112.247.109.102：以“良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动，即就是我们通常...”为内容创建页面

2014-01-27T05:53:38Z

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良性[[肌束]]颤[[综合征]]是一种常见的[[神经系统]][[症状]]，表现为身体局部[[肌肉]]出现不自主的肌束颤动，即就是我们通常说的“肉跳”。
==肌肉跳动的原因==
尽管良性[[肌束]]颤[[综合征]]精确的病因还不清楚，但目前研究表明其主要与以下几个方面有关：运动，急性病毒[[感染]]，[[焦虑]]及药物使用。其中，长时间运动是造成肉跳最主要的原因之一。常见可引起肉跳的药物有：[[利尿剂]]，[[皮质]]激素、[[雌激素]]以及过量的[[咖啡因]]。另外也有研究认为[[杀虫剂]]，特别是[[有机磷]]等[[化学]]毒物同样可以导致肉跳。在临床工作中，我们也常发现许多患者存着在这样一个恶性循环，轻微的微肉跳引起焦虑[[紧张]]，焦虑又加重了肉跳，加重了的肉跳进一步引起了患者的恐慌和焦虑。
==肌肉跳动的诊断==
最多见于面部以及四肢，当然可以发生于人体任何一个部位。正如其名称一样，具有良性的过程，不会进展为其它严重的[[神经系统疾病]]，但又非常又令人厌烦。肉跳可以仅发生在局部一小群[[肌肉]]，如[[眼皮]]不自主跳动，也可以是广泛地累及肢体或全身。
==肌肉跳动的鉴别诊断==
[[肌肉纤维震颤]]：[[肌肉]]以每秒4次～6次的频率，连续而有节律的收缩与松弛称为肌肉震颤，为[[中枢神经系统]][[疾病]]的一个[[症状]]。震颤可先从一侧[[上肢]]的远端开始,然后波及同侧[[下肢]]及对侧上肢,唇、舌、下颌及[[头部]]最后累及，情绪激动可使震颤加重，[[睡眠]][[麻醉]]时完全停止。

[[囟门跳动]]：囟门跳动是[[婴儿]][[囟门]]未闭合，[[后囟]]一般在出生后三个月内闭合，[[前囟]]大约在出生后1～1.5岁时闭合。由于囟门处没有坚硬的[[颅骨]]复盖，应注意保护，以防[[大脑]]遭受损伤。

[[与脉搏相一致的眼球跳动]]是[[直接型颈动脉海绵窦瘘]]的症状之一。直接型颈动脉海绵窦瘘多见于[[外伤]]，少数直接型颈动脉海绵窦瘘是自发性的，多为[[颈内动脉]]海绵窦段的[[动脉瘤破裂]]所致，在[[血管造影]]片上与外伤性可无区别。

[[头或颈部发胀及跳动感]]：多见于[[心动过速]]，发作时病人自觉[[心悸]]、[[胸闷]]、心前区不适及头颈部发胀、跳动感。可出现[[心慌]]、胸闷、[[胸痛]]、[[黑蒙]]、[[晕厥]]，其临床特征是发病突然，经治疗或[[自限性]]突然消失，发作时病人突感心悸、心率加快、精神不安、[[恐惧]]、心前区不适、头或颈部发胀及跳动感。

最多见于面部以及四肢，当然可以发生于人体任何一个部位。正如其名称一样，具有良性的过程，不会进展为其它严重的[[神经系统疾病]]，但又非常又令人厌烦。肉跳可以仅发生在局部一小群肌肉，如[[眼皮]]不自主跳动，也可以是广泛地累及肢体或全身。
==肌肉跳动的治疗和预防方法==
对于部分患者来说，给予小量的[[镇静剂]]可能会有效。但一般来说，这种肉跳不需要药物治疗。关键的处理方法是让患者心理和[[生理]]上放松休息，正确地疏导患者，减轻其心理上的[[焦虑]]和[[紧张]]。

服用/食用抗氧化、清除[[自由基]]的药物或食物目前被认为是最有效的预防肉跳方法。研究已证实服用充足的[[维生素E]]、C，β-[[胡萝卜素]], [[硒]]，锌可以减少这种良性肉跳发生。另外，食用富含上述抗氧化物质的西红柿，蓝莓，[[海藻]]，卷心菜、[[甘蓝]]以及花椰菜，柚子，洋葱，[[菠菜]]，[[山楂]]等等食物将于益于减少肉跳。香辛调味料是由植物的芽、叶子、皮、果实、根或种子制成，其中富含[[抗氧化剂]]，其同样可以预防肉跳的发生。注意，为了起到较好的预防作用，每天摄入上述物质及运动前和运动后补充上述药物食物很重要，当然这种补充通常要在服用数天和数周后才能明显起效。

总之，只要您注意休息，放松心情，摄入充分的[[维生素]]及其它必要的营养素，一定会让您心不惊，肉不跳。最后别忘了，在食物中加入适量的香辛调味料，让您生活更加有滋有味。
==参看==
*[[脊髓性肌萎缩]]
*[[药物中毒性周围神经病]]
*[[老年人运动神经元病]]
*[[小儿砷中毒]]
*[[小儿汞中毒]]
*[[小儿铅中毒]]
*[[小儿亚硝酸盐中毒]]
*[[敌鼠中毒]]
*[[咖啡因与氨茶碱中毒]]
*[[麻黄碱中毒]]
*[[灭虫灵中毒]]
*[[驱蛔灵中毒]]
*[[无机磷中毒]]
*[[溴氯菊酯中毒]]
*[[有机氯杀虫剂中毒]]
*[[有机磷农药中毒]]
*[[农药中毒]]
*[[拟除虫菊类农药中毒]]
*[[磷中毒]]
*[[进行性脊髓性肌萎缩症]]
*[[肌萎缩侧索硬化症]]
*[[含亚硝酸盐类植物性食物中毒]]
*[[运动神经元病]]
*[[全身症状]]
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