112.247.67.26：以“秋天是人们普遍感到心情烦躁的季节，需要好好调整，否则会在心理过分压抑的情况下出现极度发泄的行为。提议，心情...”为内容创建页面

2014-02-06T06:20:26Z

以“秋天是人们普遍感到心情烦躁的季节，需要好好调整，否则会在心理过分压抑的情况下出现极度发泄的行为。提议，心情...”为内容创建页面

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秋天是人们普遍感到心情[[烦躁]]的季节，需要好好调整，否则会在心理过分压抑的情况下出现极度发泄的行为。提议，心情感到烦躁时，少吃[[容易上火]]的食物，保持乐观向上的心情，必须要发泄时，及时大喊几声或者摔几个破罐子、打几拳沙袋，这样对调节心情很有好处。
==秋季狂躁症的原因==
一.[[遗传因素]]。

二.体质因素：

循环型人格的主要特征是好交际、开朗、兴趣广泛、好动、易兴奋乐观、也较易变得忧虑多愁。中[[胚叶]]型[[骨骼]]、[[肌肉]]发达、[[结缔组织]]充实的病人，比外胚叶型体格纤细娇弱的人患病较多。

三、中枢神经介质的功能及[[代谢异常]]:

1.中枢[[去甲肾上腺素]]能系统功能异常;

2.中枢5一羟色胺能系统功能异常;

3.多种胺[[代谢障碍]]假说;

4.[[神经内分泌]]功能紊乱。

四.精神因素

[[躁狂抑郁性精神病]]的发病可能与精神刺激因素有关，但只能看作诱发因素。

五.外在因素

如天气，环境等方面。
==秋季狂躁症的诊断==
人们往往一提起[[躁狂]]发作，都会认为是哭笑无常、又打又骂、乱跑、毁物等表现。其实，[[躁狂症]]的表现不仅仅是这些行为上的异常，通常把躁狂症的基本[[症状]]分为精神症状和躯体症状两个方面。

精神症状主要表现为[[情感高涨]]、[[思维奔逸]]、意志增强。在医学上称之为“三高”症状。

一、高是情感高涨：这是一种强烈而持久的喜悦与兴奋。病人可持续地愉快，终日沉浸在欢乐的心境中，眉飞色舞，谈笑风生，洋洋得意，非常傲慢，瞧不起人，表情活跃，极富感染力，使接触他们的人也感到轻松。虽然他们[[睡眠]]减少，但仍显得精力旺盛，兴高采烈，喜打扮，奇装异服，浓装艳抹，好表现自己，爱提意见。有些病人情绪不稳定，容易[[激惹]]，常常因为一点小事而大发雷霆，不停地训斥吆喝他人，语言粗俗而尖刻，甚至出现冲动、伤人、毁物等粗暴性行为。

二、高是思维奔逸：病人联想丰富而迅速，口若悬河，滔滔不绝，高谈阔论，声音可能因说话过多而嘶哑。少数病人辞藻华丽，生动诙谐，常常给人一种能言善辩的印象。病人言语内容夸大，天下事无所不知，自称神通广大，交际上层名流，有“[[通天]]”的本事，甚至吹嘘自己有几百万的家产。严重的还可表现出注意力随境转移，即随着新出现的事物而随时改变话题，称自己“变聪明了”、“[[舌头]]和脑子赛跑”等。

三、高是意志增强：病人表现为动作多而快，终日忙忙碌碌，天不亮就起身，锻炼身体，洗凉水澡，外出访友，有些是多年不来往的亲友。与生人见面分外热情，一见如故，干事情有始无终，什么事情也干不完整。喜欢热闹、人多的场合，爱管闲事，意见多，要求多，爱指责他人，容易与人发生争执。有些病人频繁购物，甚至挥霍钱财买一些华贵而非必需的物品作为一些摆饰或随意送人。严重的病人可以终日歌声不断、又唱又跳，好接触异性，举止过于轻浮，情绪活动时容易发生冲动、伤人、毁物等行为。

躯体症状：病人通常[[皮肤]]湿润，面部潮红，目光炯炯有神;因说话过多[[口渴]]多饮，[[食欲旺盛]]，容易[[饥饿]]，而[[体重减轻]]。有时[[体温]]轻度上升，[[性欲亢进]]，追逐异性。[[睡眠障碍]]多见，多为[[入睡困难]]或早醒。女病人还可出现[[月经]]减少或[[闭经]]。

躁狂症多表现情绪高涨，兴奋话多、动作多。自感脑子变灵活、人变聪明，说话时兴高采烈、眉飞色舞，感到精力旺盛，睡眠减少，[[注意力不集中]]，好管闲事，好发[[脾气]]。重者[[易激惹]]，甚至易怒，出现[[攻击行为]]等。

可根据其病人的病史和以上症状来诊断。
==秋季狂躁症的鉴别诊断==
[[秋季狂躁症]]的鉴别诊断：

1、[[精神分裂症]]青春型

临床常见的是将[[青春型精神分裂症]]被误诊为[[躁狂症]]，相反的情况也时有发生，这是因为精神分裂症也可有循环病程，[[临床表现]]也可有运动性兴奋。但精神分裂症经过几次发病后，循环病程渐不明显，而呈慢性进行性病程。临床相虽有兴奋躁动，但情感不是轻松、愉快，而是[[喜怒无常]]，行为也多具冲动性。临床上确有一些躁抑症病人具有与心境不协调的[[精神病]]性特征，但历时短暂，随病程而长。

2、[[中毒性精神病]]某些药物如[[皮质]]激素、[[异烟肼]]、阿的平等[[中毒]]可引起[[躁狂]]状态。

根据用药史，用药时间、剂量与发病关系，停药或减药后渐趋好转可资鉴别。中毒性精神病往往伴有不同程度的[[意识障碍]]。

3、[[脑器质性精神病]]

如麻痹性[[痴呆]]、[[老年性精神病]]可出现躁狂状态，但往往有[[智能障碍]]，情感并非高涨，而是以欣快为主。详细的病史，躯体和[[神经系统检查]]有助鉴别。

4、躯体疾病所致的[[精神障碍]]

[[甲状腺机能亢进]]可出现[[轻躁狂]]状态，但情感并非真正高涨，而以[[焦虑]]、情绪不稳为主。伴有原发躯体[[病症]]状和[[体征]]。

人们往往一提起躁狂发作，都会认为是哭笑无常、又打又骂、乱跑、毁物等表现。其实，躁狂症的表现不仅仅是这些行为上的异常，通常把躁狂症的基本[[症状]]分为精神症状和躯体症状两个方面。

精神症状主要表现为[[情感高涨]]、[[思维奔逸]]、意志增强。在医学上称之为“三高”症状。

一、高是情感高涨：这是一种强烈而持久的喜悦与兴奋。病人可持续地愉快，终日沉浸在欢乐的心境中，眉飞色舞，谈笑风生，洋洋得意，非常傲慢，瞧不起人，表情活跃，极富感染力，使接触他们的人也感到轻松。虽然他们[[睡眠]]减少，但仍显得精力旺盛，兴高采烈，喜打扮，奇装异服，浓装艳抹，好表现自己，爱提意见。有些病人情绪不稳定，容易[[激惹]]，常常因为一点小事而大发雷霆，不停地训斥吆喝他人，语言粗俗而尖刻，甚至出现冲动、伤人、毁物等粗暴性行为。

二、高是思维奔逸：病人联想丰富而迅速，口若悬河，滔滔不绝，高谈阔论，声音可能因说话过多而嘶哑。少数病人辞藻华丽，生动诙谐，常常给人一种能言善辩的印象。病人言语内容夸大，天下事无所不知，自称神通广大，交际上层名流，有“[[通天]]”的本事，甚至吹嘘自己有几百万的家产。严重的还可表现出注意力随境转移，即随着新出现的事物而随时改变话题，称自己“变聪明了”、“[[舌头]]和脑子赛跑”等。

三、高是意志增强：病人表现为动作多而快，终日忙忙碌碌，天不亮就起身，锻炼身体，洗凉水澡，外出访友，有些是多年不来往的亲友。与生人见面分外热情，一见如故，干事情有始无终，什么事情也干不完整。喜欢热闹、人多的场合，爱管闲事，意见多，要求多，爱指责他人，容易与人发生争执。有些病人频繁购物，甚至挥霍钱财买一些华贵而非必需的物品作为一些摆饰或随意送人。严重的病人可以终日歌声不断、又唱又跳，好接触异性，举止过于轻浮，情绪活动时容易发生冲动、伤人、毁物等行为。

躯体症状：病人通常[[皮肤]]湿润，面部潮红，目光炯炯有神;因说话过多[[口渴]]多饮，[[食欲旺盛]]，容易[[饥饿]]，而[[体重减轻]]。有时[[体温]]轻度上升，[[性欲亢进]]，追逐异性。[[睡眠障碍]]多见，多为[[入睡困难]]或早醒。女病人还可出现[[月经]]减少或[[闭经]]。

躁狂症多表现情绪高涨，兴奋话多、动作多。自感脑子变灵活、人变聪明，说话时兴高采烈、眉飞色舞，感到精力旺盛，睡眠减少，[[注意力不集中]]，好管闲事，好发[[脾气]]。重者[[易激惹]]，甚至易怒，出现[[攻击行为]]等。

可根据其病人的病史和以上症状来诊断。
==秋季狂躁症的治疗和预防方法==
季气候干燥、昼夜温差大，人们的情绪容易产生波动，出现心情[[烦躁]]的情况。那么，秋季心情烦躁怎么放松呢?专家指出，放松心情可以有效地稳定情绪，安定心神，还能有效地促进[[睡眠]]。秋季心情烦躁除了[[深呼吸]]、伸懒腰外，还可以通过以下三种简单方法进行放松。

从头部开始，眼睛用力闭，然后放松;牙齿用力[[咬合]]，再放松;拳头握紧后放松;依次类推到全身各部位。最简单的就是起身，用力伸懒腰，然后放松，能在最短时间使秋季烦躁的心情得到较好的放松。

呈大字形躺在床上，再在脖子和膝盖下方枕个垫子，让自己处在舒服、放心的姿势。深呼吸，闭眼[[调息]]，集中意志动动肩膀、手指头、脚趾头。从平躺姿势开始联想，直到坐着站着都能随意进入放松状态。

坐在舒服的椅子上，眼微闭、齿微分、下肩、开胯、集中心志静下来，专心感受[[肌肉酸痛]]的那个点，慢慢刺激调整它。接着深呼吸，感觉[[脉搏]]跳动甚至[[肠胃]][[蠕动]]，感受手指头[[血液]]一胀一缩的感觉，达到身心合一，全面放松。

另外，秋季适当多增加光照、多参加体育运动、多吃一些[[高热]]量饮食、多培养兴趣爱好等，也可以起到放松心情，改善情绪的作用。精神健康网专家提醒，如果在秋季心情烦躁难以自控，甚至陷入[[焦虑]]、[[抑郁]]的困扰，就需要进行[[心理咨询]]，求助于心理医生了。
==参看==
*[[狂病]]
*[[癫狂病]]
*[[儿童期情绪障碍]]
*[[躁狂症]]
*[[其它症状]]
<seo title="秋季狂躁症,秋季狂躁症的治疗_秋季狂躁症的原因,秋季狂躁症怎么办_症状百科" metak="秋季狂躁症,秋季狂躁症治疗,秋季狂躁症原因,秋季狂躁症症状" metad="医学百科秋季狂躁症症状条目页面。介绍秋季狂躁症是怎么回事，秋季狂躁症的原因，秋季狂躁症怎么办，如何治疗等。秋天是人们普遍感到心情烦躁的季节，需要好好调整，否则会在心理过分压抑的情况下出现极度..." />
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