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	<title>握固 - 版本历史</title>
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		<title>112.247.109.102：以“'''握固'''，道教养生修炼中常用的一种手式。出《老子》“骨弱筋柔而握固。”方法为以余四指握大拇指成拳，仿胎...”为内容创建页面</title>
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		<updated>2014-01-27T05:47:06Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;以“&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;握固&amp;#039;&amp;#039;&amp;#039;，道教&lt;a href=&quot;/%E5%85%BB%E7%94%9F&quot; title=&quot;养生&quot;&gt;养生&lt;/a&gt;修炼中常用的一种手式。出《老子》“骨弱筋柔而握固。”方法为以余四指握&lt;a href=&quot;/%E5%A4%A7%E6%8B%87%E6%8C%87&quot; title=&quot;大拇指&quot;&gt;大拇指&lt;/a&gt;成拳，仿胎...”为内容创建页面&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;新页面&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;'''握固'''，道教[[养生]]修炼中常用的一种手式。出《老子》“骨弱筋柔而握固。”方法为以余四指握[[大拇指]]成拳，仿[[胎儿]]之状，男左女右。《[[道枢]].众妙篇》“握固者何也？吾以左右[[拇指]]掐其三指之文，或以四指总握其拇，用左右手以拄腰腹之间者也。”这种手式有促使[[心气]]归一、辟邪毒之气的作用。《[[寿世青编]].十二段[[动功]]》：“两手当屈，两大指抵[[食指]]根，余四[[指捻]]定大指，是为两手握固。”&lt;br /&gt;
[[分类:中医]]&lt;/div&gt;</summary>
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