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2014-01-25T18:46:41Z

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'''腰俞'''，[[经穴]]名。出《[[素问]].[[缪刺]]论》。别名背鲜、髓空、[[腰户]]、[[腰柱]]、髓俞。属[[督脉]]。在[[骶]]部，当后正中线上，适对[[骶管裂孔]]。布有[[尾骨]][[神经]]分支和骶中动、[[静脉]]分支。主治[[腰脊痛]]，[[便血]]，[[泄泻]]，[[痔疮]]，[[月经不调]]，[[癫痫]]，[[下肢]]痿痹等。向上斜刺0.5-1寸。[[艾炷灸]]3-7壮；或[[艾条灸]]5-15分钟。
位置：在骶部，当后正中线上，适对[[骶管裂孔]]。

功效：

主治：腰脊强痛，[[腹泻]]，[[便秘]]，[[痔疾]]，[[脱肛]]，[[便血]]，[[癫痫]]，[[淋浊]]，[[月经不调]]，[[下肢]]痿痹。

方例：配[[膀胱俞]]（灸）、长强、[[气冲]]、上髎、下髎、居髎治腰脊冷痛；配[[太冲]]治脊强反折、[[抽搐]]。

刺灸法：向上斜刺0.5～1寸；可灸。

寻找方法：


取穴时一般采用俯卧姿势，[[腰俞穴]]位于[[腰部]]，[[臀沟]]分开处即是。

　主治[[疾病]]：


腰俞穴的主治疾病为：指压腰俞穴可以治疗[[痔瘘]]、痔核、裂痔等疾病。具体细节请参阅本站“ 穴道指压法治疗痔瘘、痔核、裂痔 ”网页。此外腰俞穴也是治疗腰部、腿部以及[[内脏]]疾病的重要[[穴位]]。

　治疗痔瘘、痔核、裂痔 

　害怕上厕所，坐也不是，站也不是，会[[出血]]，会疼痛，会痒——相信许多人都经历过长痔的痛苦。


痔可分为痔核、裂痔、痔瘘等等，痛苦程度几乎相同，都是无法忍受。女性长痔者都耻于上医院求医，因此很多女性都任其恶化。但是痔——它并非一般无关紧要之病，它可能和生命有关。

　痔是难病中的难病，痔的形成原因是由于不干净、[[便秘]]、慢性[[下痢]]、[[酒精]]吸取过量所引起。它受日常生活的影响很大，因此首先我们要重新考虑生活习惯，才能跟本治疗。洗澡时应将身体洗净，不暴饮暴食等等都是预防长痔的方法。但是如果你长痔，不妨试试穴道指压健康[[疗法]]。

　治疗痔瘘、痔核、裂痔的穴位及指压法

　治疗痔时，首先指压“[[陶道]]”。“陶道”位于[[第一胸椎]]和第二[[胸椎]]之间的凹处。指压时，一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此重复10次，其次是指压“[[腰俞]]”。“腰俞”位于臀沟分开处。指压时一面缓缓吐气一面强压到感到疼痛程度6秒钟，如此重复10次（若请人代劳时，代劳者[[呼吸]]法与被压者相同），此时将[[肛门]]用力夹紧效果会更佳。

　还可以用单脚拇趾使劲跳绳，这样也有同样的效果。
{{穴位链接和分类}}
==参看==
*[[针灸学/腰俞穴|《针灸学》- 腰俞穴]]

腰俞穴 - 版本历史

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