏性体质患者在使用药物时应谨慎，因为这类患者比正常人可能更加容易对药物发生过敏反应，而且程度可能较为严重。当然，并不是说这类患者不能用药物，只是在使用药物（尤其是自己是[[非处方药物]]）的时候要注意。

如何治疗过敏性体质的患者，目前仍没有较好的办法。现在常用的是[[脱敏疗法]]，但效果并非十分确切。可能这是一个趋势，有可能彻底治愈过敏性疾病。

过敏性体质的患者更加应该增强自身免疫力，多锻炼，保障好正常饮食、睡眠，调整心态也很重要。自身免疫力增强后可能对过敏性体质的改善有一定的帮助。
　
==简介==
一般是将容易发生过敏反应和过敏性[[疾病]]而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的[[过敏反应]]及[[过敏性疾病]]，如有的患[[湿疹]]、[[荨麻疹]]、有的患过敏性[[哮喘]]，有的则对某些药物特别敏感，可发生[[药物性皮炎]]，甚至[[剥脱性皮炎]]。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。　　
==造成过敏体质的原因==
造成“过敏体质”的原因是复杂而多样的，但由于[[皮肤]]是人体最大的器官,是保护身体的天然屏障,可以防止病原体入侵,它可以分泌一种"溶解酵素",杀死入侵的[[细菌]]!皮肤上的[[汗腺]]对[[体温]]起着调节作用,使之维持在37度左右；皮肤对冷.热.痛.压等刺激能够敏感地觉察!它上面分布着200-400万个[[痛觉]]点,50万个[[触觉]]点,3万个[[热觉]]点!皮肤出现的问题是由内因[[外因]]共同作用所造成的,也就是[[基因]]和环境共同作用的结果!　　
==过敏体质的特征==
从[[免疫学]]角度看，“过敏体质”的人常有以下特征：

①[[免疫球蛋白]]E（IgE）是介导过敏反应的[[抗体]]，正常人[[血清]]中IgE含量极微，而某些“过敏体质”者血清IgE比正常人高1.000倍～10.000倍。

②正常人辅助性T[[细胞]]1（Th1）和辅助性T细胞2（Th2）两类细胞有一定的比例，两者协调，使人体[[免疫]]保持平衡。某些“过敏体质”者往往Th2细胞占优势。Th2细胞能分泌一种称为[[白细胞介素]]-4（IL-4）物质，它能诱导IgE的合成，使血清IgE水平升高。

③正常人体[[胃肠道]]具有多种[[消化酶]]，使进入胃肠道的[[蛋白质]]性食物完全分解后再吸收入血，而某些“过敏体质”者缺乏消化酶，使蛋白质未充分分解即吸收入血，使[[异种蛋白]]进入体内引起胃肠道过敏反应。此类患者常同时缺乏分布于肠粘膜表面的[[保护性抗体]]——分泌性免疫球蛋白A（sIgA），缺乏此类抗体可使肠道细菌在粘膜表面造成[[炎症]]，这样便加速了肠粘膜对异种蛋白吸收，诱发胃肠道过敏反应。

④正常人体含一定量的[[组织胺]]酶，对过敏反应中某些细胞释放的组织胺（可使[[平滑肌]]收缩、[[毛细血管扩张]]、通透性增加等）具有破坏作用。因此正常人即使对某些物质有过敏反应，[[症状]]也不明显，但某些“过敏体质”者却缺乏组织胺酶，对引发过敏反应的组织胺不能破坏，而表现为明显的过敏症状。

造成上述免疫学异常的根本原因常与遗传密切相关。　　
==过敏体质的注意事项==
有了过敏体质怎么办呢？最重要的是尽量避免与引起过敏的物质接触，因为多接触一次，体内针对过敏物的免疫物质也就多一份，反应会更剧烈；相反如果长期不与过敏物质接触，那么相应的抗体或[[淋巴细胞]]就会渐渐减少，过敏反应也就会逐渐自行消失。

发作频繁的过敏反应，家长最好记录孩子一日的生活内容，如吃过什么食品，到哪里去过，闻到过什么气味，接触过哪些特殊的东西等，希望能找到可能的过敏原，避免以后与这些过敏原的接触，预防过敏现象的发生。此外，还应带孩子去医院诊治，在医生的指导下，适当地服用抗过敏药物。　　
==过敏体质如何吃得安全==
周围越来越多的人出现过敏症状，鼻子痒、皮肤痒、眼睛痒、[[气喘]][[咳嗽]]等病例越来越多。问题出在哪里呢？饮食是造成过敏的因素之一，但过敏体质是最根本的原因。

过敏体质人群常见的食物过敏症状如下：[[呼吸系统]]出现[[鼻炎]]、气喘、咳嗽症状；眼睛[[瘙痒]]或[[红肿]]；皮肤出现风块疹、湿疹、[[血管]][[水肿]]、[[红斑]]、瘙痒现象；[[消化系统]]则可能产生[[腹痛]]、[[恶心]]、[[呕吐]]、[[腹泻]]、[[消化道出血]]、口咽部瘙痒有异物感等不适。

可能引起过敏的食物有：牛奶、黄豆、花生、蛋和鱼、[[核果]]类、甲壳类海鲜（如虾蟹）、面粉等。现代食品工业发达，也有一些人因为食品添加剂而过敏，例如色素、[[抗氧化剂]]、[[防腐剂]]等。这类含有添加剂的食物，如蜜饯、金针和一些糖果，过敏患者还是少吃为妙，以免诱发哮喘。此外，有些食物不一定要食用，即使只有接触，也可能造成皮肤发痒、红肿的过敏反应，例如香蕉、酪梨、奇异果、[[栗子]]、[[木瓜]]等。

避免过敏，最简单的方法就是远离过敏原。每当逢年过节，过敏体质人群常常只能望梅止渴。其实最根本的解决方法是改善过敏体质。过敏体质，说得通俗一些就是机体的[[免疫系统]]出现了异常的反应，

最新的研究表明，过敏体质的形成，以及过敏的发作，都与机体内“健康杀手”——[[自由基]]过多地堆积有关。而日趋严重的[[环境污染]]、化学品滥用及[[辐射]]问题，都会直接造成自由基在体内的堆积。国外过敏研究机构通过清除自由基，调节机体免疫，达到逐步改善过敏体质，使过敏原与机体的不良[[免疫反应]]降到最低限度。此外，还通过服用OPC保护过敏参与细胞——[[肥大细胞]]、[[嗜碱细胞]]的[[细胞膜]]，使它们难以释放过敏反应介质。　　
==过敏体质饮食上应注意的事项==
过敏体质的人要尽量少吃加工或精制的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、[[高热]]量。吃对营养也很重要。确认你吃的食物里，是不是富含可以降低过敏机率的下列营养素∶omega-3脂肪酸（鲑鱼、[[沙丁鱼]]等鱼类）、蛋白质（包括鸡、鱼、豆荚类，但黄豆是常见的过敏原）、抗氧化物（水果[[蔬菜]]，例如绿色蔬菜中有[[维生素C]]，深色有色蔬菜中有β[[胡萝卜素]]）。

另外，过敏的人不要喝冰水，中医甚至主张不要多吃凉性食物，以免刺激诱发过敏。　　
==解决[[疗法]]==
在7月8日全球首个“世界过敏日”里，中华医学会会长钟南山院士指出，中国有两亿多人患过敏性疾病，[[脱敏]]已是公认疗效显著的疗法。

钟南山院士介绍，目前全球有22％的人群患有[[过敏性鼻炎]]、哮喘、湿疹等过敏性疾病，并以每10年倍的速度增加，预计2010年将达到全球人口的40％。依此类推目前我国有两亿多人患有过敏性疾病，应引起重视。

诱发过敏反应的[[抗原]]称为过敏原。过敏原是过敏发生的必要条件。引起过敏反应的抗原物质常见的有2000-3000种，医学文献记载接近2万种。它们通过吸入、食入、注射或接触等方式使机体产生过敏现象。　　
===[[脱敏疗法]]具体做法===
在确定对哪几种过敏原过敏之后，即可选择相应的过敏原进行[[脱敏治疗]]。首先根据患者对过敏原过敏的阳性程度，确定脱敏液的起始浓度，由小量到大量，由低浓度到高浓度，有规律地给患者[[皮下注射]]，直至维持浓度，再缓慢延长注射时间，由1周2次渐改为1周1次、2周1次、3周1次……最后停用。

常用浸液浓度有1：10[5]、1∶10[4]和1∶5×10[3]三种，每一浓度级注射10次，由O.1毫升开始，每次递增O.1毫升，剂量增至1.0毫升后更换下一浓度级，最后浓度为1∶5×10[3]，剂量递增至1.0毫升后为维持治疗。

脱敏方法有两种：季节前脱敏和终年脱敏。季节前脱敏是在好发季节前2-3个月进行，每年重复一次。季节前脱敏对单一的某[[花粉]]过敏效果较好。但对多种在不同季节开花的花粉过敏或尘螨过敏则不适用，应采用终年[[脱敏法]]，维持量一般持续2-3年，如连续2年基本不发作，可考虑停止治疗。　　
===常见的过敏原如下===
A、吸入式过敏原：如花粉、[[柳絮]]、粉尘、螨虫、动物[[皮屑]]、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。

B、食入式过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体[[蛋白]]、[[酒精]]、毒品、[[抗菌素]]、[[消炎]]药、香油、香精、葱、姜、[[大蒜]]以及一些蔬菜、水果等。

C、接触式过敏原：如冷空气、热空气、[[紫外线]]、辐射、[[化妆品]]、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品（手表、项链、戒指、耳环）、细菌、霉菌、[[病毒]]、[[寄生虫]]等。

D、注射式过敏原：如[[青霉素]]、[[链霉素]]、异种血清等。

E、自身组织抗原：[[精神紧张]]、工作压力、受微生物[[感染]]、[[电离辐射]]、[[烧伤]]等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原，以及由于[[外伤]]或感染而释放的自身[[隐蔽抗原]]，也可成为过敏原。

治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子（过敏原），但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病因子犹如大海里捞针。最新权威实验证实：过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多！自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础，还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞，导致细胞膜破裂释放出组织胺，产生过敏反应。因此，改善过敏体质就要清除自由基。

自由基来源于两个渠道：一是在机体本身氧化[[代谢]]过程中不断产生；二是环境污染、辐射、不良生活习惯等，也会不断产生自由基。自由基可称万恶之源，百病元凶。人体的老化、许多疾病的产生都与其密切相关。自由基所形成的[[脂质]][[过氧化物]]，能够损害生物膜，破坏细胞，阻碍正常的新陈代谢，加速[[衰老]]，并能引起诸如免疫失衡，过敏，顽固[[皮炎]]，鼻炎，[[结膜炎]]，哮喘，湿疹，[[高血压]]、[[心肌梗塞]]、[[糖尿病]]、[[肝炎]]、[[痛风]]、[[肾炎]]、[[白内障]]等多种疾病。　　

==参看==
*[[支气管哮喘]]
*[[过敏性鼻炎]]
*[[湿疹]]
*[[过敏反应]]
*[[过敏性疾病]]

[[分类:过敏性疾病]]

过敏体质 - 版本历史

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