112.247.109.102：以“'''腰疼'''，证名。见《金匮要略.痰饮咳嗽病脉证治》。即腰痛。参见腰痛条。分类:症状分类:中医 [[腰疼]...”为内容创建页面

2014-01-26T04:17:08Z

以“'''腰疼'''，证名。见《金匮要略.痰饮咳嗽病脉证治》。即腰痛。参见腰痛条。分类:症状分类:中医 [[腰疼]...”为内容创建页面

新页面

'''腰疼'''，证名。见《[[金匮要略]].[[痰饮咳嗽]][[病脉]]证治》。即[[腰痛]]。参见腰痛条。
[[分类:症状]][[分类:中医]]

[[腰疼]]是指[[腰部]]一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种[[疾病]]的一个[[症状]]，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之[[肾病]]、[[风湿病]]、[[类风湿]]病、[[腰肌劳损]]脊椎及[[外伤]]、[[妇科]]等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，绝大多数原因已经知道，但仍有少数腰疼的原因尚未明确，常见的病因可概括为四大类。

==基本简介==
{{百科小图片|bk63k.jpg|腰疼}}[[腰痛]]的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血[[淤滞]]所致。[[临床表现]]为：寒湿型有腰部冷痛，酸胀重着，转侧不利，阴雨天加剧等特征。[[湿热]]型有口苦烦热，[[小便短赤]]，伴有灼热感，气候湿热时更痛等症状。[[淤血]]型痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有[[血尿]]，日轻夜重。肾虚型则酸软重痛，喜揉喜按，劳后痛甚，卧则减轻，[[面色苍白]]，[[心烦]][[口干]]，喜暖怕冷，[[手足不温]]。腰脱等原因。　　
==临床表现==
腰疼的原因之一：由于[[脊柱]]骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如[[挫伤]]、[[扭伤]]所引起的局部损伤、[[出血]]、[[水肿]]、粘连和[[肌肉]][[痉挛]]等。

腰疼的原因之二：由于[[脊髓]]和脊椎[[神经]]疾患引起。如[[脊髓肿瘤]]、[[脊髓炎]]等所引起的腰疼。

腰疼的原因之三：由于[[内脏器官]]疾患所引起。如[[子宫]]及其附件的[[感染]]、[[肿瘤]]可引起腰骶部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。

腰疼的原因之四：由于精神因素所引起。如[[癔病]]患者也可能以腰病为主诉，但并无客观[[体征]]，或客观检查与主观叙述不能以[[生理]]解剖及[[病理]]知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。

可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。　　
==病因病理==

===腰疼的5种原因===
腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为以下五种。

腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、[[肌纤维]]织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。

腰疼原因之二：由于[[脊椎病]]变引起。如[[类风湿性脊椎炎]]、[[骨质增生]]症、结核性[[脊椎炎]]、脊椎外伤及[[椎间盘脱出]]等。

腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如[[脊髓压迫症]]、[[急性脊髓炎]]、[[神经根炎]]、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。

腰疼原因之四：由于内脏器官疾患所引起。如[[肾炎]]、[[泌尿系感染]]、[[泌尿系结石]]、[[胆囊炎]]、[[胆囊结石]]、[[胰腺炎]]、胃及十二指肠球部[[溃疡]]、[[前列腺炎]]、[[子宫内膜炎]]、[[附件炎]]及[[盆腔炎]]等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。

腰疼原因之五：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。　　
===女性常见原因主要有以下几种===
一、腰肌劳损长期从事站立操作诸如纺织、印染、厨师、饭店从业人员、理发、售货等工作的人群，由于持续站立，腰部[[肌腱]]、[[韧带]]伸展能力减弱，局部可积聚过多的[[乳酸]]，抑制了腰肌的正常[[代谢]]，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。

二、[[泌尿系统]]感染由于女性的[[尿道]]短而直，且尿道外口靠近[[肛门]]，常有[[大肠杆菌]][[寄生]]，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。腰痛以急、[[慢性肾盂肾炎]]所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿[[输尿管]]放射至[[会阴]]部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、[[结核]]等疾患，亦会引起腰痛。

三、[[生殖器]]官疾病女性的生殖器官在一生中要行经四百次左右，还负担着[[怀孕]]、[[分娩]]等使命；有的妇女还经历[[流产]]、节育手术等。故生殖器官[[炎症]]的[[发病率]]较高，如[[输卵管炎]]、盆腔炎等。这些炎症容易并发腰痛，[[子宫后倾]]、后屈，也是女性腰痛的原因之一，[[子宫肌瘤]]、[[子宫颈癌]]、[[卵巢囊肿]]等严重生殖器官疾患，都会引起压迫性牵连性腰痛。

四、受凉、[[创伤]]罹患[[风湿]]、[[类风湿关节炎]]的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎[[长骨]]刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。

五、孕期及[[产褥期]]劳累怀孕期间，随着[[胎儿]]逐渐长大，孕妇腰骶及[[盆腔]]各[[关节]][[韧带松弛]]，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。[[妊娠期]]间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇[[骨质]]软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。

六、[[腰椎病]]变多见于老年妇女，随着年龄的增长，[[腰椎]]神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起[[腰椎管狭窄]]，压迫脊髓和[[神经根]]，导致腰痛和[[下肢]][[放射痛]]，往往是因[[骨质疏松]]所致的椎体塌陷性[[骨折]]。老年人的[[骨赘]]形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。

七、[[十二指肠溃疡]]则位于右上腹，当溃疡位于后壁时，可表现为腰背部痛。

另外，[[更年期]]妇女由于[[植物神经功能紊乱]]，也可能引起腰痛，其特点是晨起重而活动后减轻。还有[[月经不调]]、[[痛经]]或情绪危机等因素，亦易发生腰痛。　　
==临床检查==
1、CT检查：可清晰显示椎体前、后缘的骨赘，[[硬脊膜]]囊、脊髓、神经根的受压部位和程度，测得[[椎管]]前后径和横径，还能了解[[椎间孔]]和[[横突孔]]有无狭小，椎板有无肥厚等。

2、拍X线片：是腰部疼痛病人的常规检查。—般须摄正位、侧位和左右斜位片，必要时加摄[[颈部]]前屈和后伸时的侧位片。正位片可能见到[[椎间隙狭窄]]、[[钩椎关节]]骨质增生，[[椎弓根]]增粗。侧位片可发现[[颈椎]]生理[[前突]]消失，椎体前后缘形成骨唇，椎间隙狭窄和[[椎管狭窄]]。斜位片可判定椎间孔的情况。

3、[[磁共振]]：可清晰显示间盘组织后突，压迫硬脊膜囊和脊髓的情况，以及有无[[静脉回流]]受阻、受压，局部脊髓内有无囊性病变等情况。

4、其他检查：对怀疑有骨质增生，[[心脏病]]等疾病患者，配合骨密度检查，[[心电图]]检查等排除疾病。一般来讲，诊断首先要靠临床症状和医生详细的[[体格检查]]，常见疾病[[临床诊断]]的准确率有时要比CT 、MRI 准确得多，普通 X 线摄片应做常规检查，是其他影象检查的基础。通过症状、体位、X 光片，仍不能明确诊断的某些疾病，则采取CT 检查，要进一步了解腰部软组织、韧带、[[椎间盘]]及内容物的情况，必要时可考虑做 MRI 检查　　
==产妇如何预防腰疼==

===引起产妇腰疼的原因===
多产妇产后较少活动。[[坐月子]]如果总是躺或坐在床上休养，加之[[体重增加]]，[[腹部]]赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，就容易造成腰肌劳损而发生腰痛。产后不注意休息使身体过疲。久站、久蹲、久坐或束腰过紧等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛。经常采取不当或不放松的姿势给孩子喂奶。这会使腰部肌肉总处于不放松的状态中，使腰部肌肉受到损伤。产后不慎受湿寒侵袭。由此致使[[经络]]不通而导致血脉运行不畅，引发腰痛。　　
===解决产妇腰疼的基本措施===
产后避免常弯腰或久站久蹲，准备一个专给孩子换尿布或洗屁屁的台子。经常使用的尿布、纸尿裤、爽身粉、护臀油及其他常用物品，都要使妈咪不用弯腰即可伸手拿到。如果台子能与[[婴儿]]床或摇篮相连，旁边放上一把与之匹配的椅子就更好不过了。清理房间地板时选用长柄工具，并且每次清理时间不要过长，尤其是产后3个月内。

喂奶时采取正确姿势，以坐在低凳上为好，如果坐的位置较高，可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上。最好在膝上放一个枕头抬高宝贝，这样还可承受重量。

生活中注意防护腰部，产后保持充分睡眠，经常更换卧床姿势，避免提过重或举过高的物体，不要过早跑步、走远路；经常活动腰部，使腰肌得以舒展。如果感到腰部不适，可按摩、[[热敷]]疼痛处或洗热水澡，促进[[血液循环]]，改善腰部不适感；平时注意腰部保暖。　　
==治疗方法==
1.处方：[[当归]]12克，[[苏木]]、[[桃仁]]、[[地龙]]各9克，[[官桂]]、[[麻黄]]、[[黄柏]]、[[甘草]]各6克。

用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。

疗效：服药2疗程，治愈率达92％

2.处方：[[制首乌]]180克，[[苡仁]]20克，白酒750毫升。

用法：药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。

疗效：用药1～2剂，有效率为82.5％

3.慢性腰痛[[按摩]]手法

揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至[[发热]]为止。

滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。[[头部]]可配合前倾后仰。

推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部产生发热感。

压：两手叉腰，[[大拇指]]分别按于[[腰眼]]处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各36圈。

捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15-20次。

叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩30次。

抓：双手反叉腰，[[拇指]]在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指[[腹向]]外抓擦[[皮肤]]，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓36次。

抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动15-20次。

按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉[[人中穴]]1-2分钟。

点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的[[委中穴]]（[[膝关节]]后），点按1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。

4、外用涂抹邦靖舒疼痛[[康复]]液，把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1～2滴涂抹均匀即可，涂抹后疼痛在5～10消失。

5、食物[[疗法]]：（1）海带25g，[[荔枝]]15g，[[小茴香]]15g。加水共煮，每日饮服一次。（2）生[[韭菜]]（或根）500g。捣汁[[温服]]，每次ml，每日2次。（3）[[淡菜]]300g。烘干研末，与[[黑芝麻]]150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。（4）[[芝麻]]15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日剂，供早餐食用。　　
===综合治疗可痊愈===
腰疼长期以来，影响患者的正常生活，工作，带来了很多麻烦，有些患者四处求医，反复发作，痛苦不堪，甚至心理蒙上一层阴影，腰疼能不能彻底治愈，需要注意三个环节，1.及时明确诊断；2.及时有效的综合治疗；3.及时的功能锻炼，做好日常保健，此三个环节缺一不可。

<b>及时明确诊断</b>

腰疼可能由多种疾病引起，其中腰肌劳损，[[腰椎间盘突出症]]最为多见。所以如果发现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时机。

<b>及时有效的综合治疗</b>

经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，在这方面，建议腰疼患者使用一种国内常用的医疗器械“[[镇痛安]]眠垫”,镇痛安眠垫采用的是国家863计划的高新成果——钕铁硼永磁体，衬垫为纳米远红外线布。而钕铁硼生物高科技磁场，磁场频率与人体本身的磁场能产生协调一致，不但不会引起人体本身磁场的紊乱，更重要的是可以促进人体生物电磁能增强，推动人体[[经气]]运行，从而达到[[通经]][[活络]]有效止痛的作用。在生物磁场的作用下，改善局部血液循环，同时使[[毛细血管]]通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，强效缓解疼痛，增加腰椎周围韧带，肌肉组织肌肉血氧交换的饱和度，从而加强腰椎周围韧带，肌肉保护的效应，由于有效期长达5年，所以，也很适合于病情得到控制，后期的功能锻炼。　　
===及时的功能锻炼和康复后保健===
腰疼在正常的治疗方面，除了积极治疗原发疾病歪，后期的功能锻炼和康复保健也是必不可少的。一般主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后[[并发症]]，配合正确的功能活动，形成一个良好的生活习惯，康复后的保健至关重要，所以愈后保健是很有必要，做到以上几个方面，腰疼可以彻底治愈。　　
==注意事项==

===女性腰痛应该注意什么？===
女性腰痛的发病率往往高于男性，常常听到许多妇女抱怨腰酸腰痛。这种腰痛大多位置较低，除脊柱两侧外，常常涉及尾骶部，下腹部。痛感不强，多为酸胀或坠胀，可伴腰膝[[无力]]。往往呈[[周期性]]，或与月经、生产有关，许多人还有[[白带]]的改变。

由于[[女性生殖器]]官如子宫、[[输卵管]]、[[卵巢]]等均位于下腰部，因此妇女腰痛要特别注意妇科疾病的发生。

如果腰骶酸痛，伴白带量多且黄粘有臭味，要考虑盆腔炎或[[阴道炎]]的可能。

如果[[腰膝酸软]]，白带量虽多但清稀无臭味，要考虑附件炎或[[宫颈炎]]。若绝经后腰痛，白带中似带血性，要警惕子宫及宫颈[[恶性肿瘤]]的发生。明显的痛经时的腰痛，要注意有无子宫肌瘤或子宫位置改变。

孕妇早期腰腹坠胀、[[阴道出血]], 可能有[[先兆流产]]；后期小腹[[阵痛]]、腰骶酸胀, 要注意[[早产]]；若腰痛伴脚肿、[[头晕]]，则应检查[[血压]]，看是否有[[妊娠]]中毒症的可能；至于有些妇女产后出现腰痛、[[足跟痛]]，中医常常认为是产后受虚风或肾虚造成的。

由于女性腰痛多与前面所述各种妇科疾病有关，因此要特别注意妇科病的检查及治疗。　　
===早上起来腰疼怎么办？===
早上起来腰疼的原因很可能是因为床。传统的棕绷或尼龙丝绷床、钢丝绷床以及钢丝绷的行军床，软的沙发或者太软或弹性较差的席梦思床垫等，都会造成人躺卧在上面由于体重的作用，身体呈现中央低、四角高的状态，腰部肌肉长时间处于[[痉挛状态]]，使椎间盘不能得到充分休息与放松，就会出现腰疼的现象。许多人在这种床上睡觉后，次日清晨起床后会感到腰背酸疼无力，长此以往，极易造成腰肌劳损，也可诱发腰椎间盘突出症。像这种情况引起的早上起来腰疼，更换寝具一般即可改善症状。

若不是寝具的问题，就有可能是由于慢性腰肌劳损了。这种腰疼，需要做腰部牵引、手法按摩、[[中药]]热敷及口服[[舒筋活血片]]治疗了。　　
==预防==
1、早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后，要首先活动腰部。平时多做收缩[[腹肌]]、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。

2、学会放松，减少紧张。紧张可使[[血液]]中[[激素]]增多促使腰间盘肿大而导致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。

3、保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使[[背部]]紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。

4、改进饮食生活、避免[[肥胖]]。若体型已发胖则要实行科学[[减肥]]。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形。

[[分类:疾病]][[分类:保健]][[分类:疼痛]]

腰疼 - 版本历史

112.247.109.102：以“'''腰疼'''，证名。见《金匮要略.痰饮咳嗽病脉证治》。即腰痛。参见腰痛条。 分类:症状分类:中医 [[腰疼]...”为内容创建页面

112.247.109.102：以“'''腰疼'''，证名。见《金匮要略.痰饮咳嗽病脉证治》。即腰痛。参见腰痛条。分类:症状分类:中医 [[腰疼]...”为内容创建页面