112.247.109.102：以“'''补气'''，治疗学术语。系补法之一。又称益气。指有补气药物治疗气虚证的方法。肺主气，主一身五脏六腑...”为内容创建页面

2014-01-25T16:35:08Z

以“'''补气'''，治疗学术语。系补法之一。又称益气。指有补气药物治疗气虚证的方法。肺主气，主一身五脏六腑...”为内容创建页面

新页面

'''补气'''，治疗学术语。系[[补法]]之一。又称[[益气]]。指有补气药物治疗[[气虚证]]的方法。[[肺主气]]，主一身[[五脏六腑]]之气；中焦脾胃受纳水谷，[[脾气]]健运，气血得以[[化生]]，故[[气虚]]多与肺、脾二脏相关。[[肺气虚]]以[[少气]]懒言，动辄[[喘促]]，怕风[[自汗]]为主症；[[脾气虚]]以[[脘]]腹[[虚胀]]，神疲倦怠，[[食欲不振]]，[[大便泄泻]]为主症。可用[[玉屏风散]]补[[卫气]]，固表[[敛汗]]；用[[四君子汤]]、[[补中益气汤]]补中气，助健运。常用药物有人参、[[黄芪]]、[[党参]]、[[白术]]、山药、[[甘草]]等。
[[分类:中医疗法]][[分类:中医]]

==概述==
中医治疗[[气虚证]]的方法。又称[[益气]]。属[[补法]]。气虚证常因饮食失调，年老体弱，久病所致，[[临床表现]]出[[脏腑]]功能衰退的证候。根据不同脏腑的气虚证临床表现的特点，可采用不同的[[补气]]法，如补[[肺气]]、补[[脾气]]、[[补心气]]、补[[肾气]]等。常用[[人参]]、[[党参]]、[[黄芪]]、[[白术]]、山药等药物组成[[方剂]]，代表方剂有补肺汤、[[四君子汤]]、[[补中益气汤]]、[[肾气丸]]等。临床上具体使用补气法时应注意以下两点：①[[肝火]]、[[肝阳上亢]]、痰阻引起的[[头晕目眩]]，饮食积滞或湿浊中阻引起的胃脘胀满等实邪致病，不宜使用本法。②[[气虚]]兼有实邪的病证，补气法宜与[[祛邪]]法配合使用。

治疗学术语。系补法之一。又称益气。指有补气药物治疗气虚证的方法。[[肺主气]]，主一身[[五脏六腑]]之气；中焦脾胃受纳水谷，脾气健运，气血得以[[化生]]，故气虚多与肺、脾二脏相关。[[肺气虚]]以少气懒言，动辄喘促，怕风[[自汗]]为主症；[[脾气虚]]以脘腹虚胀，神疲倦怠，[[食欲不振]]，[[大便泄泻]]为主症。可用[[玉屏风散]]补[[卫气]]，固表[[敛汗]]；用四君子汤、补中益气汤补中气，助健运。常用药物有人参、黄芪、党参、白术、山药、[[甘草]]等。　　
==相关药品==
常用的有补气作用的[[中药]]很多，这里只介绍以下几种。　　
===人参===
这是最重要，最名贵的补气中药之一，味甘、微苦，性微温，功能大补[[元气]]，益智[[安神]]，为补益保健之佳品。

研究证实，人参有促进人体[[细胞]]发育，增加细胞分裂次数的作用，而美国学者诲弗利克认为，人体细胞大约分裂50次就停止丁，细胞每次分裂一次需要2．4年，如果能达到分裂50次，就可以活到120岁，由于人参大补元气，可常用于[[呼吸]]微弱、四肢厥冷，脉微弱，[[血压]]低的[[休克]]等症．此外，由于人参有补益强壮作用，可[[抗衰老]]，适用于久病体虚，[[心悸]]怔仲，自汗肢冷，[[气短]]，[[虚脱]]，[[心衰]]，[[神经衰弱]]等症。

现代研究证实，人参含有多种皂甙和挥发油，[[多糖类]]，[[维生素B]]I、B2、C等成分；对[[神经系统]]有良好的调节作用，有促性激素样作用，还有强心作用；能降低[[血糖]]，增强造血机能，增强[[肾上腺皮质]]功能，提高机体对外界环境的适应能力，提高[[免疫功能]]。此外，人参还可促进[[蛋白质]]的合成，抑制[[高胆固醇血症]]的发生，对[[慢性病]]的[[康复]]有促进作用。

若炖服，用量一般3--9克；炖时要用慢火煮沸1小时以上，以便把人参有效成分煎出，保证疗效。若吞服，将人参干燥后，研为细末，每次用量1—2克。若酒浸，将人参切碎，放人好米酒内浸泡，—般1个月后便可饮服，每次两2汤匙，1日2次。　　
===黄芪===
黄芪为[[豆科植物]]黄芪的干燥根，以肉黄白，质坚而为易折断，粉多，味甜，无黑心及空心者为佳。

黄芪性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，[[利水退肿]]，适用于自汗，[[盗汗]]，[[血痹]]，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，[[脾虚]]泻泄，[[脱肛]]及一切气衰[[血虚]]之症。

黄芪含有糖类、[[叶酸]]和多种[[氨基酸]]等成分，它能[[兴奋]][[中枢神经系统]]，所以能提精神，抗[[疲劳]]，能提高免疫功能，增强抗病能力，对防止气虚，[[感冒]]和[[感染]]颇为有效，还有强心利尿作和降压作用；含有[[微量元素]]硒，硒是[[癌症]]的天敌，所以黄芪有抗癌作用。

若水煎，每次用量9--30克；但有[[高热]]，大渴，[[便秘]]等[[实热]]症者忌用。　　
===[[西洋参]]===
西洋参又叫[[花旗参]]，主要产于美国和加拿大，移种于我国的叫种参，药用其根，为贵重药材，是清补保健之妙品，凡欲用人参而不耐人参之温者，皆可用之。

西洋参味甘，微苦，功能补气[[养阴]]，[[清火]][[生津]]，适用于[[肺虚]]劳嗽、久嗽、[[喘咳]]、[[咯血]]、肺痿[[失音]]等症证；以本品1—3克，水煎代茶饮，有[[润喉]]美声之效，戏曲、歌唱演员常饮，有益于嗓音保健；西洋参亦是体育保健之佳品，可供激烈活动后疲劳[[乏力]]，口于而渴，大汗出者服用。

在使用时，可研为细末，每次服1—1．5克，温开水送下；亦可单独水煎，每剂1．5--3克；存放时要防腐，防虫蛀，可：干燥后密封保存，或放于阴凉干燥处保存。

本品忌用[[藜芦]]同用，[[虚寒]]者忌用。　　
===党参===
党参为[[橘]]梗科多年生草本植物党参的根，以山西的潞参参为优；含有[[菊糖]]，[[生物碱]]，皂甙，[[维生素B1]]、B2等成分，能兴奋中枢神经，使精神振奋，消除疲劳，亦可增加[[红细胞]]和血色素，并能增加免疫力；此外，对[[化学]][[疗法]]及放射方法引起的[[血细胞]]降低也有升高作用。

本品性平、味甘，功能[[补中益气]]，生津[[养血]]，常用于气虚不足的倦怠乏力，气短心悸，[[食少便溏]]，气津两伤的[[口渴]]；气血两虚的萎。黄，[[头晕]]等症，以及病后体弱，[[营养不良]]。

若酒浸，将党参切碎，浸于1斤米酒或白酒中，1个月后服用，每次--3汤匙，1日3次；

若水煎，每次---15克，内服。

本品反藜芦，不宜同用。　　
===[[太子参]]===
太子参为[[石竹]]科多年生草本植物异叶假[[繁缕]]的[[块根]]，又称[[孩儿参]]，是一味很好的清补之品，内含[[果糖]]，[[淀粉]]，皂甙，多种氨基酸，[[维生素]]等，有强壮作用，能提高机体的免疫功能。

中医认为，其性平，味甘、微苦，功能补肺[[健脾]]，[[益气生津]]，可用于脾气虚弱的食少，倦怠小儿清瘦；肺虚[[咳嗽]]，自汗心悸，[[津液]]不足的口渴，及病后气阴两亏等[[病症]]。

每次用量：9-30克，要防霉，宜放置干燥通风处或干燥后密封存放。　　
===白术===
白术为菊根多年生草本植物白术的[[根茎]]，以浙江出产的白术为最好，为[[健脾益气]]的主要药物；内含挥发油，油中主要成分为[[苍术]]醇和苍术酮，含有[[维生素A]]类物质，有保护[[肝脏]]，降低血糖，增强体力等作用；能促进胃肠液分泌，有增强[[消化]]功能的作用，有明显而持久的利尿作用及升高血细胞效应。

中医认为，其性温，味甘、苦，功能补气健脾，[[燥湿]][[利水]]，止汗[[安胎]]，可用于脾气虚弱的食少便溏，倦怠少气、自汗；脾虚运化失司，水湿停留的[[痰饮]]，[[水肿]]；[[妊娠]]脾虚气弱，[[胎气]]不安，足肿等症。

用量：5-15克，凡[[阴虚]]内热，津液亏耗，[[舌苔]]光剥，唇燥[[口干]]者不宜使用。　　
===甘草===
甘草为豆科多年生草本植物甘草的根及根茎，以质坚实而重，皮细而紧有[[柚]]沟，断面黄白色，粉多、味甜，嚼之[[纤维]]少者为佳；内含[[甘草甜素]]、甘草素、异甘草素、甘草甙、异甘草甙等，动物实验证明甘草素具有[[肾上腺皮质激素]]样作用和抗炎、抗变态反应作用；此外，尚具有[[镇咳]]，[[镇痛]]，抗[[惊厥]]作用。

中医认为，其性平，味甘，功能补脾和中，缓急止痛，[[润肺止咳]]，[[解毒]]，调和诸药，适用于[[脾胃虚弱]]，[[脘腹疼痛]]，咳嗽，心悸，[[疮疡]]肿毒，[[中毒]]等症。

用量：1．5-9克，不宜与[[大戟]]，[[芫花]]，[[甘遂]]，[[海藻]]同用。

补气方一 [[椰子]]1个。将椰子剥去外皮，去壳，取白色肉瓤，切成小块食之，每次数块。　　
===椰子肉===
[[异名]][[椰子瓤]]，为[[棕榈]]科植物椰子的[[胚乳]]，色白，嚼之似肉质。味甘性平， “益气，去风，食之不饥，令人面泽”(《本草纲目》)。

椰子果肉含油量为60％一65％，油内大部分脂肪酸为[[饱和脂肪酸]]，仅有很少的[[油酸]]与[[亚油酸]]。这与一般[[植物油]]有很大不同。饱和脂肪酸尽管有一些弊端，但也是人体所需要的营养成分，为了维持良好的健康水平，[[营养学]]家建议饱和脂肪酸、[[单不饱和脂肪]]酸和[[多不饱和脂肪酸]]最好各占1／3，即保持1：1:1的比例较为适宜。此外椰子肉尚含有一些蛋白质、[[蔗糖]]、[[葡萄糖]]，对[[皮肤]]的健美也有益处。

老年人、[[高血脂症]]、[[肥胖]]者慎用。

补气方二豆浆200克，[[粳米]]59克；白糖适量。豆浆加水与米同煮为粥，或粳米如常法煮粥，临熟时加入豆浆，继续煮至粥成，以白糖调味，每日2次。

本方补虚羸，肥健人，适合于体弱多病，形体[[消瘦]]者食用。

补气方三鲜[[桑椹]]1000克，[[糯米]]500克。鲜桑椹洗净捣汁(或以干品300克煎汁去渣)，再将药汁，与糯米共同烧煮，做成糯米干饭，待冷，加酒曲适量，拌匀，发酵成为[[酒酿]]。每日随量佐餐食用。

补气方四猪里脊、粳米各50克，[[花椒]]、[[食盐]]、[[茴香]]、香油皆适量。将里脊肉洗净，剁成肉末，入食盐、花椒、茴香、香油调拌，待用;粳米煮粥，粥将成时放入上述原料，再煮至肉熟米烂;每日2次。　　
==补气养血的饮食方案==

===广府汤 [[玉竹]][[百合]]鹌鹑汤===
 （[[润肺]]、[[止咳]]、补中、益气）

 鹌鹑：《本草纲目》记载，鹌鹑肉能“补[[五脏]]，益中气，壮筋骨，耐寒暑，消结热”。李时珍说：鹌鹑能诸疮[[阴肿]]，煮食可[[清热]]。鹌鹑含有丰富的蛋白质和维生素，是极好的营养补品，有动物“人参”之称。长期食用对[[血管]]硬化、[[高血压]]、神经衰弱、[[结核病]]及[[肝炎]]都有一定疗效。

 玉竹：《中华本草》：“[[滋阴]]润肺，[[养胃]]生津。主治燥咳老嗽，[[热病]][[阴液]]耗伤之[[咽干口渴]]，[[内热]][[消渴]]，阴虚[[外感]]，头昏目眩，[[静脉]][[挛痛]]。”《本草纲目》：“玉竹长时间服用，可去面部[[雀卵]]斑，使面色红润。具有养阴、润燥、除烦、润心肺、补五劳[[七伤]]、虚损、腰脚疼痛、天行热狂、止渴的功效。治热病伤阴、咳嗽烦渴、虚劳[[发热]]、消谷易饥、[[小便频数]]等。”

 百合：《中华本草》：“养阴润肺，[[清心安神]]。主治阴虚久咳，[[痰中带血]]，热病后期余热未清，或神智不遂引起的虚烦[[惊悸]]，[[失眠多梦]]，精神恍惚，痈肿、湿疮。”《本草纲目》记载，治[[腹胀]][[心痛]]，利大小便，补中益气，温肺止咳，安心定胆益志，养五脏，治产后[[血晕]]。

 《[[阴阳]]平衡[[养生]]祛病》：“肺主气，为藏魄之处。”人们夸赞一个人时，常说很有气魄，那么必然是阳气充足、神情自若、不卑不亢、落落大方；而阳气不足者，[[精神萎靡]]、畏畏缩缩，或穷困潦倒者，则称为落魄。　　
===广府汤 [[黄精]][[枸杞]]牛尾汤===
 牛尾：既有[[牛肉]]补中益气之功，又有[[牛髓]]填精补髓之效。《本草纲目》：“牛肉具有补中益气，健脾益胃的作用。牛肉可以补气，功效同黄芪。牛髓具有补中，填精补髓的作用，久服可延年益寿。李时珍说：牛髓能润肺补肾，泽肌悦面。治理[[骨折]]，擦损伤痛，有很奇妙的效果。”

 黄精：《中华本草》：“归脾、肺、肾经。主治阴虚劳嗽，肺燥咳嗽；脾虚乏力，食少口干，消渴；肾亏[[腰膝酸软]]，[[阳痿]][[遗精]]，[[耳鸣]]目暗，须发早白，体虚羸瘦。”《本草纲目》：能补中气，除[[风湿]]，安五脏，黄精补五劳七伤，强筋骨，耐寒暑，益脾胃，润心肺。单品蒸后晒干服食能润肌肤，耐饥饿。李时珍说：黄精接受[[戊己]]淳气，故为补黄宫佳品，补各种虚损，填精髓，除热寒，杀虫。《神仙芝草经》记载：黄精能宽中益气，调养五脏，使[[肌肉]]充健、[[骨骼]]坚硬、气力倍增、面色红润、[[白发]]转黑、牙齿复生。

 枸杞：《中华本草》：“养肝，滋肾，补肺。主治[[肝肾]]亏虚，头晕目眩，目视不清，腰膝酸软，阳痿[[早泄]]，虚劳咳嗽，消渴引饮。长于滋阴、益精、养血，为肝肾亏虚者之要药。”《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”　　
===[[贫血]]食疗方法===
我国是世界上[[缺铁性贫血]]发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。贫血在祖国医学属“[[虚证]]”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、[[阳虚]]等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：

1、[[龙眼肉]]15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热[[温服]]。

功效：[[养心]]补脾，滋补强壮。

2、新鲜[[羊骨]]2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。

功效：[[补肾壮骨]]。

3、糙糯米100克，[[薏苡仁]]50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。

功效：滋阴[[补血]]。

4、[[制首乌]]60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入[[红糖]]适量，再煮一二沸即可。热温服。[[首乌]]忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。

功效：补肝[[益肾]]，养血理虚。

5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。

功效：补铁，适用于缺铁性贫血。

当[[减肥]]瘦身成为都市生活的主题时，另一种[[营养缺乏]]性[[疾病]]却以不可思议的速度攻占了现代家庭中的最小成员，这就是缺铁性贫血。

6、[[猪肝]]150克，[[菠菜]]适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、[[味精]]适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。

功效：补铁，适用于缺铁性贫血给孩子吃一款“补血菜”。

[[分类:中医]]

补气 - 版本历史

112.247.109.102：以“'''补气'''，治疗学术语。系补法之一。又称益气。指有补气药物治疗气虚证的方法。肺主气，主一身五脏六腑...”为内容创建页面