112.247.109.102：以“'''腋窝'''，人体部位名。又称腋积，俗称胳肢窝。其皮下有丰富的汗腺、脂肪组织，底部有重要的神经、血...”为内容创建页面

2014-01-25T16:27:19Z

以“'''腋窝'''，人体部位名。又称腋积，俗称胳肢窝。其皮下有丰富的汗腺、脂肪组织，底部有重要的神经、血...”为内容创建页面

新页面

'''腋窝'''，人体部位名。又称[[腋积]]，俗称[[胳肢窝]]。其皮下有丰富的[[汗腺]]、[[脂肪组织]]，底部有重要的[[神经]]、[[血管]]通过，还有[[淋巴结]]群。为手三阴及[[足少阳]][[经脉]]所过之处。
[[分类:人体结构]][[分类:中医]]

[[腋窝]]，俗称“胳肢窝”，其间[[皮层]][[多汗]]腺。分布有支配[[上肢]]的[[神经]]和[[血管]]，窝内还有[[淋巴结]]群，汇集了上肢胸壁和[[背部]]浅层的[[淋巴]]，被[[医家]]称为“人体三大保健特区”（其余两处指背间和脐部）。

==身体结构==
{{百科小图片|bki92.jpg|腋窝图片说明}}构成：1顶是腋窝的上口，向上内通颈根部，由[[锁骨]]中1/3段、第1肋外缘和[[肩胛骨]]上缘围成。有[[臂丛]]通过，锁骨下血管于[[第一肋]]外缘移行为腋血管。

2底由[[皮肤]]、[[浅筋膜]]和[[腋筋膜]]构成。皮肤借[[纤维]]隔与腋筋膜相连，腋筋膜中央因有皮神经、浅血管和[[浅淋巴管]]穿过而呈筛状，故又称筛状[[筋膜]]。

3 四壁前：由[[胸大肌]]、[[胸小肌]]、[[锁骨下肌]]和[[锁胸筋膜]]构成。锁胸筋膜是位于锁骨下肌、胸小肌和[[喙突]]之间的[[胸部]][[深筋膜]]，有[[头静脉]]、胸肩峰血管和[[胸外侧神经]]穿过。

后：由[[背阔肌]]、[[大圆肌]]、[[肩胛下肌]]和肩胛骨构成。

内：由[[前锯肌]]、上4位[[肋骨]]及肋间肌构成。

外：由[[喙肱肌]]，[[肱二头肌]]长、短头和[[肱骨]][[结节间沟]]构成。

内容物:主要有臂丛锁骨下部及其分支、[[腋动脉]]及其分支、[[腋静脉]]及其属支、[[腋淋巴结]]和[[疏松结缔组织]]等　　
==针对腋窝的生活小常识==
{{百科小图片|bki93.jpg|腋窝}}

===按捏腋窝利健康===
从解剖角度看，腋窝内有丰富的[[脂肪组织]]，并有支配上肢的重要神经和血管通过。窝内还有淋巴结群，上肢、胸壁和背部浅层的淋巴汇集于此。如果上述这些部位有[[炎症]]甚或发生癌肿时。腋窝的淋巴结常会肿大起来，因此。平时检查一下腋窝淋巴结的状况。实有及早发现病变以便及早治疗的意义。

研究者认为，经常自我按捏腋窝，可起到[[舒筋活血]]、调和气血、强身抗老的作用。具体说来。一可促进全身[[血液]]的回流通畅，提高[[气体交换]]能力，从而使机体获得更多的养分和氧气;二可增强诸多器官的功能。提高机体[[代谢能]]力：三可刺激各种[[感觉器]]官，使之对外界的反应更加灵敏。按捏的方法是：左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝，用手指适度地[[按摩]]捏拿，用力不宜重，每次按捏约3分钟即可。最好早晚各按捏1次。

腋窝顶端[[动脉]]搏动处有一[[穴位]]，日“[[极泉]]”。中医学认为，[[针灸]]或按摩[[极泉穴]]，有防治[[心脏病]]、[[肩周炎]]、[[乳腺]]病等的作用。　　
===腋窝发笑的奥妙===
假若他人用手指胳肢你的腋窝或腋下胁部，被触者往往会控制不住地笑起来。为什么被胳肢就会笑呢?这看似不值一提的小事，竟使许多名人对之进行探讨哩。古希腊哲人苏格拉底认为，人被胳肢腋胁的感觉，既是愉快的，又是痛苦的。英国的培根则说：即使是在不愉快的心境中，只要受到胳肢就会发笑。而达尔文的观点是：胳肢发笑也需有愉快轻松的氛围，敌人胳肢和朋友胳肢的反应是不相同的。

据研究，[[婴儿]]在6个月左右就会因胳肢而笑出声来。婴儿的笑反过来又[[感染]]大人，从而增强亲子之间的关系。大人间的胳肢也可能使人发笑，笑可导致“腋窝运动”，一般说还是有利健康的，但胳肢的时间应短暂，否则会使人痛苦。传说中世纪欧洲的一种刑罚就是久久地给人胳肢，直到把人折磨死为止。可见被胳肢通常并无[[欣快感]]，要不，人就会主动要求亲友来胳肢自己了。　　
　
===善待[[腋毛]]===
人到了青春发育期，无论是男是女，都会在腋窝部长出腋毛来。腋毛属[[第二性征]]，能使异性起到[[视觉]]刺激作用。从[[生理]]上说，它有一定的保护皮肤的功能;腋毛的“[[隔离]]效应”，可减轻[[上臂]]和[[肩关节]]运动时腋下皮肤的摩擦。人身上的器官与附属物都是有用的，腋毛亦不例外。有些演员除去腋毛，是舞台上演出的需要，那属特殊情况，一般人则不必这样做。某些年轻女子以为腋毛很不雅观，总在想方设法去“拔”掉它们，是不妥当的，我们应善待腋毛。更不必非要敞胸露肩不可。　　
===腋臭有遗传性===
腋臭有遗传性。父母一方有腋臭的，其子女30%-50%也有腋臭。

腋臭是可治的，治疗方法有[[外科手术]]切除、[[无水酒精]]注射、高频电针治疗、[[激光]]烧灼等，但这些方案都存在一定风险，所以注意个人卫生、常洗澡、勤换衣、保持皮肤的清洁与干燥应属首选。再说，温暖潮湿的腋窝是微生物的温馨家园，可加重腋臭。保持清洁就有利于减轻不良气味。英国的[[艾叶]]博士声称，狐臭患者是新陈代谢方面的问题，除治疗外，注意饮食亦有益于减轻[[症状]]。他的建议是：病人应少吃鱼、{{百科小图片|bki97.jpg|腋窝}}蛋、肝、[[大豆]]、[[豌豆]]等食物。

民间有许多减除腋臭的简便方法，如：每天两次用牙膏涂抹腋部：用药棉烘热后蘸些[[小苏打]]粉涂擦腋部：先用[[热水袋]]敷洗腋窝后，再用鲜[[生姜]]轻擦几遍等。病人不妨试用之。

有意思的是。腋臭还有某种好处呢。美国有些研究人员发现，女性若嗅闻男性的腋臭味。能使其[[月经周期]]正常;女性若嗅闻女性的腋臭味，她的月经周期也能与腋臭女性同步，还能促使[[排卵]]。看来，让人皱眉的腋臭竟然是某些女性的“益友”哩。　　
==按摩腋窝有益健康==

===常按腋窝能治病===
腋窝是人们在日常活动中很少触及的部位,更不会有人想到按摩它竟能治病。其实，无论中医还是西医，都很重视腋窝的

保健作用，有的医学专家还将腋窝归为人体五大保健区之一。经常按压腋窝对健康很有好处。腋窝处有一个重要穴位，中医定名为极泉。它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处。中医认为，针灸、按摩极泉穴有[[宽胸]]宁神的功效，可以治疗[[冠心病]]、[[心绞痛]]、[[脑血管病后遗症]]等[[循环系统]][[疾病]]，以及[[肋间神经痛]]、[[癔病]]等[[神经系统疾病]]，还有[[乳腺疾病]]、肩周炎等。

[[人体解剖学]]则揭示，腋窝处不仅有动静脉血管，而且有大量的[[淋巴组织]]，担负着血液输送、[[免疫防御]]功能。西医认为，常按腋窝，通过改善血液供应、刺激淋巴，可以改善[[心肺功能]]，增进食欲，提高[[消化能]]力。

具体的按摩方法有两种：一是按压，用左手按右腋窝，右手按左腋窝，用[[拇指]]指肚选中极泉穴，反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉，一般需要3～5分钟。

二是弹拨，抬高一侧手臂，把另一只手的拇指放在肩关节处，用中指轻弹腋窝底，可时快时慢变换节奏，并左右交替进行。

按摩腋窝的方法简便易行，在工作、休息之余可随时随地进行。但是，孕妇、严重[[心脑血管病]]患者、[[肿瘤]]有淋巴转移患者等最好不要采用。　　
===按捏腋窝的6个作用===
①[[调气和血]]，[[解痉]]止痛；②促进神经体液循环，使全身器官享受更多养分和氧气；③增强腋窝

食欲，提高消化能力；④增强[[肺活量]]，提高[[呼吸系统]]功能；⑤使体内[[代谢物]]中的[[尿酸]]、尿、无机盐及多余水分顺利排出，增强泌尿功能，并使人体内外[[生殖器]]官和[[生殖细胞]]更健康，提高[[性功能]]；⑥还能缓解“[[心痛]]”，对肘臂冷痛也有一定疗效。{{百科小图片|bki99.jpg|腋窝}}按捏时一定要注意方法得当，左手按右腋窝，右手按左腋窝，运用腕力，带动食、中指有节律地捏拿腋下[[肌肉]]3～5分钟（至少108次）。按捏时两肘要略抬高，切忌暴力勾拉。同时也应注意指甲剪短，避免触伤皮肤及血管神经。　　
===按摩腋窝祛病[[健身]]===
一位年届九旬、身板硬实精神好，曾经患过心绞痛的老朋友对患有心绞痛的我说，他坚持按摩腋窝治好了心绞痛。听后，我想这个方法好啊，一不花钱二不费事便也做了起来。

1年后，我患有的心绞痛得到了缓解，3年后便痊愈了。

具体的做法是：每日清晨醒来，平躺在床上，心平气和，摒除杂念，两手在胸前交叉，用双手[[食指]]、中指、[[无名指]]按摩两边腋窝100次。晚间就寝前再做1次，按摩次数不宜太少。腋窝　　
===按捏腋窝防[[衰老]]===
腋窝为[[颈部]]与上肢间血管和[[神经通路]]，按捏腋窝可使人[[舒筋活络]]，调和气血，[[延缓衰老]]。

1.可大大增加心肺活量，

使全身血液回流畅通，高效促使呼吸系统进行气体交换；

2.可使体内代谢物中的尿酸、[[尿素]]、无机盐及多余水分能顺利排出，增强泌尿功能，并能使生殖器官和生殖细胞更健康；

3.可使眼耳鼻舌和皮肤感官装置在接受外界刺激时更加灵敏。夫妻间每日早晚各按摩1次，每次3分钟，不仅可帮助[[消化]]、[[健脾]][[开胃]]、增加食欲，而腋窝{{百科小图片|bki9a.jpg|腋窝}}且还能防治[[阳痿]]阴冷。

按捏腋窝简单易行。自我按捏时，左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝，运用腕力，带动中、食、无名指有节奏地轻轻捏拿腋下肌肉3～5分钟，早晚各1次，切忌用力过分。夫妻间可任由一方按捏，然后对换角色。　　
===按捏腋窝延缓衰老===
腋窝俗称“胳肢窝”，位于肩下方，上臂与胸臂间凹陷处，为颈部与上肢间血管和神经通路，是腋窝动脉、[[静脉]]、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处.

按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。

首先，可大大增加心肺活量，使全身血液回流畅通，高效促使呼吸系统进行气体交换；

其次，可使体内代谢物中的尿酸、尿素、无机盐及多余水分能顺利排出，增强泌尿功能，并能使生殖器官和生殖细胞更健康；

其三，可使眼耳鼻舌和皮肤感官装置在接受外界刺激时更加灵敏。

夫妻间每日早晚各按摩1次，每次～3分钟，不仅可帮助消化、健脾开胃、增加食欲，而且还能防治阳痿阴冷。

按捏腋窝简单易行。自我按捏时，左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝，运用腕力，带动中、食、无名指有节律地轻轻捏拿腋下肌肉3～5分钟，早晚各1次，切忌用力过分。夫妻间可同时按捏对方腋窝，任由一方按捏，3分钟对换角色。　　
==女人腋窝性感地带==

===刺激腋窝唤醒你性感的神经===
作为一个[[养生]]爱好者，虽然常常保养呵护，却找不到保健的重点；作为一个丽爱好者，虽然总是运动健美，却看不到美丽的效果。养生专家说：健康和美丽从来不分家，只要健康着，从来都是美丽的！如果适时刺激腋窝神经，促进神经体液循环，能使人体所有器官，甚至[[细胞]]都得到运动，尤其对脑、[[心脏]]和肺有益。

人体[[内脏器官]]的推陈出新加快进程，[[肺泡]]组织弹性良好，积极投入工作，肺活量增加，消化液分泌增多，肠道的[[蠕动]]和消化吸收能力也朝着利好的方向发展。另外腋窝敏感性高，中医认为，微小刺激就可以舒筋活络，有利性器官的气血调和，因此按摩腋窝有助让你在他面前变得更性感。

娇宠一级护理：不怕痒的，请按摩腋窝

如果你是个不怕痒的MM，按摩腋窝就可以保健：洗净双手，左手掌置于脑后，用右手食指、中指和无名指的[[指腹]]，先顺时针、后逆时针按摩左侧腋窝15次，然后换左手按摩右侧腋窝，每次持续3-5分钟即可。

手法必须轻柔，以免损伤局部的血管和神经。当然，如果你是一个绝对怕痒的MM，麻烦你用点力就可以遏制你的痒细胞。

“秀”美特护：呵痒之助性理论

哲学家斯宾诺莎说，性欲是“同时有外缘印象做原因的一种发痒”。痒是皮肤受到轻微刺激而引起的想挠的感觉，而腋窝是肌肤之痒的众矢之的，亦是快乐性事的敏感区。最容易发痒的区域，也是性欲最发达、性感受最强的区域。[[生理心理学]]研究表明，腋窝的痒与生殖器官的性感觉首尾呼应。用轻触引起对方的痒，唤起性欲是最自然的事情。如此的快乐举动表现在生理上是浑身[[发热]]，面颊泛红；表现在心理上则是热血沸腾，激情难耐。怎样？给他的腋窝来[[点刺]]激，让澎湃的欲望一潮高过一潮。　　
==腋窝常发疾病==

===大汗腺炎（腋痈）===
腋痈，相当于西医学的化脓性大汗腺炎，是一种腋下生有[[硬结]]，触之疼痛，日久溃脓为特征的[[皮肤病]]，、故名。根据其发病特点，中医学文献中又有“米疽”、“腋疽”、“夹痈”、“疚

腋窝痈”等名。如清代《洞天奥旨.卷七》记载：“腋痈者，发于腋下[[天池]]之穴也。天池属手厥阴心包络，是经多血少气。此处发生痈疽，令人[[寒热]]少痛，掌热臂急，[[面赤]]，俗名夹痈，以手臂夹痈毒而称之也。《[[灵枢]]》谓“坚赤者，名曰米疽。”《[[医宗金鉴]].[[外科]]心法要诀》记载：“此症一名米疽，又名疚疽，发于肐肢窝正中。初起之时，其形如核，由肝脾二经，忧思恚怒，气结[[血滞]]而成。漫肿坚硬，皮色如常，日久将溃，色红微热疼痛也。”本病多见于青年或中年妇女，腋下多汗者，尤易罹患。皮损常在单侧腋下发生，个别在双侧腋下，偶可发于肛周、外阴乳晕、鼠蹊部者。病程较久，易于反复。

本病因于情志不遂，忧思恚嗔，以致肝脾之气郁结，气血凝滞；或腋下汗出，久不洗浴，汗渍污垢，[[湿热]]蕴毒，熏蒸肌肤而成。

初起患处生有硬结，小若[[粟米]]赤豆，大如[[莲子]][[芡实]]，触之顽硬而疼痛，皮核不连，略能移动。逐渐扩大增多，皮核相连，[[红肿]]痛甚，微隆出皮面，或融合成块，活动时痛剧。日久溃破出脓，形成瘘管，长久不敛，愈后结疤。

凡初起腋下生有硬结，触之痛甚，附近脊核肿大，伴发热恶寒，[[心烦]][[口渴]]，[[便秘]]溲赤，[[舌红苔黄]]，[[脉象]]弦数者，为湿热蕴毒，熏蒸体肤。宜以[[清热燥湿]]，解毒[[凉血]]方法治疗。　　
===大汗腺性[[痒疹]]===
大汗腺性痒疹是一种因大汗腺分泌失调引起的炎症性皮肤病。以大汗腺分布部位对称性地出现质地坚实的圆形毛囊[[丘疹]]伴剧痒为临床特征。多见于青春发育期以后的妇女。本病相当于西医所指的腋窝[[阴阜]]顶[[汗腺炎]]。

中医古代文献无该病名及类似记载。

[病因病机]

总由于禀赋不耐，冲任失调，[[肝火]]湿热蕴蒸，或兼湿热之邪外侵，内外合邪，搏结肌肤，[[汗孔]]闭塞所致。

[临床表现]

[[皮疹]]为针头至绿豆大小的圆形毛囊丘疹，呈肉色或淡黄色，表面光滑，质地坚实，散在而不融合，局部毛发稀疏和折断，损害对称性分布于腋下、乳晕、脐窝、[[耻骨]]部、阴部等处。自觉剧痒，腋窝

睡眠不安；影响日常工作和学习。怀孕时多减轻或消退。常反复发作，可以持续到绝经期。

[诊断依据]

1．本病多见于青春发育以后的妇女。

2．好发于腋下、乳晕、脐部、阴部等处。

3．皮损为针头至绿豆大小的圆形毛囊丘疹，质地坚实，表面光滑，散在而不融合，呈对称性分布。

4．自觉局部剧烈[[瘙痒]]。

5．病程多为急性经过，可反复发作，到绝经期可自愈。

[鉴别诊断]

汗淅疮亦多发于腋下、阴部等处，但[[皮肤潮红]][[肿胀]]，倾向[[糜烂]]湿润，境界清楚。

[[辨证]]

1．[[湿热蕴结证]] 皮损为质地坚实的毛囊丘疹；伴[[口苦]]、大便结、小便黄；舌质红、苔黄腻、[[脉滑]]数。

2．[[冲任失调证]] 皮损为质地坚实的毛囊丘疹；伴[[月经不调]]，情绪[[抑郁]]，睡眠欠佳；舌质红或淡红、苔薄、[[脉弦]]。

[[辨证论治]]

(1) 湿热蕴结证治宜[[清热利湿]]，佐以软坚散结。

(2) 冲任失调证治宜疏肝键脾、调摄冲任，佐以软坚散结。

[述评]

大汗腺性痒疹在古代文献中尚无该病名及类似记载，该病发病率不高，患者因皮损剧痒而非常苦恼。病因病机多责之于[[肝经湿热]]蕴蒸。治疗上以疏肝[[解郁]]、调摄冲任、清热利湿为法，佐软坚散结之品，往往能收到较好的临床效果，但疗程往往较长。　　

[[分类:解剖学]]

腋窝 - 版本历史

112.247.109.102：以“'''腋窝'''，人体部位名。又称腋积，俗称胳肢窝。其皮下有丰富的汗腺、脂肪组织，底部有重要的神经、血...”为内容创建页面