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气郁体质 - 版本历史
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<p>以“<a href="/%E6%B0%94%E9%83%81%E4%BD%93%E8%B4%A8" title="气郁体质">气郁体质</a>，容易郁闷的，<a href="/%E6%8A%91%E9%83%81" class="mw-redirect" title="抑郁">抑郁</a>的人。气郁体质者性格多内向，缺乏与外界的沟通，情志不达时精神便处于<a href="/%E6%8A%91%E9%83%81%E7%8A%B6%E6%80%81" title="抑郁状态">抑郁状态</a>。...”为内容创建页面</p>
<p><b>新页面</b></p><div>[[气郁体质]]，容易郁闷的，[[抑郁]]的人。气郁体质者性格多内向，缺乏与外界的沟通，情志不达时精神便处于[[抑郁状态]]。<br />
==气郁体质的原因==<br />
人体之气是人的生命运动的根本和动力。[[生命活动]]的维持，必须依靠气。人体的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，且与肾、脾、胃、肺的[[生理]]功能密切相关。所以机体的各种生理活动，实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于内时，便形成"[[气郁]]"。[[中医]]认为，气郁多由[[忧郁]]烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅，严重影响健康。<br />
==气郁体质的诊断==<br />
体质特点:<br />
<br />
◆形体[[消瘦]]或偏胖，面色苍暗或[[萎黄]];<br />
<br />
◆平素性情[[急躁易怒]]，易于激动，或[[忧郁]]寡欢，[[胸闷]]不舒;<br />
<br />
◆[[舌淡]]红，苔白，[[脉弦]];<br />
<br />
◆一旦生病则胸肋[[胀痛]]或[[窜痛]];<br />
<br />
◆有时[[乳房]]及小腹胀痛，[[月经不调]]，[[痛经]];<br />
<br />
◆咽中梗阻，如有异物;或颈项[[瘿瘤]];<br />
<br />
◆[[胃脘]]胀痛，泛[[吐酸]]水，[[呃逆]]哎气;<br />
<br />
◆[[腹痛]][[肠鸣]]，[[大便]][[泄利]]不爽;<br />
<br />
◆体内之气逆行，[[头痛]][[眩晕]]。<br />
==气郁体质的鉴别诊断==<br />
中国人分种体质：<br />
<br />
第一种体质是[[气虚体质]]，比如这个人气虚了，表现为气不足，不够用。<br />
<br />
第二种，[[阳虚体质]]，包括[[怕冷]]不耐寒。<br />
<br />
第三种，[[阴虚体质]]，怕热，老是[[口渴]][[口干]]，表现为有很多[[内热]]。<br />
<br />
第四种，[[湿热]]，就是你一开始讲到的吃了火锅容易长包这类人。<br />
<br />
第五种，痰湿，就是[[肥胖]]的，脑门油乎乎的那种。<br />
<br />
第六种，[[瘀血]]的人，脸上有钞票纹，身上容易长斑，[[舌下静脉]]容易瘀紫发暗。<br />
<br />
第七种，[[特禀体质]]，特殊的，容易[[过敏]]，起[[荨麻疹]]等等的过敏性体质。<br />
<br />
第八种，[[气郁体质]]，容易郁闷的，[[抑郁]]的人。<br />
<br />
第九种健康体质平和质，也不偏于阳也不偏于阴，身体处在一个衡状态，体质状态非常好。<br />
<br />
体质特点:<br />
<br />
◆形体[[消瘦]]或偏胖，面色苍暗或[[萎黄]];<br />
<br />
◆平素性情[[急躁易怒]]，易于激动，或[[忧郁]]寡欢，[[胸闷]]不舒;<br />
<br />
◆[[舌淡]]红，苔白，[[脉弦]];<br />
<br />
◆一旦生病则胸肋[[胀痛]]或[[窜痛]];<br />
<br />
◆有时[[乳房]]及小腹胀痛，[[月经不调]]，[[痛经]];<br />
<br />
◆咽中梗阻，如有异物;或颈项[[瘿瘤]];<br />
<br />
◆[[胃脘]]胀痛，泛[[吐酸]]水，[[呃逆]]哎气;<br />
<br />
◆[[腹痛]][[肠鸣]]，[[大便]][[泄利]]不爽;<br />
<br />
◆体内之气逆行，[[头痛]][[眩晕]]。<br />
==气郁体质的治疗和预防方法==<br />
可少量饮酒，以活动[[血脉]]，提高情绪。多食一些能行气的食物。<br />
<br />
宜吃：[[佛手]]、[[橙子]]、[[柑皮]]、[[荞麦]]、[[韭菜]]、[[茴香]]菜、[[大蒜]]、火腿、[[高粱]]皮、[[刀豆]]、[[香橼]]等，常吃红枣[[桂圆]]汤、[[百合]][[莲子]]汤，[[健脾养心]][[安神]]，以[[蔬菜]]和营养丰富的鱼、瘦肉、乳类、豆制品，常吃柑橘以[[理气]][[解郁]]，[[痰郁]]者平时常吃[[萝卜]]，[[顺气化痰]]，具有[[行气]]解郁功效的食物多半具有浓烈的香气，例如葱、姜、蒜、九层塔、[[紫苏]]、[[薄荷]]，和一些花草茶的材料，像是[[玫瑰花]]、桂花、薰衣草等。适合选用具有行气解郁功效的[[中药]]来改善，如[[陈皮]]、[[青皮]]、[[枳壳]]、[[香附]]、[[小茴香]]、[[厚朴]]、[[丁香]]、[[乌药]]、[[郁金]]、[[柴胡]]、佛手片、[[木香]]、[[砂仁]]、[[紫苏梗]]、[[川楝子]]等;至于有行气解郁功效的中药[[成方]]，可选用[[丹栀逍遥散]]、半下[[厚朴汤]]、[[四逆散]]、[[小柴胡汤]]、[[柴胡舒肝]]汤和[[香砂六君子汤]]等。<br />
<br />
忌吃：辛辣、[[咖啡]]、浓茶等刺激品，少食肥甘厚味的食物。<br />
==参看==<br />
*[[抑郁性神经症]]<br />
*[[抑郁症]]<br />
*[[其它症状]]<br />
<seo title="气郁体质,气郁体质的治疗_气郁体质的原因,气郁体质怎么办_症状百科" metak="气郁体质,气郁体质治疗,气郁体质原因,气郁体质症状" metad="医学百科气郁体质症状条目页面。介绍气郁体质是怎么回事，气郁体质的原因，气郁体质怎么办，如何治疗等。气郁体质，容易郁闷的，抑郁的人。气郁体质者性格多内向，缺乏与外界的沟通，情志不达时精神便处于..." /><br />
[[分类:其它症状]]</div>
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