https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E7%97%B0%E6%B9%BF%E4%BD%93%E8%B4%A8 2026-04-18T14:19:13Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E7%97%B0%E6%B9%BF%E4%BD%93%E8%B4%A8&diff=178910&oldid=prev 2014-02-06T06:28:25Z

<p>以“<a href="/%E7%97%B0%E6%B9%BF%E4%BD%93%E8%B4%A8" title="痰湿体质">痰湿体质</a>亦称为迟冷质，多由饮食不当或<a href="/%E7%96%BE%E7%97%85" title="疾病">疾病</a>困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体<a href="/%E6%B4%A5%E6%B6%B2" title="津液">津液</a>...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>[[痰湿体质]]亦称为迟冷质，多由饮食不当或[[疾病]]困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体[[津液]]的异常积留，是[[病理]]性的产物;痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体[[脏腑]]、[[阴阳失调]]，[[气血津液]]运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质。<br /> ==痰湿体质的原因==<br /> “湿”分为[[内湿]]和[[外湿]]，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在[[湿气]]会侵犯人体而致病;内湿是指[[消化系统]]运作失宜，对水在体内的流动失控以致[[津液]]停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、[[内分泌失调]]等。 多见于[[肥胖]]人，或素瘦今肥的人<br /> ==痰湿体质的诊断==<br /> 该体质的人常表现有体形[[肥胖]]，[[腹部肥满]]松软，面部皮肤油脂较多，[[多汗]]且粘，[[胸闷]]，[[痰多]]，[[面色淡黄]]而暗，[[眼胞]]微浮，容易困倦，平素[[舌体]]胖大，[[舌苔白腻]]或甜，[[身重]]不爽，喜食肥甘甜粘，[[大便]]正常或不实，[[小便]]不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患[[高血压]]，[[糖尿病]]，[[肥胖症]]，[[高脂血症]]，[[哮喘]]，[[痛风]]，[[冠心病]]，[[代谢综合征]]，[[脑血管疾病]]等[[疾病]]的倾向。<br /> ==痰湿体质的鉴别诊断==<br /> [[寒性体质]]：[[中医]]理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是[[阴阳]]失衡。寒体性质是身体内部[[阴气]]过剩，导致[[阴阳失调]]。具体表现：[[内脏下垂]]，对营养物质[[消化]]和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得[[口渴]]，常觉得精神虚弱且容易[[疲劳]]，脸色苍白、唇色淡，[[怕冷]]、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常[[腹泻]]、常[[小便]]且颜色淡，[[月经]]常迟来，[[血块]]多，[[舌头]]颜色为淡红色。<br /> <br /> [[特禀体质]]：所谓特禀体质，其实包涵两个意思，先天的、特殊的体质。常指的是有一些先天性禀赋或者先天性遗传性[[疾病]]的体质,包括[[过敏体质]]、[[先天性畸形]]或[[生理]]性缺陷等等。<br /> <br /> [[血瘀体质]]：血瘀体质的人[[经脉]]的[[血液]]不能及时排出和消散，而停留于体内，或血液运行不畅，瘀积于经脉或[[脏腑]]组织器官之内，从而出现一系列体质特点。<br /> <br /> 该体质的人常表现有体形[[肥胖]]，[[腹部肥满]]松软，面部皮肤油脂较多，[[多汗]]且粘，[[胸闷]]，[[痰多]]，[[面色淡黄]]而暗，[[眼胞]]微浮，容易困倦，平素[[舌体]]胖大，[[舌苔白腻]]或甜，[[身重]]不爽，喜食肥甘甜粘，[[大便]]正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患[[高血压]]，[[糖尿病]]，[[肥胖症]]，[[高脂血症]]，[[哮喘]]，[[痛风]]，[[冠心病]]，[[代谢综合征]]，[[脑血管疾病]]等疾病的倾向。<br /> ==痰湿体质的治疗和预防方法==<br /> [[痰湿体质]]者体形大多[[肥胖]]，[[身重]]容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。[[食疗]]上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌[[暴饮暴食]]和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些[[蔬菜]]、水果，尤其是一些具有[[健脾]]利湿、化淤[[祛痰]]的食物，更应多食。<br /> <br /> 适宜痰湿体质者食用的食物有[[芥菜]]、[[韭菜]]、大头菜、香椿、[[辣椒]]、[[大蒜]]、葱、[[生姜]]、[[木瓜]]、白[[萝卜]]、[[荸荠]]、[[紫菜]]、洋葱、[[枇杷]]、[[白果]]、[[大枣]]、[[扁豆]]、红小豆、[[蚕豆]]、包菜、山药、薏米、[[冬瓜仁]]、[[牛肉]]、[[羊肉]]、[[狗肉]]、[[鸡肉]]、[[鲢鱼]]、鳟鱼、[[带鱼]]、[[泥鳅]]、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼、杏子、[[荔枝]]、[[柠檬]]、[[樱桃]]、[[杨梅]]、[[石榴]]、[[槟榔]]、[[佛手]]、[[栗子]]等。应限制[[食盐]]的摄入，不宜多吃肥[[甘油]]腻、酸涩食品，如[[饴糖]]、石榴、柚子、枇杷、[[砂糖]]等。此外，[[杏仁]]霜、[[莲藕]]粉、[[茯苓饼]]对该体质者是不错的食补选择。<br /> ==参看==<br /> *[[寒湿困脾]]<br /> *[[痰湿阻肺]]<br /> *[[暑湿]]<br /> *[[湿热病]]<br /> *[[其它症状]]<br /> &lt;seo title=&quot;痰湿体质,痰湿体质的治疗_痰湿体质的原因,痰湿体质怎么办_症状百科&quot; metak=&quot;痰湿体质,痰湿体质治疗,痰湿体质原因,痰湿体质症状&quot; metad=&quot;医学百科痰湿体质症状条目页面。介绍痰湿体质是怎么回事，痰湿体质的原因，痰湿体质怎么办，如何治疗等。痰湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是...&quot; /&gt;<br /> [[分类:其它症状]]</div>

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