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[[肩井穴]]，[[经穴]]名。出《[[针灸甲乙经]]》。别名[[膊井]]、[[肩解]]。属[[足少阳胆经]]。手足少阳、[[阳维]]之会。在肩上，前直乳中，当[[大椎]]与[[肩峰端]]连线的中点上。或以手拼拢，[[食指]]靠颈，中指尖到达处是穴。布有[[锁骨上神经]]后支，[[副神经]]，及颈横动、[[静脉]]。主治[[项强]]，[[肩背痛]]，手臂不举，[[中风]][[偏瘫]]，[[滞产]]，[[产后血晕]]，[[乳痈]]，[[瘰疬]]，及[[高血压]]，[[功能性子宫出血]]等。[[直刺]]0.3-0.5寸，不宜[[深刺]]。[[艾炷灸]]3-7壮；或[[艾条灸]]5-10分钟。

== 视频: 肩井穴位置及按摩方法 ==
<videoflash>http://v.youku.com/v_show/id_XMTM2ODExMTE2.html</videoflash>

== 视频: 颈部一点按肩井穴并拿肩井 ==
<videoflash>http://v.youku.com/v_show/id_XMjg0MTUyOTI0.html</videoflash>

==经属==
[[足少阳胆经]]，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后，[[半身麻木]]。　　
==主治[[疾病]]==
肩井穴的主治疾病为：肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛[[疲劳]]、[[耳鸣]]、[[高血压]]、[[落枕]]等。　　
==相关内容==
【别名】肩解穴，膊井穴。

【穴义】[[胆经]]的地部水液由此流入地之地部。

【解剖】有[[斜方肌]]，深层为[[肩胛提肌]]与[[冈上肌]]；有颈横动、[[静脉]]分支；布有[[腋神经]]分支，深层上方为[[桡神经]]。

【取穴方法】人体肩井穴位于肩上，前直[[乳中穴]]，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。

【主治疾病】肩背[[痹痛]]，手臂不举，颈项强痛，[[乳痈]]，[[中风]]，瘰疬，难产，诸虚百损。

【人体穴位[[配伍]]】配[[足三里穴]]、[[阳陵泉穴]]治[[脚气]]酸痛；治疗[[乳腺炎]]特效穴。

【刺灸法】直刺0.5～0.8寸，深部正当[[肺尖]]，慎不可深刺；可灸。

【附注】足少阳、阳维之会。

【气血特征】气血物质为天部的凉湿水气及地部经水。

【运行规律】天部之气化雨冷降，地部经水一是循本穴的地部孔隙流入体内，二是渗入穴内的脾土之中，三是溢流穴外。

【功能作用】疏导水液。

【治法】寒则通之或先泻后补或灸之，热则泻针出气或水针。

【名解】

(1)[[肩井]]。肩，穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井穴名意指胆经的地部水液由此流入地之地部。本穴物质为胆经上部[[经脉]]下行而至的地部经水，至本穴后，经水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井穴。

(2)肩解穴。肩，指穴在肩部。解，散也。肩解名意指胆经的地部经水在此散解分流。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水一是循本穴的地部孔隙流入地之地部，二是未能流入地之地部的经水循地之表部溢流胆经之外，经水在此如同散解一般，故名肩解。

(3)膊井穴。膊，膀子，大肉块之意。井，地部孔隙也。膊井名意指胆经下行至此的经水一部分渗入脾土[[肌肉]]之中。本穴位于肩上肌肉丰满之处，为人体局部重力场的最高点，脾土中的水湿容易渗流外出，穴内的肌肉层中水湿因而稀少，由胆经上部经脉下行至此的地部经水也就不断地渗入其中，故名膊井。

(4)手少阳阳维之会。本穴气血为地部经水，气血主要集中在地之表部，天部层次气血因而处于空虚之状，阳维脉的气血及手少阳经[[天髎穴]]吸热上行的气血因此汇入穴内，故本穴为手少阳阳维之会。　　
==日常保健==
 [[按摩]]：按揉肩井穴时先以左手[[食指]]压于中指上，按揉右侧肩井穴五分钟，再以右手按揉左侧肩井穴五分钟，力量要均匀，以穴位局部出现酸胀感为佳。每日早晚各一次。


温灸：滴大林[[经络]]通穴位按摩油，持扶阳罐温灸该穴位，时间为三至五分钟，让罐体的红外线及磁场刺激该穴位，可预治肩酸痛、头酸痛、肩部僵硬、落枕等肩部疾病。

温刮：滴大林经络通穴位按摩油，持扶阳罐温刮足少阳胆经(肩部)，进行无痛[[刮痧]]，将该部位的寒气、湿气排出体外，1周2次，每次-5分钟左右。

注：人体与自然近似，躯体如大地，[[血管]]神经如水道。当水道瘀塞时，土地无法灌溉，当血管神经不畅通，就会产生疾病。“百病皆起于瘀”。经过扶阳罐的温刮，无痛刮痧，畅通血脉，使瘀塞直接排出，就达到了治病[[养生]]的疗效。

{{穴位链接和分类}}
==参看==
*[[针灸学/肩井穴|《针灸学》- 肩井穴]]
*[[气功外气疗法/肩井|《气功外气疗法》- 肩井]]
[[分类:医学视频]]

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 [[肩井穴]]，[[经穴]]名。出《[[针灸甲乙经]]》。别名[[膊井]]、[[肩解]]。属[[足少阳胆经]]。手足少阳、[[阳维]]之会。在肩上，前直乳中，当[[大椎]]与[[肩峰端]]连线的中点上。或以手拼拢，[[食指]]靠颈，中指尖到达处是穴。布有[[锁骨上神经]]后支，[[副神经]]，及颈横动、[[静脉]]。主治[[项强]]，[[肩背痛]]，手臂不举，[[中风]][[偏瘫]]，[[滞产]]，[[产后血晕]]，[[乳痈]]，[[瘰疬]]，及[[高血压]]，[[功能性子宫出血]]等。[[直刺]]0.3-0.5寸，不宜[[深刺]]。[[艾炷灸]]3-7壮；或[[艾条灸]]5-10分钟。
-== 视频: 肩井穴位置及按摩方法  ==
+== 肩井穴位置及按摩方法  ==
-== 视频: 颈部一点按肩井穴并拿肩井 ==
+== 颈部一点按肩井穴并拿肩井 ==

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 == 视频: 肩井穴位置及按摩方法  ==
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 == 视频: 颈部一点按肩井穴并拿肩井 ==
-<videoflash>http://v.youku.com/v_show/id_XMjg0MTUyOTI0.html</videoflash>
 ==经属==

肩井穴 - 版本历史

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