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<p>以“==<a href="/%E6%8E%92%E5%8D%B5" title="排卵">排卵</a>的来历== {{百科小图片|bkkdx.jpg|}}成熟卵泡发育到一定阶段，明显地突出于<a href="/%E5%8D%B5%E5%B7%A2" title="卵巢">卵巢</a>表面，随着卵泡液的激增，内压的...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>==[[排卵]]的来历==<br /> {{百科小图片|bkkdx.jpg|}}成熟卵泡发育到一定阶段，明显地突出于[[卵巢]]表面，随着卵泡液的激增，内压的升高，使突出部分的卵巢组织愈来愈薄，最后破裂，[[次级卵母细胞]]及其外周的[[透明带]]和放射冠随卵泡液一起排出卵巢，这一构成称排卵<br /> <br /> [[卵子]]是女性的[[生殖细胞]]，每个月由一侧的卵巢产生一个卵子。卵子必须成熟以后才能从卵巢中排出。卵子在一个充满液体的[[囊泡]]中成熟，用水母的形象来形容卵子非常贴切。一个妇女一生约排出400个卵子，最多也不过500个卵子。卵子一般的存活时间为12——24小时，也有报道称卵子可以存活36小时，这应该是比较“强壮”的卵子。成熟的卵子直径可以为15毫米毫米，卵子作为人体中最大的一种[[细胞]]，承担着人类繁衍生命的作用<br /> <br /> 在排卵（ovulation）前，[[初级卵母细胞]]完成第1次[[减数分裂]]，产生次级卵母细胞和第1[[极体]]。次级卵母细胞随即进入第2次减数分裂，停止在分裂中期。一般每28～35d排卵1次，两个卵巢轮流排卵，正常排卵出现在下次月经前的第14d。　　<br /> ===1、排卵机制===<br /> 排卵的详细机制和细节还不是很清楚。但排卵前后，体内FSH、LH、[[雌激素]]以及由[[下丘脑]]分泌的[[促性腺激素释放激素]]（gonadotropin-releasing hormone,GnRH）等[[激素]]之间形成的[[反馈]]调节反应，导致排卵前激素水平有规律而激烈的变化，是排卵完成以及排卵后[[黄体]]形成的诱因。现在已经观察到三个个激素峰值对排卵的产生有重要作用：第一个雌激素峰值出现，诱导GnRH释放增加，因而触发了LH、FSH几乎同步达到分泌峰值。诱导排卵发生的过程中，FSH和LH必须协同作用，只有一定比例的FSH和LH互相协同才能有效诱导排卵，单独使用LH诱发排卵时，卵巢已经募集的卵泡将全部破裂，而使用一定比例的FSH和LH配合诱发排卵时，只有成熟的卵泡才破裂排卵。这一现象产生的确切机制不明。<br /> <br /> （1）卵泡壁张力降低<br /> <br /> 排卵前，[[脑垂体]]分泌LH升高，LH可促使[[孕激素]]分泌增多，后者促使卵巢合成多种酶，使成熟卵泡顶部组织的[[胶原纤维]]之间起黏合作用的[[蛋白]][[多糖]]变性，卵泡壁张力降低。<br /> <br /> （2）酶溶解卵泡壁<br /> <br /> 现已证明，卵泡液中有[[蛋白水解酶]]、[[淀粉酶]]、[[胶原酶]]、[[透明质酸酶]]等，因此认为排卵是由于上述酶使卵泡壁溶解破裂，引起排卵。<br /> <br /> （3）与[[前列腺素]]有关<br /> <br /> LH可促进颗粒细胞合成前列腺素，在接近排卵时成熟卵泡中PG含量呈进行性升高。PG2α可促进卵泡周围间质内的[[平滑肌纤维]]收缩，[[卵泡破裂]]排卵。　　<br /> ===2、排卵监测===<br /> 卵巢排卵可用间接方法进行监测。<br /> <br /> （1）基础[[体温]]监测：基础体温是指清晨不活动时的体温，在排卵前期一直较低，排卵后即明显增高约0.2～0.5℃，一直持续到[[月经]]来临。<br /> <br /> BBT呈双相：提示有排卵，绝经期妇女或摘除卵巢的妇女无双相。<br /> <br /> BBT呈单相：提示可能无排卵。<br /> <br /> （2）宫颈黏液监测：在[[月经周期]]的前半期，宫颈不分泌黏液，外阴也十分干燥。此后宫颈分泌少量粘稠而不透明的黏液。到排卵即将发生前，随雌激素高峰的出现，宫颈黏液变得稀薄、透明、清亮，量也增多，称为生育型黏液。<br /> <br /> （3）[[超声显像]]监测（B超）<br /> <br /> 一般在月经周期第10天开始监测，观察卵泡直径的变化，在排卵前4天的卵泡直径平均每日约增3mm，在排卵前卵泡成熟约17～25mm，排卵后卵泡消失，连续监测可见在排卵前卵泡不断长大，当最大的卵泡消失时，提示发生排卵。（此方法可靠，但需连续监测，费用高）。 <br /> <br /> 每次月经周期中成熟卵巢泡逐渐靠近表面并破裂，内含的成熟[[卵细胞]]与其周围的放射冠等一起被排入腹腔，这一过程称为排卵。　　<br /> ==排卵期的几种计算方法==<br /> 第一种：基础体温测量法<br /> <br /> 健康人的体温在不同时间也会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期发生波动，特别是排卵日会出现较大波动，所以可以通过测量基础体温推算排卵期。<br /> <br /> 具体办法是：连续数天早晨刚睡醒就用[[体温计]]测量自己的舌下体温，然后进行记录。一般来说，女性在排卵[[前体]]温波动较小，排卵日基础体温会突然降低，排卵日过后体温又会升高，一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。<br /> <br /> 第二种：排卵期疼痛感受法<br /> <br /> 有些女性在两次月经中间的某个日子会感到一侧下腹部微微疼痛，但一段时间就会过去，[[身体检查]]也没有异常情况，很有可能是排卵期疼痛，这主要是由于排卵过程造成的，由此可以准确地推算出排卵的日期。<br /> <br /> 第三种：月经周期推算法<br /> <br /> 通过自己的月经周期计算排卵期是最简单易行的。计算公式为：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天＝28天—18天＝10天，排卵期最后一天＝30天—11天＝19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。<br /> <br /> 第四种：宫颈黏液[[观察法]]<br /> <br /> 排卵期女性体内激素的变化会影响身体很多方面，为了给[[精子]]与卵子的结合创造更好的环境，女性的分泌物也会随之发生变化，主要表现就是宫颈黏液增多，而且清澈透明，[[手指]]触摸会发现有拉丝现象。一般来说，当这种特征最明显的时候，就是排卵期。<br /> <br /> 第五种：[[排卵试纸]]检测法<br /> <br /> 现在除了[[早孕试纸]]之外，女性最常用到的可能就是排卵试纸了。由于其操作简便，给很多女性以希望。[[试纸]]会逐渐显示出弱阳、[[强阳性]]特征。不过比起早孕试纸，排卵期试纸更需要严格按照说明书使用，而且为了推算结果准确，最好能够保留一个周期内的所有试纸进行颜色深浅的对比，确定准确的时间。另外要注意这种试纸和早孕试纸不同，不能使用晨尿。　　<br /> ==排卵期是什么时候==<br /> 月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的[[内分泌]]激素的影响而呈现[[周期性]]变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在 14天左右。<br /> <br /> 根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日, 排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。　　<br /> ==测排卵最好的方法==<br /> 在所有测排卵的方法中，目前最为准确的是[[阴道]]B超监测法，它不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，同时还能测出优势卵泡的大小、[[子宫内膜]]的厚度等，不过这种方法一般只有患者确实需要时才使用，“比如有些[[宫外孕]]的女性，左侧[[输卵管]]已经被切掉，在这种情况下，如果她的左侧卵巢排卵，是无法[[怀孕]]的，因此可以通过做B超观察是哪一侧卵巢排卵”。　“用B超监测卵泡，最好找固定的医生监测，”当医生从某个角度观察到一个优势卵泡时，下次再从同一个角度去监测这个卵泡的发育情况会更好，“不同的[[医疗机构]]，不同的医生，判断都可能出现差异。”<br /> <br /> 尽管B超监测卵子是目前最准确的方法，但排卵只是受孕成功的要素之一，即使监测到卵子发育成熟即将排出，也不一定能保证在当时“播种”就百发百中，“除了身体条件之外，心理因素也很可能影响受孕的过程”。<br /> <br /> 憋尿排队易烦躁，或影响卵子质量<br /> <br /> 发现普遍都有提供B超监测卵泡服务，其中既有阴道B超，也有[[腹部]]B超。如果做腹部B超，需要事先憋尿。虽然B超监测卵泡的检查通常只需几分钟，但在一些人满为患的医院，想要监测一次卵泡，可能要排上一个小时的队才能如愿。<br /> <br /> “虽然做B超监测卵子并没有什么[[副作用]]，但正常女性并没有特别的必要去做这项检查。”B超监测卵子并不是做一次就行了，一个月需要做好几次，每次都要挂号、排队，如果心情因此变得烦躁，卵子质量就会不好。<br /> <br /> “怀孕本来是一个很自然的过程，刻意进行人为干预是不科学的，往往越着急越可能怀不上。”他建议想做B超监测卵子的女性，一定要到正规医院，在医生的指导下去做。　　<br /> ==排卵期==<br /> 1.宫颈粘液法：在医院[[妇科]]，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。 <br /> <br /> 2.基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。 <br /> <br /> 3.经期推算法：许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。 <br /> <br /> 如果你月经周期有规律的话，排卵期的计算方法为：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果月经不正常的话，排卵期计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28—18=10)以及将最长的规律期减去11(37—11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。 <br /> <br /> 正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：[[危险期]]。　　<br /> ==什么是排卵日==<br /> 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期[[性交]]可不必采用任何[[避孕药]]物和[[避孕]]工具。男人的精子可以在女性的体内存活3到5天，所以要避开排卵期这几天，你实在忍不住就用[[避孕套]]咯。　　<br /> ==安全期==<br /> 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。<br /> <br /> [[分类:生物学]][[分类:神经学]][[分类:生殖系统]][[分类:生殖健康]]<br /> ==参看==<br /> *[[组织学/排卵|《组织学》- 排卵]]</div>

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