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李子 - 版本历史
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112.247.109.102：以“{{头部模板-中药材}} {{简要信息-药品 |药名=李子 |图片=bkdv8.jpg |药名拼音=Lǐ Zi |别名=李实、嘉庆子、山李子、嘉应子 |英文名=...”为内容创建页面
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<p>以“{{头部模板-中药材}} {{简要信息-药品 |药名=李子 |图片=bkdv8.jpg |药名拼音=Lǐ Zi |别名=李实、嘉庆子、山李子、嘉应子 |英文名=...”为内容创建页面</p>
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{{简要信息-药品<br />
|药名=李子<br />
|图片=bkdv8.jpg<br />
|药名拼音=Lǐ Zi<br />
|别名=李实、嘉庆子、山李子、嘉应子<br />
|英文名=fruit of Jampanese Plum.<br />
|始载于=滇南本草<br />
|毒性=有毒（一说无毒）<br />
|药性={{显示-中药药性|平}}<br />
|药味={{显示-中药药味|酸|甘}}<br />
|归经={{显示-中药归经|脾|肝|肾}}<br />
|功效作用=[[清热]]；[[生津]]；消积。主[[虚劳]][[骨蒸]]；[[消渴]]；[[食积]]}}<br />
==植物==<br />
<b>原料介绍</b><br />
<br />
Plum(Prunus,spp.)[[李子]]是[[蔷薇]]科植物李的果实，俗称“恐龙蛋”。我国大部分地区均产。7～8月间采收成熟果实，洗净，[[去核]]鲜用，或晒干用。饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一。它既可鲜食，又可以制成罐头、果脯，是夏季的主要水果之一。 <br />
===营养分析===<br />
1. 促进[[消化]]：李子能促进胃酸和胃[[消化酶]]的分泌，有增加[[肠胃]][[蠕动]]的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为[[胃酸缺乏]]、食后饱胀、[[大便秘结]]者的食疗良品；<br />
<br />
2. [[清肝]][[利水]]：新鲜李肉中含有多种[[氨基酸]]，如谷酰胺、[[丝氨酸]]、氨基酸、[[脯氨酸]]等，生食之对于治疗[[肝硬化]][[腹水]]大有种益；<br />
<br />
3. 降压、导泻、[[镇咳]]：李子[[核仁]]中含[[苦杏仁]]甙和大量的[[脂肪油]]，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有[[止咳祛痰]]的作用；<br />
<br />
4. [[美容]]养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生[[黑斑]]等有良效。 <br />
===相关人群===<br />
一般人群均能食用<br />
<br />
1. [[发热]]、[[口渴]]、虚痨[[骨蒸]]、[[肝病]]腹水者，教师、演员音哑或[[失音]]者，[[慢性肝炎]]、肝硬化者尤益食用。<br />
<br />
2. 李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起[[胃痛]]，[[溃疡]]病及急、[[慢性胃肠炎]]患者忌服。<br />
<br />
3. 多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故[[脾虚]]痰湿及小儿不宜多吃。<br />
<br />
4. IGA[[肾病]]患者是不能食用李子的，因为，李子中的酸性含量很大。 <br />
===食物[[相克]]===<br />
李子同蜜及雀肉、[[鸡肉]]、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损[[五脏]]；勿同麋鹿肉食。（引自《饮食须知》） <br />
===制作指导===<br />
李子宜与[[冰糖]]炖食，可以[[润喉]]开音。 <br />
===食疗作用===<br />
李子性平、味甘、酸；入肝、肾经。<br />
<br />
具有[[生津]]止渴、清肝除热、利水的功效；<br />
<br />
主治[[阴虚]]内热，骨蒸痨热，[[消渴]]引饮，[[肝胆湿热]]，腹水，[[小便不利]]等[[病症]]。 <br />
===其他相关===<br />
民间谚语：“桃饱人，杏伤人，李子树下抬死人。”言李不可多食。<br />
<br />
《本草纲目》：“（李花）苦、香、无毒。令人面泽，去粉滓黑黯。”<br />
<br />
《随息居饮食谱》：“清肝涤热，[[活血]]生津”; “多食生痰，助湿发疟痢，脾弱者尤忌之。”<br />
<br />
《医林纂要》：“养肝，泻肝，破瘀。”<br />
<br />
《本草求真》：李子治“中有瘤热不调，骨节间痨热不治，得此酸苦性入，则热得酸则敛，得苦则降，而能使热悉去也。”<br />
<br />
《泉州本草》：“清[[湿热]]，解邪毒，利小便，止消渴。治肝病腹水，骨蒸劳热，消渴引饮等症。” <br />
===备注===<br />
1. 未熟透的李子不要吃；<br />
<br />
2. 切忌过量多食，易引起[[虚热]]脑胀、损伤脾胃；<br />
<br />
3. 《尔雅》：“五沃之土，其木宜梅李。” <br />
<br />
《乐府诗集.古辞.君子行》：“瓜田不纳履，李下不正冠。”<br />
<br />
南朝梁.沈约。《麦李诗》：“青玉冠西海，碧石弥外区。化为中园实，其下成路衡。在先良足贵，因小邀难逾。色润房陵缥，味夺[[寒水]]朱。摘持欲以献，尚食且踯躅”<br />
<br />
魏文帝与吴质书曰：“浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒水。” ”西晋.傅玄。《李赋》：“潜实内结，丰彩外盈，翠质朱变，形随运成。清角奏而微酸起，大宫动而和甘生。”<br />
<br />
晋.潘岳。《闲居赋》：“周文弱校之枣，房陵朱仲之李。<br />
<br />
《[[素问]]》亦称李味属肝。<br />
<br />
《医林纂要》认为李可“养肝、泻肝、[[祛瘀]]”。<br />
<br />
《泉州本草》称李有“清湿热，解邪毒，利小便，止消渴”作用。古代多将李用于治疗[[肝脏]]疾患，肝硬化腹水患者食鲜李子有辅助治疗作用。 <br />
===食疗价值===<br />
蔷薇科[[乔木]]植物李的成熟果实。又称李实、嘉庆子。我国大部分地区均有栽培，夏季采收，洗净，去核鲜用，或晒干用。<br />
<br />
[性能]味甘、酸，性凉。能清肝热，生津液。<br />
<br />
[参考]李子的营养略低于[[桃子]]，含糖、微量[[蛋白质]]、脂肪、[[胡萝卜素]]、[[维生素B1]]、B2、C，[[烟酸]]、钙、磷、铁、[[天门冬]]素、谷酰胺、丝氨酸、[[甘氨酸]]、脯氨酸、[[苏氨酸]]、[[丙氨酸]]等成分。<br />
<br />
[用途]用于肝虚有热，虚劳骨蒸；[[胃阴]]不足，口中干渴。<br />
<br />
[用法]生食，绞汁，或以干品煎汤服。<br />
<br />
[注意]多食伤脾胃，使人少食[[腹泻]]。<br />
<br />
[附方]<br />
<br />
1，鲜李汁：李子100~120g，去核捣碎，绞取汁液，加[[蜂蜜]]少许服。<br />
<br />
源于《随息居饮食谱》。本品既能清肝经虚热，又能[[养胃]]阴、生津液。用于胃阴不足。此外，也可用于气阴不足人对夏令炎热不适应。<br />
<br />
2，驻色酒：鲜李子250g，绞取汁液，和米酒250ml兑匀，夏初服用，每次小杯。<br />
<br />
3源于《说林》。古人认为，夏日（立夏）饮李汁酒，可使妇女容颜美丽，故称驻色酒。可供参考使用。<br />
<br />
食疗举例：鲜李子2-3枚，醋浸后水煎，每次饮汤20～50毫升，一日-4次，可作慢性子宫[[出血]]、[[月经过多]]的辅助治疗。 <br />
<br />
4鲜李或醋浸李子4-8个，捣烂，水煎后洗患处，用于治疗[[体癣]]有一定疗效。 <br />
<br />
[[分类:食物]][[分类:水果]]<br />
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