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胸式呼吸 - 版本历史
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112.247.109.102：以“胸式呼吸又称肋式呼吸法、横式呼吸法。这种呼吸法单靠肋骨的侧向扩张来吸气，用肋间外肌上举肋骨以扩大胸...”为内容创建页面
2014-01-26T05:13:06Z
<p>以“<a href="/%E8%83%B8%E5%BC%8F%E5%91%BC%E5%90%B8" title="胸式呼吸">胸式呼吸</a>又称肋式<a href="/%E5%91%BC%E5%90%B8" title="呼吸">呼吸</a>法、横式呼吸法。这种呼吸法单靠<a href="/%E8%82%8B%E9%AA%A8" title="肋骨">肋骨</a>的侧向扩张来吸气，用<a href="/index.php?title=%E8%82%8B%E9%97%B4%E5%A4%96%E8%82%8C&action=edit&redlink=1" class="new" title="肋间外肌（页面不存在）">肋间外肌</a>上举肋骨以扩大胸...”为内容创建页面</p>
<p><b>新页面</b></p><div>[[胸式呼吸]]又称肋式[[呼吸]]法、横式呼吸法。这种呼吸法单靠[[肋骨]]的侧向扩张来吸气，用[[肋间外肌]]上举肋骨以扩大[[胸廓]]。其甚者，吸气时双肩上抬，气息吸得浅，因此又称为肩式呼吸法、[[锁骨]]式呼吸法或高胸式呼吸法等。<br />
<br />
在声乐演唱中，这种方法的缺点是：<br />
<br />
①只用胸膛上部，即抬肩来呼吸，气息吸的不深，容量少。<br />
<br />
②容易导致[[颈部]]的喉外[[肌紧张]]，影响音域的扩大和声区的统一，此法被认为是错误的呼吸法。<br />
<br />
[[分类:呼吸科]]</div>
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