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2014-01-26T07:05:08Z

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[[黄帝]]曰：余愿闻[[五十营]]奈何？

[[岐伯]]答曰：天周二十八宿，宿三十六分；人气行一周，千八分，日行二十八宿。人[[经脉]]上下左右前后[[二十八脉]]，周身十六丈二尺，以应二十八宿，漏[[水下百刻]]，以分昼夜。故人一呼脉再动，气行三寸，呼吸定息，气行六寸；十息，气行六尺，日行二分。二百七十息，气行十六丈二尺，气行交通于中，一周于身，下水二刻，日行二十五分。五百四十息，气行再周于身，下水四刻，日行四十分。二千七百息，气行十周于身，下水二十刻，日行五宿二十分。一万三千五百息，气行五十营于身，水下百刻，日行二十八宿，漏水皆尽脉终矣。所谓交通者，并行[[一数]]也。故五十营备，得尽天地之寿矣，凡行八百一十丈也。
==营气第十六注释==
①[[畜门]]：[[颃颡]]为[[内鼻孔]]；畜门为外[[鼻孔]]。
==营气第十六参考白话译文==

[[黄帝]]说：[[营气]]能运行全身，以纳入饮食为最宝贵。饮食入胃后，传输到肺，流溢于内营养[[脏腑]]，布散于外滋养形体。其中最精纯的部分，则行于脉道之中，经常营运不息，终而复始，这是自然的规律。营气的运行是从[[手太阴]][[经脉]]出，注于[[手阳明]]经脉，上行传注[[足阳明]]经脉，下行达[[足跗]]，传注足[[大趾]]间，与[[足太阴]]经脉会合。上行股内入脾，从脾上传注心中，沿[[手少阴]]经脉，出[[腋窝]]，下臂，至手[[小指]]，会合于[[手太阳]]经脉。上行经过腋部，出眼下眶内，注于眼内角，再上行头顶中央，下走项后，与[[足太阳]]经脉会合。沿[[脊柱]]下行于[[尾骶]]部，再下行注于足[[小指尖]]，斜入[[足心]]，注于[[足少阴]]经脉。上行注入[[肾脏]]，由肾[[转注]][[心脏]]，向外布散于胸中，沿手[[厥阴]]经脉，出腋窝，下臂，经腕后两筋之间，入掌中，出中指尖，回出注'''无名'''指尖，合[[手少阳]]经脉。上行于两乳之间，膈膜之上，散布于[[三焦]]，从三焦注胆，出胁肋，注入[[足少阳]]经脉。下行至足背，复从足背注入足大指，合[[足厥阴]]经脉。上行至[[肝脏]]，从肝脏上注于肺脏，再上沿[[喉咙]]，入上颚之窍，深入于鼻内通脑之处。别行的分支，由额沿头顶，下项后中线，沿脊柱入[[骶]]内，这是[[督脉]]；再由此环绕[[阴器]]，从[[阴毛]]中部上行，过[[脐中]]，上沿腹内，入[[缺盆]]，下注肺脏，复出手太阴经脉。这就是营气运行的途径，无论上行下行，都循此常道而不变。
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[[分类:黄帝内经灵枢正文]]
[[分类:图书正文]]

灵枢/营气第十六 - 版本历史

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