112.247.67.26：以“长期无梦睡眠则可能是大脑受损害或有病的一种征兆。'''做梦'''是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是...”为内容创建页面

2014-02-06T06:30:47Z

以“长期无梦睡眠则可能是大脑受损害或有病的一种征兆。'''做梦'''是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是...”为内容创建页面

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长期[[无梦]][[睡眠]]则可能是[[大脑]]受损害或有病的一种征兆。'''[[做梦]]'''是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，所以如果长期无梦睡眠，人们应该警惕了。
==无梦的原因==
临床医生发现，有些患有[[头痛]]和[[头晕]]的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少[[做梦]]，经诊断检查，证实这些病人脑内轻微[[出血]]或长有[[肿瘤]]。[[医学观察]]表明，[[痴呆]]儿童有梦[[睡眠]]明显地少于同龄的正常儿童，患慢性脑[[综合征]]的老人，有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。

据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和[[异相睡眠]]两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。
==无梦的诊断==
每个人晚都会[[做梦]]，梦大约占据每天[[睡眠]]时间的五分。人在睡眠中一般会经历4至6个睡眠周期，在正常情况下，人每晚都会做4至6个梦，而在过分[[疲劳]]、生病、面临困境或重大变动、[[焦虑]]、[[紧张]]等情况下，就更容易做梦。<br /><br /> 如果长期的[[无梦]]睡眠，可询问医生，检查下身体的状况。
==无梦的鉴别诊断==
梦每晚都会光临我们的[[睡眠]]，差异只在于有时能意识到，有时则不能。这主要看我们是否在某个睡眠周期中醒来，以及睡眠周期是否中断。研究发现，人如果在某个睡眠周期结束时醒来，梦的内容常常无法被回忆，因为梦的性质属于短期记忆，若不经多次重复或转化为长期记忆，很快就会被[[遗忘]]。但如果睡眠周期被打断，此时人又正在[[做梦]]，那么这个梦的内容就能被记起来。因此，人在醒后所记得的梦境大多属于最后做的那个梦。

每个人晚都会做梦，梦大约占据每天睡眠时间的五分。人在睡眠中一般会经历4至6个睡眠周期，在正常情况下，人每晚都会做4至6个梦，而在过分[[疲劳]]、生病、面临困境或重大变动、[[焦虑]]、[[紧张]]等情况下，就更容易做梦。<br /><br /> 如果长期的[[无梦]]睡眠，可询问医生，检查下身体的状况。
==无梦的治疗和预防方法==
所谓的“一夜[[无梦]]”，很多时候只是我们不记得自己曾在夜里做过梦。所以也不用太多[[紧张]]。
==参看==
*[[其它症状]]
<seo title="无梦,无梦的治疗_无梦的原因,无梦怎么办_症状百科" metak="无梦,无梦治疗,无梦原因,无梦症状" metad="医学百科无梦症状条目页面。介绍无梦是怎么回事，无梦的原因，无梦怎么办，如何治疗等。长期无梦睡眠则可能是大脑受损害或有病的一种征兆。做梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和..." />
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