112.247.109.102：以“'''肾阴虚'''，病证名。指肾脏阴液不足。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。...”为内容创建页面

2014-01-25T23:05:50Z

以“'''肾阴虚'''，病证名。指肾脏阴液不足。多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。...”为内容创建页面

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'''肾阴虚'''，病证名。指[[肾脏]][[阴液]]不足。多由久病耗伤，或禀赋不足，或[[房劳]]过度，或过服[[温燥]]劫阴之品所致。证见[[腰膝酸痛]]，[[头晕]][[耳鸣]]，[[失眠多梦]]，[[五心烦热]]，[[潮热]][[盗汗]]，[[遗精]][[早泄]]，[[咽干]]颧红，[[舌红少津]]无苔，[[脉细数]]等。治宜[[滋阴降火]]。
[[分类:症状]][[分类:中医]]

[[肾阴虚]]，是[[肾脏]][[阴液]]不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚－供给中枢神经、[[泌尿生殖系统]]的营养物质不足；通常情况下，[[阴虚]]用[[六味地黄丸]]。

==[[症状]]==
[[临床表现]]：腰膝酸疼，[[眩晕耳鸣]]，[[失眠多梦]]，男子阳强易举，[[遗精]]，妇女经少经闭，或见[[崩漏]]，形体[[消瘦]]，[[潮热]][[盗汗]]，[[五心烦热]]，[[咽干]]颧红，溲黄便干，[[舌红少津]]，[[脉细数]]。　　
==病因==
肾阴虚，是肾赃阴液不足表现的证候。多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。　　
==治疗==
肾阴虚的治疗包括药物治疗及辅助治疗。不管是阴虚还是[[阳虚]]也好，匮乏到一定程度，就是阴损积阳，或阳损积阴，比如说[[肾阳虚]]时间长了会有肾阴虚的症状，就是两种症状都有很多。所以补肾阳的时候，一定要补[[肾阴]]，而且要[[阴中求阳]]，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物。　　
===药物治疗===
肾虚的药物治疗应用[[滋阴补肾]]的药物。此类药物多是甘寒药，如[[石斛]]、[[玉竹]]、[[山茱萸]]、[[枸杞子]]、[[西洋参]]等。补肾阴虚的常用[[方剂]]如下：

六味地黄丸

由[[熟地黄]]，[[淮山药]]，山茱萸，[[丹皮]]等组成。主要治疗肾阴亏损所致的[[眩晕]]，阴虚潮热，虚火[[牙痛]]，小儿发育不良等[[病症]]。

[[左归丸]]

主要有熟地黄，山药，[[鹿角胶]]，[[龟板胶]]，枸杞子等组成，主要治疗[[肾阴不足]]，[[腰膝酸软]]，盗汗，神疲口燥等病症。

当然，据临床验证，除上述两种外，[[知柏地黄丸]]、[[大补阴丸]]、[[麦味地黄丸]]也是很有疗效的肾虚常用药。

《圣济总论》方剂

论曰[[肾主水]]，受[[五脏六腑]]之精而藏之。若[[肾气]]虚弱，则足少阴之经不利，故其证腰背酸痛。小便滑利、脐[[腹痛]]、[[耳鸣]]、四肢逆冷、骨枯髓寒、足胫力劣、不能久立，故曰诊左手尺中[[神门]]以后阴脉虚者，为少阴经病，令心闷下重。足肿不可按。盖足少阴肾之经也。治肾经虚惫。四肢[[无力]]，面体少色，[[恶风]]寒，手足冷。骨节痛，耳内蝉鸣。

[[磁石]]丸方磁石（火醋淬研） [[附子]]（炮裂去皮脐） [[补骨脂]]（炒） [[肉苁蓉]]（酒浸去皴皮焙）桂（去皮各一两） [[续断]] [[柴胡]]（去苗） [[巴戟天]]（去心） [[桃仁]]（汤浸去双仁尖）白苓（去黑皮）人参山芋 [[木香]] 浓朴（去皮汁炙） [[远志]]（去心） [[当归]]（切焙） [[牛膝]]（酒浸一宿切焙）黄（锉各三分） [[羊肾]]（一对去[[筋膜]]盐水煮熟切焙） [[白蒺藜]]（炒去角） [[蜀椒]]（去目并闭口者炒出汗） [[枳壳]]（去瓤麸炒各半两） [[槟榔]]（一枚锉）上二十三味，捣罗为末，炼蜜和丸。如[[梧桐子]]大，每服二十丸，温酒下，空心午前各一服。治男子肾脏虚损，腰脚弱、气不足、体烦倦、面色黑、小便数。

[[鹿茸]]丸方鹿茸（一对酒浸去毛炙）肉苁蓉（酒浸一宿去皴皮焙）附子（炮裂去皮脐）牛膝酒浸一宿焙） [[天雄]]（炮裂去皮脐） [[五味子]] 巴戟天（去心） [[葫芦巴]] 山芋 [[菟丝子]]（酒浸别捣）熟[[干地黄]]（焙）桂（去皮） [[桑螵蛸]]（炙） [[楮实]] 木香 [[肉豆蔻]]（去壳）红豆蜀椒（去目并闭口者炒出汗）没药 [[沉香]] [[人参]] [[白茯苓]]（去黑皮） [[羌活]]（去芦头）白蒺藜（炒去角各一两）上[[二十四味]]，捣罗为末，炼蜜和丸。如梧桐子大，每服二十丸，温酒下。空心午前临卧、各一服。　　
===辅助治疗===
肾虚的辅助治疗主要指运动。肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候，[[关节]]，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，中医中有“[[肝肾同源]]”之说。适当运动可以达到养筋健骨，[[舒筋活络]]，[[血脉通]]畅、健肾强身之效，增强自身[[抵抗力]]。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。　　
==肾阴虚和肾阳虚==
{{百科小图片|bkez6.jpg|}}男同志来讲，肾阴虚造成的[[精子]]的数量、质量下降，造成了[[免疫功能]]的低下或者是亢进，或者造成了[[精液]]的[[液化]]不良，甚至会引起[[性功能]]的障碍，导致[[勃起]]不坚等等，

女同志会造成[[月经]]的周期延长，或者缩短，月经量的减少，[[白带]]的减少，色质发黄，出现了烦躁、[[口干]]、[[失眠]]，盗汗等等，甚至在女性[[不孕]]这块出现了卵泡发育不正常，[[黄体]]生成不足，黄体[[萎缩]]不全等等。

这涉及到中医的一个术语，也涉及到临床的证型，肾虚主要是四方面：肾阴虚，肾阳虚，肾经亏虚，肾气虚。

肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果是把肾阴是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软，[[头发]]晕，还有如果在年轻人的身上出现[[早泄]]、遗精，还有出现五心烦热，失眠、[[心烦]]，中医有阴虚生[[内热]]，阳虚生[[外寒]]，如果在老年人出现的肾阴虚就容易[[脱发]]或发白的比较早，容易耳鸣、耳背，[[牙齿松动]]，眼花的比较早一些，所以说，这是肾阴虚，肾阴虚一般说在中青年发生的比较多，我们在临床上的症状比较多。

那么，肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的，比如说腰膝酸软，四肢[[乏力]]，但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温，那个是五心烦热，这个是手脚发凉，面色容易有一些黄白[[畏寒]]怕冷，如果是中青年出现[[性欲减退]]、[[阳痿]]，人感觉经常有一种神气[[疲惫]]的感觉，因为是功能性的，更多的体现在这方面，我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的，在临床上经常遇到这样的人，我究竟是肾阴虚还是肾阳虚，我就讲了，我说肾阴虚、肾阳虚也好，如果匮乏到一定程度了，就是阴损积阳，阳损积阴，肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，所以我们再补肾阳的时候，一定要补肾阴，而且要阴中求阳，而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物。

[[六味地黄]]：宋朝一个大医学家耳科专家叫[[钱乙]]为小孩创立的一个子，主要儿童[[囟门不合]]，说话晚等等，小儿发育不好，[[畸形]][[龟背]]，他认为是肾阴虚所造成的，实际脱胎汉朝[[张仲景]]的[[肾气丸]]，去掉了[[肉桂]]，热性就少了，我们社会发展到今天了，一般说，我们在衣食温饱都解决了，我们的住的房屋都比较好，穿戴也比较好，阳气虚的就比较少了，但是我们比较劳累，物质的匮乏就显示出来了，所以现代的男人主要是肾阴虚的倾向，所以说滋阴补肾，阴中求阳是中医补肾的主要切向，六味地黄是补药的总方，如果出现的肾阴虚，服用一些六味地黄还是比较有效的。　　
==预防保健==

===用药及饮食宜忌===
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、[[黑芝麻]]、[[小核]]桃等进行食补,补肾药物则有左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。

山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、[[健脾]]作用外，还能[[益肾]]填精。凡肾虚之人，宜常食之。

[[干贝]]，又称[[江珧柱]]。性平，味甘咸，能补肾[[滋阴]]，故肾阴虚者宜常食之。

[[鲈鱼]]，又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补[[肝肾]]，益筋骨。

[[栗子]]，性温，味甘，除有补脾[[健胃]]作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚[[腰痛]]者，最宜食用。

枸杞子，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

[[何首乌]]，有补肝肾、益精血的作用，历代[[医家]]均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

肾阴虚忌吃或少吃——[[荸荠]]、[[柿子]]、生[[萝卜]]、生菜瓜、生[[黄瓜]]、[[生地]]瓜、[[西瓜]]、[[甜瓜]]、洋葱、[[辣椒]]、[[芥菜]]、[[丁香]]、[[茴香]]、[[胡椒]]、[[薄荷]]、莼菜、盐、酱、白酒及香烟等。

《[[黄帝内经]]》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体[[雌激素]]等的分泌。因此保持良好的心态更有助于健康身体的恢复。　　
===肾虚进补原则===
肾虚进补原则：冬季多吃鱼、虾、[[牡蛎]]和[[韭菜]]等食物。这类食物富含[[蛋白质]]、[[牛磺酸]]、[[精氨酸]]和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一些偏于[[温热]]性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、[[温肾]]填精、[[产热]]量高、易于[[消化]]的食物，如[[羊肉]]，[[补体]]之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如[[大枣]]、橘子、柿子等，以[[补血]]益肾填精，抵御[[寒邪]]。

肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品，如[[金银花]]、[[绿豆]]、[[银耳]]、[[莲子]]、[[决明子]]、鱼汤[[蛤蜊]]雀肉[[鹿肉]]等等进行滋补；

[[芝麻]]、[[粟米]]、[[豇豆]]、[[牛骨]]髓、[[狗肉]]、[[羊骨]]、[[猪肾]]、[[淡菜]]、干贝、鲈鱼、[[桑椹]]、[[芡实]]、栗子、[[胡桃]]、山药、枸杞子、[[冬虫夏草]]、[[杜仲]]、何首乌、海参、[[海马]]、虾子，此外，肾虚者还宜服食[[龟肉]]、鸽肉、[[猪肉]]、甲鱼、[[蛤蚧]]、莲子、松子、[[荠菜]]、韭菜、[[蜂王浆]]、[[灵芝]]、[[燕窝]]、[[阿胶]]、[[紫河车]]、[[地黄]]、[[锁阳]]、肉苁蓉等。

肾阴虚要多吃以下食物

动物[[肝脏]].胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.[[马铃薯]]. 蔬菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.[[甘蓝]].[[菠菜]].韭菜.[[芹菜]].[[胡萝卜]].[[南瓜]].甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.[[植物油]].[[鸡肉]].麦胚.麦片,面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水果

注意饮食和作息要规律少辛辣不能熬夜长期保持不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了这样的想法是错的因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上冰冻三尺非一日之寒罗马也不是一天建成的这属于身体[[亚健康]] 切记得长期保持良好生活习惯。　　
==肾虚可分为==
①肾阳虚：(俗称[[命门火衰]])则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、[[舌淡苔白]]、脉沉迟。

②肾阴虚：(俗称[[肾水]]不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、[[口干舌燥]]、尿黄便干、[[舌红少苔]]、脉细数。

③肾气虚：[[气短]][[自汗]]、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、[[舌苔]]淡白、脉细弱。

④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、[[多梦]]、[[舌红]]无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

[[分类:疾病]][[分类:中药]][[分类:中医]][[分类:病理学]][[分类:药学]]

肾阴虚 - 版本历史

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