112.247.67.26：以“便秘在老年人群中较为普遍。由于便秘，粪便在肠道内滞留时间过久，产生的氨、硫化氢、吲哚、亚硝胺等有毒...”为内容创建页面

2014-02-06T06:13:41Z

以“便秘在老年人群中较为普遍。由于便秘，粪便在肠道内滞留时间过久，产生的氨、硫化氢、吲哚、亚硝胺等有毒...”为内容创建页面

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[[便秘]]在老年人群中较为普遍。由于便秘，粪便在[[肠道]]内滞留时间过久，产生的氨、[[硫化氢]]、[[吲哚]]、亚硝胺等有毒物质不能及时排出体外，被吸收进入[[血液]]，对机体组织造成一定的危害。
==老人便秘的原因==
引起[[便秘]]的原因很多，除了器质性病变(如[[胃肠道]]梗阻、[[肠道]][[肿瘤]])原因外，一般发生便秘的主要原因为不良的饮食习惯、生活方式、心理因素等。

(1)膳食[[纤维]]摄入不足

随着我国经济发展和生活水平的提高，人们增加了动物性食物的消费，鸡、鸭、鱼、肉等荤食吃得越来越多，谷类食物吃得越来越少，且以精米、精面为主。由于食物过于精细，膳食纤维的摄入量减少，使得肠道[[蠕动]]缓慢、[[排便]]不畅而造成便秘。据我国居民营养调查发现，平均每人每日的膳食纤维摄入量已由过去的26克下降至17克。有研究认为，粪便中膳食纤维含量越低，粪便通过肠道的时间就越长。高纤维膳食者的粪便吸收水分多、体积大、质量重，粪便通过肠道的时间仅14小时，而低纤维膳食者则可长达76小时，有的甚至长达144小时(6天)。

(2)不良的饮食行为

如饮酒、喜食辛辣食物、饮水过少、偏食等不良的饮食行为与便秘的发生有关。对于食品的选择不当也可引发便秘。例如，多吃水果可以防止便秘，但水果品种选择不合理可能会适得其反，梨子、香蕉可以促进肠蠕动，有利于改善便秘，而[[柿子]]、[[苹果]]因富含[[鞣酸]]，多吃常可加重便秘。

(3)不良的生活方式

对于久坐不动、缺乏运动的人，常常容易发生便秘。生活起居无规律，或没有养成良好的排便习惯的老年人也容易发生便秘。例如，有些人不能定时排便，并常常在有便意时忍着继续处理手头的事情而推迟排便时间，久而久之，就会造成便意抑制或消失而诱发便秘。还有些人喜欢在排便时听广播、读书、看报或思考问题，这样往往分散注意力，不但影响排便条件反射，而且易形成[[痔疮]]，而痔疮又会加重老年人便秘。

(4)[[精神紧张]]、压力大、[[失眠]]

精神因素与便秘也关系密切，根据一项对3300多名老年人调查的结果，发现精神紧张、心理压力大、失眠或[[睡眠]]质量差的老年人，与无上述[[症状]]的老年人相比，便秘发生的危险性要增加30%～45%。
==老人便秘的诊断==
[[浆膜]]腔[[积液]][[细胞学]]检查 --

浆膜腔表面由一层间皮[[细胞]]覆盖，[[肿瘤细胞]]可以侵犯和破坏浆膜，产生恶性积液。

[[人绒毛膜促性腺激素]]([[HCG]]) --

人绒毛膜促性腺激素为[[胎盘]]分泌的一种[[糖蛋白]][[激素]]。

[[甲状旁腺激素]]([[PTH]]) --

甲状旁腺激素主要作用使[[破骨细胞]]活性和数目增加，增高血钙;抑制[[肾小管]]对磷的吸收，促进肠钙、磷的吸收。临床上常用放射免疫法、[[免疫化学]]荧光法测定。

[[脑脊液]][[胆红素]] --

脑脊液的一种检查方法。

粪便中的[[卟啉]] --

[[粪便检查]]。

[[维生素D]](VitD) --

人体必须的[[维生素]]。

[[肿瘤]][[基因]]P53[[抗体]](P53-AB) --

P53基因是研究得比较广泛深入的一个基因。P53抗体可用于各种肿瘤的早期诊断和肿瘤的筛选试验。

[[癌胚抗原]](CEA) --

癌胚抗原最初发现于[[结肠癌]]及[[胎儿]]肠组织中，故名。[[血清]]CEA升高，除见于[[消化道]]癌外，也见于其他系统。连续监测癌胚抗原水平可用于肿瘤治疗的疗效观察及预后判断。一般病情好转时血清癌胚抗原水平下降，病情发展时升高。

粪便[[磷酸盐]] --

粪便磷酸盐检查，[[大便]]常规中一个项目。主要反映人日常饮食中磷酸盐含量。

粪便[[红细胞]] --

粪便红细胞检查，属大便常规的一个项目，可以了解[[消化]]、吸收功能，协助诊断[[消化系统疾病]]。

粪便[[白细胞]] --

粪便白细胞检查是[[粪便常规]]中的一个项目，可以帮助了解消化与吸收功能，协助诊断消化系统疾病。

粪便脓液 --

粪便脓液检查，检查方法简单，结果直观，可以初步提供消化道功能或[[病理]]变化的状况，以及间接判定胃肠、[[胰腺]]、肝胆的功能状况。
==老人便秘的鉴别诊断==
'''不同类型的[[便秘]]：'''

[[原发性便秘]]：是指无器质性[[疾病]]存在而引起的便秘，功能性便秘、单纯性便秘和特发性便秘均属原发性便秘。

[[继发性便秘]]：凡是在患有器质性病变或疾病的基础上出现的便秘，就称为继发性便秘，又叫做[[症状]]性便秘。

[[一时性便秘]]：可能是因为旅行、搬家等生活环境改变或[[精神紧张]]、[[烦恼]]所暂时引起的便秘，或者由于食量减少，胃或[[结肠]]的[[排便]][[反射]]不够充分引起。

[[顽固性便秘]]：是由于先天结、直肠[[解剖]]结构[[变异]]而在不同年龄段逐渐产生[[排便困难]]的一类疾病。

[[习惯性便秘]]：是指长期的、慢性功能性便秘，多发于老年人。

[[痉挛性便秘]]：属于功能性便秘，是由于结肠运动过于强烈，引起结肠[[痉挛]]，肠腔过于狭窄，使[[大便]]无法通过而致的便秘，又称为[[肠道易激综合征]]。

[[泻药性便秘]]：长期服用[[泻药]]，对结肠平滑肌[[神经细胞]]的损伤，从而引起结肠对肠内容物刺激的反应性降低，使结肠运动功能紊乱，而发生便秘。

'''不同人群的便秘：'''

[[孕期便秘]]：孕妇在孕期中的便秘多为弛缓性便秘。[[怀孕]]后，几由于胃酸分泌减少，体力活动减少等因素。加上[[膨胀]]的[[子宫]]压迫[[小肠]]，因此容易发生便秘。

产后便秘：产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥[[疼痛]]，难以解出者，称为产后便秘，或称[[产后大便难]]，是最常见的产后病之一。

[[新生儿便秘]]：单纯性便秘多因结肠吸收水分电解质增多引起。[[新生儿]]生后24小时未排出胎便，高度怀疑梗阻，应进一步检查如拍立位[[腹部]]平片等。[[婴儿]]生后即开始便秘，应注意与[[甲状腺]]功能不全和[[先天性巨结肠]]鉴别。后者钡[[灌肠]]检查除[[结肠扩张]]外，可见有节段性狭窄，而[[慢性便秘]]则结肠全部扩张。

[[小儿便秘]]：多因饮食不当、[[乳食积滞]]，[[燥热]]内结，或病后体弱不足所致。<br />

[[浆膜]]腔[[积液]][[细胞学]]检查 --

浆膜腔表面由一层间皮[[细胞]]覆盖，[[肿瘤细胞]]可以侵犯和破坏浆膜，产生恶性积液。

[[人绒毛膜促性腺激素]]([[HCG]]) --

人绒毛膜促性腺激素为[[胎盘]]分泌的一种[[糖蛋白]][[激素]]。

[[甲状旁腺激素]]([[PTH]]) --

甲状旁腺激素主要作用使[[破骨细胞]]活性和数目增加，增高血钙;抑制[[肾小管]]对磷的吸收，促进肠钙、磷的吸收。临床上常用放射免疫法、[[免疫化学]]荧光法测定。

[[脑脊液]][[胆红素]] --

脑脊液的一种检查方法。

粪便中的[[卟啉]] --

[[粪便检查]]。

[[维生素D]](VitD) --

人体必须的[[维生素]]。

[[肿瘤]][[基因]]P53[[抗体]](P53-AB) --

P53基因是研究得比较广泛深入的一个基因。P53抗体可用于各种肿瘤的早期诊断和肿瘤的筛选试验。

[[癌胚抗原]](CEA) --

癌胚抗原最初发现于[[结肠癌]]及[[胎儿]]肠组织中，故名。[[血清]]CEA升高，除见于[[消化道]]癌外，也见于其他系统。连续监测癌胚抗原水平可用于肿瘤治疗的疗效观察及预后判断。一般病情好转时血清癌胚抗原水平下降，病情发展时升高。

粪便[[磷酸盐]] --

粪便磷酸盐检查，大便常规中一个项目。主要反映人日常饮食中磷酸盐含量。

粪便[[红细胞]] --

粪便红细胞检查，属大便常规的一个项目，可以了解[[消化]]、吸收功能，协助诊断[[消化系统疾病]]。

粪便[[白细胞]] --

粪便白细胞检查是[[粪便常规]]中的一个项目，可以帮助了解消化与吸收功能，协助诊断消化系统疾病。

粪便脓液 --

粪便脓液检查，检查方法简单，结果直观，可以初步提供消化道功能或[[病理]]变化的状况，以及间接判定胃肠、[[胰腺]]、肝胆的功能状况。
==老人便秘的治疗和预防方法==
[[便秘]]的老年人每天应该吃什么?

首先，要改变不良的饮食习惯。食物不可过于精细，主食要多样化，粗细粮搭配，不要忽视豆制品的摄入，冬天不忘红小豆，夏天不忘绿小豆，每天吃一顿麦片粥，经常吃全麦面包;[[蔬菜]]和水果是膳食[[纤维]]的良好来源，每天保证1斤蔬菜，其中[[芹菜]]、元葱、[[韭菜]]、[[木耳]]、[[海带]]、[[蘑菇]]等应经常出现在餐桌上，白天保证2两至4两的水果，香蕉、[[苹果]]最相宜。牙口不好的老年人，要吃带馅的食物，如包子、蒸饺、水饺等，或把蔬菜切成菜末做熟，水果制成果泥(用豆浆机或食物料理机搅碎成泥)。每天1～2盒酸奶。

另外，要增加饮水量。到我们咨询室来的郑大伯是典型的缺水型便秘患者。看他[[皮肤干燥]]、枯黄，他不喜欢喝粥，也不爱喝水，更不喝菜汤，因为已坚持多年，养成了习惯，并不觉得[[口渴]]，只是便秘常困扰他，使他痛苦不堪。我们建议他，每日应饮水2000毫升左右，水可作为润滑剂，膳食纤维在[[肠道]]中充分吸收水分才能[[膨胀]]，刺激肠蠕动，软化粪便。

还要注意，不要养成依赖[[泻药]]的习惯。泻药使食物通过肠道过快，减低了肠道对食物的[[消化]]和吸收，致使多种营养素遭到损失。长期用泻药，还可使肠肌松弛变形，[[菌群失调]]，更会加重便秘。

最后，提醒便秘的老年朋友，要经常吃点[[蜂蜜]]、[[黑芝麻]]等，它们有很好的防治便秘作用。黑芝麻要研成粉状，放到大米粥里，再加入蜂蜜，可以[[通便]]、[[润肠]]、除燥。

[[中医]]防治[[老人便秘]]

便秘对老年人危害较多;

(1)粪便滞留压迫肠道，使人感到[[腹部饱胀]]不适，影响老年人的食欲。

(2)粪便中未消化的[[蛋白质]]被[[细菌]]分解后，许多有害物质会被人体吸收，如果超过[[肝脏]]的[[解毒]]能力，可引起[[中毒症状]]，如精神淡漠、[[疲乏]][[头晕]]、[[食欲减退]]，甚至心率减慢、[[血压下降]]、[[呼吸抑制]]等。

(3)便秘还会引起[[脱肛]]、[[子宫脱垂]]、[[疝气]]、[[痔疮]]、[[小便失禁]]等继发病。

(4)对患有[[肺心病]]、[[冠心病]]、[[哮喘]]、[[高血压]]、[[脑血管病]]的老人，便秘还能加重病情，特别是[[大便]]努挣不下，往往引发[[脑出血]]、[[心绞痛]]等。因此，保持大便通畅，对老年人尤为重要。
==参看==
*[[慢性便秘]]
*[[风秘]]
*[[便血]]
*[[老年便秘]]
*[[便秘]]
*[[腹部症状]]
<seo title="老人便秘,老人便秘的治疗_老人便秘的原因,老人便秘怎么办_症状百科" metak="老人便秘,老人便秘治疗,老人便秘原因,老人便秘症状" metad="医学百科老人便秘症状条目页面。介绍老人便秘是怎么回事，老人便秘的原因，老人便秘怎么办，如何治疗等。便秘在老年人群中较为普遍。由于便秘，粪便在肠道内滞留时间过久，产生的氨、硫化氢、吲哚、亚硝胺..." />
[[分类:腹部症状]]

老人便秘 - 版本历史

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