112.247.109.102：以“（1）某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足；（2）血流动力...”为内容创建页面

2014-01-25T23:05:48Z

以“（1）某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足；（2）血流动力...”为内容创建页面

新页面

（1）某些[[动脉]][[血管]]腔狭窄或[[血管痉挛]]，通过的[[血流量]]减少，致使所供应的脑区发生供血不足；

（2）[[血流动力学障碍]]，当[[血压]]降低，[[心脏]]搏出量减少时脑组织供血不足；

（3）某些原因造成的[[血液]]粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足；

（4）[[微血栓形成]]，[[微血栓]]即动[[脉搏]]粥样硬化的板块脱落，在血流中形成[[微栓子]]，随血流到[[小动脉]]而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。

== [[临床表现]] ==

1、精神意识异常：如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是[[过度疲劳]]所致，而是[[脑供血不足]]的先兆征象。也有的人表现为[[失眠]]，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或[[表情淡漠]]，有的为多语急躁；有的可以出现短暂的[[意识丧失]]或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。

2、[[运动神经]]功能失灵：这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的[[神经]]失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，[[失语]]或语不达意，[[吞咽困难]]，一侧[[肢体无力]]或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体[[痉挛]]或跳动。

3、感觉[[功能障碍]]：由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域，[[感觉器]]以及感觉[[神经纤维]]，常表现为面麻、[[舌麻]]、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感；有的入视物不清，甚至突然一时性[[失明]]；不少人有突然[[眩晕]]感；有的肢体自发性疼痛；还有的突然出现[[耳鸣]]、[[听力减退]]等。

== 治疗 ==

1 首先去除危险因素，如治疗[[高血压]]、戒烟、禁止过度饮酒，

2 抗[[血小板]]药物：首选[[阿司匹林]]，抗血小板药物，可以有效地阻止，血小板凝聚成块，对[[血液循环]]有好处，有利于脑部的血液供应。

3 抗[[凝血]]药物：抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低[[脑缺血]]的发作。

4 手术治疗：如颈动脉有严重狭窄（超过70%），可采用颈[[动脉内膜]]剥脱术或[[颈动脉支架]]成形状。

== 注意事项 ==

早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（[[黑芝麻]]、[[蘑菇]]、黑米）。从[[营养价值]]看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。经常吃[[海带]]、河鱼，[[鱼油]]可减低脑[[细胞死亡]]速度。

行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中[[真气]]通过全身的毛细孔吸入体内，[[呼气]]时，意想全身的[[病气]]，[[浊气]]，[[疲劳]]之气通过全身的[[毛细血管]]射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动[[肾经]]，故有强肾固本的作用。

跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。

== 护理 ==

调整危险因素

（1）高血压：应服用降压药，使血压维持正常范围，减轻体重，多活动，积极锻炼身体。（2）禁止吸烟：吸烟能增加高血压患者血液中的[[纤维蛋白原]]浓度，增加[[血小板聚集]]率、增加[[红细胞]]积压，使血粘度增高。

调整饮食

（1）[[减肥]]。（2）避免酗酒（禁酒），因饮酒可以导致高血压，升[[高甘油三脂]]含量，导致反跳性[[血小板增多症]]。（3）降低[[胆固醇]]（降[[血脂]]）。（4）控制[[食盐]]摄入量（每日6克以下，已患高血压则控制在3克左右）。即用盐量为正常饮食中盐量的三分之一左右。（5）控制[[血糖]]。因[[糖尿病]]可促进提前发生[[脑动脉硬化]]，忌食糖及含糖较多的糕点、水果、罐头等。

患者饮食以食用豆类、豆制品、[[植物油]]、粗粮、[[蔬菜]]、水果为主，适量进食瘦肉、牛奶

合理饮食。平时多吃新鲜蔬菜，如[[洋葱]]、[[西红柿]]等、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗[[氧化作用]]，延缓脑动脉硬化的发生。

适当的户外活动。如快走、慢跑、散步等，每次30－40分钟，每周至少5次，或者打打[[太极拳]]、垂钓、登山等。

保持良好的心态和健康用脑。平时看看电视、报纸；做些手工劳作或家务事；也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳[[健身]]舞、书法、打球等，陶冶性情，增强脑的思维活动；避免情绪激动和过度疲劳；多活动身体，加强体育锻炼。

== 预防 ==

1.及时治疗:主要是改善脑血液循环,可以在医生的指导下使用扩血管药物和[[银杏叶]]制剂等。

2.早期预防:对脑供血不足的防治重点在[[脑血管]]方面，尤其是血脂和[[低密度脂蛋白]]增高要对症处理。

3.合理饮食:平时多吃新鲜蔬菜如洋葱、西红柿等、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。

4.适当的户外活动:如快走、慢跑、散步等，每次30－40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。

5.保持良好的心态和健康用脑:平时看看电视、报纸；做些手工劳作或家务事；也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，陶冶性情，增强脑的思维活动；避免情绪激动和过度疲劳。

== 饮食 ==

[[松针]]：采集嫩[[松叶]]生吃，每日吃10至20克，或将松叶阴干，每次用10克泡开水代茶饮。坚持半年以上。新近研究发现，松叶含类黄酮，是一种强[[抗氧化剂]]，能抑制血小板凝聚，减少[[脂质]]过氧化反应，减少平滑[[肌细胞]]的[[增生]]，能防止[[动脉粥样硬化]]和[[血栓形成]]。

鲜青椒：鲜青椒富含丰富的[[维生素C]]和[[辣椒素]]，有助于防止[[动脉硬化]]和血栓形成。常吃鲜[[辣椒]]的人很少患脑血栓病和[[冠心病]]。

[[葛根粉]]：将[[葛根]]磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克与[[粳米]]100克煮成粥（先煮葛根，取滤液与粳米同煮）代早餐。葛根含黄酮类物质，能扩张脑血管，改善脑血液循环，确保脑供血良好。

吃[[香蕉]]：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。香蕉可[[润肠通便]]，能避免用力[[排便]]引起的[[脑血管意外]]。每天吃4支香蕉，能抗脑动脉硬化、降血压、预防[[脑中风]]。

补充[[叶酸]]：富含叶酸的食物有叶类蔬菜、[[大豆]]和橙汁。新近研究发现动脉硬化引起的脑中风、冠心病[[心肌梗塞]]与患者[[血浆]]内[[高半胱氨酸]]有密切关系。动物实验证实，用添加了高半胱氨酸的食品喂养动物，数月后均发现动脉粥样[[硬化症]]。每天补充5毫克叶酸就能使血浆中的高半胱氨酸转化为对人体有利的[[蛋氨酸]]，从而起到防止动脉硬化发生发展的作用。每天吃1市斤绿叶蔬菜或喝一杯（400ml）豆浆或饮一杯橙汁，就可摄取足够的叶酸。

脑供血不足 - 版本历史

112.247.109.102：以“（1）某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足； （2）血流动力...”为内容创建页面

112.247.109.102：以“（1）某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足；（2）血流动力...”为内容创建页面