https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E6%B0%B4%E8%90%9D%E5%8D%9C 2026-04-18T01:30:43Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E6%B0%B4%E8%90%9D%E5%8D%9C&diff=134799&oldid=prev 2014-01-27T07:49:43Z

<p>以“{{百科小图片|bkmek.jpg|}} <a href="/%E8%90%9D%E5%8D%9C" title="萝卜">萝卜</a>又名菜菔、罗服。 它可以炒、煮、凉拌、当作水果生吃；还可用作泡菜，酱菜腌制。萝卜营养...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>{{百科小图片|bkmek.jpg|}}<br /> [[萝卜]]又名菜菔、罗服。 它可以炒、煮、凉拌、当作水果生吃；还可用作泡菜，酱菜腌制。萝卜营养丰富，有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法　　<br /> ==营养功效==<br /> 促进胃肠[[蠕动]]，可消积滞、[[化痰]][[清热]]、下气宽中、[[解毒]]；防[[癌]]、抗癌的作用；常吃萝卜可降低[[血脂]]、软化[[血管]]、稳定[[血压]]，预防[[冠心病]]、[[动脉硬化]]、[[胆石症]]等[[疾病]]。　　<br /> ==适用人群==<br /> 一般人都可食用。　　<br /> ==特别提示==<br /> 萝卜主泻、[[胡萝卜]]为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利用营养吸收。　　<br /> ==健康红绿灯==<br /> 萝卜为寒凉[[蔬菜]]，阴盛偏寒体质者、[[脾胃虚寒]]者不宜多食。[[胃及十二指肠溃疡]]、[[慢性胃炎]]、单纯[[甲状腺肿]]、[[先兆流产]]、[[子宫脱垂]]等患者少食萝卜。服用[[人参]]、[[西洋参]]时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。　　<br /> ==［食物[[相克]]］==<br /> 服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。<br /> <br /> [[分类:营养]][[分类:保健]][[分类:中草药]]</div>

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