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食物相克

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食物相克

112.247.109.102：以“{{头部模板-中药材}} {{简要信息-药品 |药名=芋头 |图片=bkg7h.jpg |药名拼音=Yù Tou |别名=蹲鸱、芋魁、芋根、土芝、芋奶、...”为内容创建页面

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以“{{头部模板-中药材}} {{简要信息-药品 |药名=芋头 |图片=bkg7h.jpg |药名拼音=Yù Tou |别名=蹲鸱、芋魁、芋根、土芝、芋奶、...”为内容创建页面

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{{头部模板-中药材}}
{{简要信息-药品
|药名=芋头
|图片=bkg7h.jpg
|药名拼音=Y&#249; Tou
|别名=蹲鸱、芋魁、芋根、土芝、芋奶、芋艿、芋渠、狗爪芋、百眼芋头、毛芋、水芋
|英文名=Fruit of Dasheen
|始载于=本草衍义
|毒性=有毒
|药性={{显示-中药药性|平}}
|药味={{显示-中药药味|辛|甘}}
|归经={{显示-中药归经|胃}}
|功效作用=[[消疬]]散结，治[[瘰疬]]，肿毒，腹中癖决，[[牛皮癣]]，[[汤火伤]]。}}
多年生[[块茎植物]]，常作一年生作物栽培。叶片盾形，叶柄长而肥大，绿色或紫红色；植株基部形成短缩茎，逐渐累积养分肥大成肉质[[球茎]]，称为“芋头”或“母芋”，球形、卵形、椭圆形或块状等。母芋每节都有一个脑芽，但以中下部节位的腋芽活动力最强，发生第一次分蘖，形成小的球茎称为“子芋”，再从子芋发生“孙芋”，在适宜条件下，可形成曾孙或玄孙芋等。

==食用植物==
【学名】 Colocasia esculenta (L.) Schoot

【别名】青芋、芋艿等

【科属】 [[天南星]]科、芋属

【[[异名]]】蹲鸱(《史记》)，芋魁(《汉书》)，芋根(《汉书》颜师古注)，土芝(《别录》)，芋奶(《种芋法》)，芋艿(《中国医学大辞典》)。

【特征与特性】性喜高温湿润，不耐旱，较耐荫，并具有[[水生植物]]的特性，水田或旱地均可栽培。[[根系]]吸收力弱，整个[[生长期]]{{百科小图片|bkg7i.jpg|}}要求充足水分；对土壤适应性广，以肥沃深厚、保水力强的粘质土为宜；种芋在13～15℃开始发芽，生长适温20℃以上，球茎在短日照条件下形成，发育最适温27～30℃。如遇[[低温]]干旱则生长不良，严重影响产量。

【分布状况】原产于印度，我国以珠江流域及台湾省种植最多，长江流域次之，其他省市也有种植。

【品种】在福{{百科小图片|bkg7j.jpg|[[槟榔]]芋的植株}}建芋头的主要品种民间有：[[红芋]]（又称红芽芋）、白芋（又称白芽芋）、九头芋（狗爪芋）、槟榔芋（广西称之为荔浦芋）等。红芋因发出来的芽带红色而得名，切开来其断面颜色与口味和白芋没有明显区别。

红芋：株高90－100厘米，叶片阔卵形，叶柄淡紫色。母芋较大，近圆形，每株子芋7－10个，子芋肥大，皮厚，褐色，肉白色，芽鲜红色，单株产量0.85－1公斤。含[[淀粉]]较多，品质优。鲜芋食用，也可干制。中熟。生长期210－240天，种植期2-3月，9-10月采收，亩产1500－1700公斤。

白芋：发芽为白色，叶柄为绿色，其它形态基本同红芋。

白芋与红芋的芋头因其不易煮烂而很少被人直接食用，一般是将其捣烂制成芋馃等熟制品。而人们直接食用的则是发生第一次分蘖，形成小的球茎的“子芋”，这就是人们在超市里常见的约鸡蛋大小的芋子了。

九头芋：株高80－90厘米。叶片阔卵形，叶柄绿色。母芋与子芋丛生，子芋稍多，球茎倒卵形，褐色，肉白色。单株产量1.5公斤，肉质滑，味淡。蔬食和晒干作药用。晚熟，生长期270－300天。种植期2-3月，11－12月采收，亩产2500－3000公斤。九头芋的口味略优于白芋、红芋。

槟榔芋：株高80－150厘米。叶片阔卵形，叶柄从下至上由绿逐渐过渡为[[咖啡]]红，直至叶芯。球茎长椭圆形，深褐色，肉白色，有咖啡色斑纹。母芋大，子芋长卵形，直径3-5厘米，长度可达20厘米，福州地区俗称芋柄。{{百科小图片|bkg7k.jpg|槟榔芋头}}每株子芋6-10个。单株产量2.5－3公斤。淀粉含量高，香味浓，故名香芋。耐湿性较其他品种差，耐贮性较好。晚熟，生长期240－280天。种植期2-3月，11月至翌年1月收获，亩产3000公斤左右。

槟榔芋是芋头中的上上品，其芋头可以直接食用。

在种植地槟榔芋的辨别可查看叶片中央与叶柄连接点的颜色，若为咖啡红，那么就是槟榔芋了。

【主要用途】营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及[[维生素]]，既是[[蔬菜]]，又是粮食，可熟食、干制或制粉。由于芋头的淀粉颗粒小，仅为[[马铃薯]]淀粉的十分，其[[消化]]率可达98.8﹪，在芋头加工方面可制成芋粉及芋泥馅以延长保存。

芋头也可作为观赏植物类似蔓绿绒及[[万年青]]。芋头大约有100多种不同种类；有些为椭圆形类似[[甘薯]],而其它大多为圆形。芋头与其它块茎植物比起来较少奇怪的形状。芋头可以长到6呎高而且有宽大的叶子；然而嫩芽在沸水烫过之后是可以食用的。不过叶子及嫩芽在西方市场的用途较少。而[[块茎]]部分呈深褐色,外皮是环状的且相当粗糙,上面还有毛。果肉有白色、米白色及紫灰色,有的还有粉红色或褐色的纹理。

【食用建议】1.芋头含有难消化的淀粉质和草酸钙[[结晶体]],然而草酸钙具有苦味且会使[[皮肤]]过敏,但经过烹煮后就会消失。在烹煮时果肉会变成灰色或淡紫色。芋头的烹调方法类似马铃薯。芋头经过炖煮后会使汤变得更浓,且芋头容易吸收其它食材的汤汁。马铃薯及芋头经过油炸或者用油煎成薄片再淋上酱汁都很美味也可切片和[[糖浆]]一起煮,就成了一道甜点。芋头的叶子也可以拿来烹煮,煮起来像是[[菠菜]]而且可拿来包其它食物来烘烤。然而叶子中的草酸钙经过烹煮后便会被破坏了。

2. 芋头去皮妙法：将带皮的芋头装进小口袋里（只装半袋）用手抓住袋口，将袋子在水泥地上摔几下，再把芋头倒出，便可以发现芋头皮全脱下了。芋头含有较多的淀粉，一次吃得过多会导致[[腹胀]]；

3. 生芋有小毒，食时必须熟透；生芋汁易引起局部皮肤过敏，可用[[姜汁]]擦拭以解之。

【选购方法】选择较结实的芋头,且没有斑点的。可藉由果肉切口检查是否新鲜,然而最佳的方法判断果肉品质是将芋头切半为最佳方法。

槟榔芋的市场辨别：可切开芋头，其断面有大量的咖啡色斑点纹，俗称“槟榔纹”，那么就是槟榔芋了，这是其它芋头品种所没有的。槟榔芋头越靠近根部，质量越好。芋头种植在地里时，其球茎下半部埋在土壤里，上半部则暴露在空气中，其[[表皮]]略有区别。因此，购买时要根据表皮选择埋在土壤里的部分越多越好。

【处理方法】芋头削皮之后,如果没有马上要使用,必须浸泡于水中。最佳的削皮方法是在流动的水中或戴手套处理,因为芋头得黏液会使皮肤过敏。

【烹调方法】芋头可用水煮的（大约20分钟）、蒸的或者用微波炉,也可用烤的（大约25分钟）,但是果肉会变得较干且味道较强烈。若涂上奶油或调味酱等可使芋头没那么干。芋头切成片或块，加酱油先小炒一下，然后加水炖十几分钟，味道极其美味。

槟榔芋蒸熟；捣烂；调以足够的食油、糖、炒熟的[[芝麻]]豆粉等。再蒸10分钟，则是一道香甜可口的闽菜“芋泥”。不论是天南海北；不论何种口味的人，没有人不喜欢芋泥这道菜的。

【贮存方法】将芋头放置于干燥阴凉的地方且要通风。在购买之后尽可能快点将它食用完.因为芋头容易变软。芋头不耐低温，故鲜芋头一定不能放入冰箱，在气温低于7℃时，应存放与室内较温暖处，防止因[[冻伤]]造成腐烂。

【芋头药用】中医认为芋头有[[开胃]][[生津]]、[[消炎镇痛]]、[[补气]][[益肾]]等功效，可治[[胃痛]]、[[痢疾]]、[[慢性肾炎]]等。根据营养分析，芋头含有醣类、膳食[[纤维]]、[[维生素B]]群、钾、钙、锌等，其中以膳食纤维和钾含量最多。　　
==营养分析==
1. 芋头中富含[[蛋白质]]、钙、磷、铁、钾、镁、钠、[[胡萝卜素]]、[[烟酸]]、[[维生素C]]、B族维生素、[[皂角]]甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；

2. 其丰富的[[营养价值]]，能增强人体的[[免疫功能]]，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在[[癌症]]手术或术后放疗、[[化疗]]又其[[康复]]过程中，有辅助治疗的作用；

3. 芋艿含有一种黏液[[蛋白]]，被人体吸收后能产生[[免疫球蛋白]]，或称[[抗体球蛋白]]，可提高机体的[[抵抗力]]。故中医认为芋艿能[[解毒]]，对人体的痈肿毒痛包括[[癌]]毒有抑制消解作用，可用来防治[[肿瘤]]及[[淋巴结核]]等[[病症]]；

4. 芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的[[酸碱平衡]]，产生[[美容]]养颜、乌黑[[头发]]的作用，还可用来防治[[胃酸过多]]症；

5. 芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正[[微量元素]]缺乏导致的[[生理]]异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可[[补中益气]]。　　
==适宜人群==
一般人群均可食用

1. 特别适合身体虚弱者食用；

2. 对于有痰、敏性体质([[荨麻疹]]、[[湿疹]]、[[哮喘]]、[[过敏性鼻炎]])者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及[[糖尿病]]患者应少食；同时食滞胃痛、[[肠胃]][[湿热]]者忌食。　　
==食物[[相克]]==
芋头忌与香蕉同食。　　
==烹饪指导==
1. 芋头既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心，因此是人们喜爱的[[根茎]]类食品；

2. 芋头烹调时一定要烹熟，否则其中的黏液会刺激咽喉；

3. 芋头的黏液中含有一种复杂的[[化合物]]，遇热能被分解，这种物质对机体有治疗作用，但对[[皮肤黏膜]]有强的刺激，因此在剥洗芋头时，手部皮肤会发痒，在火上烤一烤就可缓解，所以剥洗芋头时最好戴上手套。　　
==食疗作用==
芋头性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经；

具有益胃、宽肠、[[通便]]、解毒、补中[[益肝]]肾、[[消肿]]止痛、益胃[[健脾]]、散结、调节中气、[[化痰]]、添精益髓等功效；

主治肿块、痰核、瘰疬、[[便秘]]等病症。　　
==芋头的种植环境==
湖南省永州市蓝山县号称“芋头之乡”，那里具有种植芋头的得天独厚的环境条件。其中有个“源头村”，村民祖祖辈辈种植芋头，种植出来的芋头个头大，营养丰富，“香盖中华，价压天下”！

（1）对温度要求。芋头原产高温多湿地带，在长期的栽培过程中形成了[[水芋]]、水旱兼用芋、旱芋等栽培类型。但无论水芋还是旱芋都需要高温多湿的环境条件，13-15℃芋头的球茎开始萌发，幼苗期生长适温为20－25℃，发棵期生长适温为20－30℃。昼夜温差较大有利于球茎的形成，球茎形成期以白天28－30℃，夜间18-20℃最适宜。

（2）对水分要求。无论是水芋或是旱芋都喜欢湿润的自然环境条件，旱芋生长期要求土壤湿润，尤其叶片旺盛生长期和球茎形成期，需水量大，要求增加浇水量或在行沟里灌浅水。水芋生长期要求有一定水层，幼苗期水层3-5厘米。叶片生长盛期以水深5-7厘米为好，收获前6-7天要控制浇水和灌水，以防球茎含水过多，不耐贮藏。

（3）对光照要求。芋头较耐弱光，对光照强度要求不是很严格。在[[散射]]光下生长良好，球茎的形成和膨大要求短日照条件。

（4）对土壤要求。水芋适于水中生长，需选择水田、低洼地或水沟栽培。旱芋虽可在旱地生长，但仍保持[[沼泽植物]]的生态型，宜选择潮湿地带种植。芋头是喜肥性作物，其球茎是在地下土层中形成的，因此应选择[[有机质]]丰富，土层深厚的壤土或粘壤土，以pH值5.5－7最适宜。　　

==食疗价值==
1、芋头

芋的块状母根。挖取后去叶茎、须根。生用或晒干用。

本品性能应用与芋艿相类似。但不如芋艿常用，食用亦不如芋艿甘美。用法、注意如芋子。

2、芋子

天南星科草本植物芋的块状根。又称芋奶、芋艿。我国南方及华北各地均有栽培。秋季采收。洗净鲜用，亦可晒干用。

[性能]味甘、辛，性平。有小毒。能益脾胃，消瘰散结。

[参考]含蛋白质、淀粉、脂肪、钙、磷、铁，[[维生素B1]]、B2、C，皂甙等成分。

[用途]用于[[中气不足]]，虚弱[[乏力]]；瘰疬[[结核]]。

[用法]煎汤，煮食，或作丸、散。

[注意]生品有毒，味辛麻口，不可服食，只可作药，入丸、散。

芋子，人多喜食之，但“多食难克化，滞气困脾”（《本草衍义》），故需留意。

[附方]

1，芋艿粥：干芋子100g，研末（或鲜芋子200g，切小块），同适量[[粳米]]煮粥食。

源于《岭南采药录》。本方主要取芋子散结消瘰之功，原书谓“能治小儿连珠及虚疬，大人亦合，并可免一切[[疥疮]]。”现代可用于淋巴结核和[[慢性淋巴结炎]]。

2，[[芋艿丸]]：芋子（大者），适量，切片晒干，研细末，用海蜇、[[荸荠]]煎汤泛丸。每次g，温开水送服。

源于《中国医学大辞典》。本方含上述三者的功效，化痰散结、消瘰疬的疗效较好。用于瘰疬已溃或未溃。

3，鲜鱼芋艿羹：鲜宇子250g，[[鲫鱼]]或[[鳢鱼]]500g。加水与芋子同煮至烂熟，放[[胡椒]]、猪脂、[[食盐]]调味食。

源于《食疗本草》、《日华诸家本草》。芋子能益脾胃，得此二鱼，则调中补虚，[[益气]]之力尤强。用于[[脾胃虚弱]]，虚劳乏力。　　
==芋头的选购方法==
购买芋头时，要挑选个头端正，无干枯、腐烂，干爽无泥沙的为佳。由于芋头的黏液中含有皂甙，能刺激皮肤发痒，因此生剥芋头皮时需小心。若皮肤发痒，可在火上烤烤，或用[[生姜]]擦一下即可缓解。　　

[[分类:饮食保健]][[分类:保健]]
==参看==
*[[食物疗法/芋头|《食物疗法》- 芋头]]
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 . 对于有痰、敏性体质([[荨麻疹]]、[[湿疹]]、[[哮喘]]、[[过敏性鼻炎]])者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及[[糖尿病]]患者应少食；同时食滞胃痛、[[肠胃]][[湿热]]者忌食。
 ==食物[[相克]]==
-芋头忌与香蕉同食，　砂碧莫名扯香蕉。
+芋头忌与香蕉同食，
 ==烹饪指导==
 . 芋头既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心，因此是人们喜爱的[[根茎]]类食品；

芋头 - 版本历史

111.55.11.152：/* 食物相克 */

117.183.223.136：/* 食物相克 */

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