https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E6%83%85%E7%BB%AA%E6%80%A7%E7%96%B2%E5%8A%B3 2026-04-19T07:27:34Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E6%83%85%E7%BB%AA%E6%80%A7%E7%96%B2%E5%8A%B3&diff=178489&oldid=prev 2014-02-06T06:21:32Z

<p>以“<a href="/%E6%83%85%E7%BB%AA%E6%80%A7%E7%96%B2%E5%8A%B3" title="情绪性疲劳">情绪性疲劳</a>是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体<a href="/%E7%94%9F%E5%8C%96" title="生化">生化</a>方面的变化，中枢局部<a href="/%E7%A5%9E%E7%BB%8F%E7%BB%86%E8%83%9E" title="神经细胞">神经细胞</a>由于持续...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>[[情绪性疲劳]]是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体[[生化]]方面的变化，中枢局部[[神经细胞]]由于持续[[紧张]]而出现抑制，致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪。<br /> <br /> 情绪性疲劳的主要表现为行为的改变。人体的各个部位，从中枢大脑皮层[[细胞]]到[[骨骼肌]]基本收缩单位都能产生[[疲劳]]。<br /> ==情绪性疲劳的原因==<br /> 产生心理性[[疲劳]]的原因有多种，[[生理]]上的疲劳也可能导致心理性疲劳，但主观方面的原因，特别是由于[[精神紧张]]和学习工作方面负荷过大，更有可能导致心理性疲劳。不利的环境刺激，人际方面的刺激，事业发展的不顺等，都有可能引发心理性疲劳。<br /> ==情绪性疲劳的诊断==<br /> 心理性[[疲劳]]的主要表现为行为的改变。人体的各个部位，从中枢大脑皮层[[细胞]]到[[骨骼肌]]基本收缩单位都能产生疲劳。可以根据以上特点来诊断。<br /> ==情绪性疲劳的鉴别诊断==<br /> [[情绪性疲劳]]的鉴别诊断：<br /> <br /> 1、[[紧张性疲劳]]：长期处于紧张状态下，导致身体处于[[疲劳]]的[[亚健康]]状态，严重的形成[[紧张性]][[睡眠障碍]]。<br /> <br /> 2、[[运动性疲劳]]：在1982年的第5届国际运动[[生物化学]]会议上，运动性疲劳定义为：“机体的[[生理]]过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的[[运动强度]]。”力竭是疲劳的一种特殊形式，是在疲劳时继续运动，直到[[肌肉]]或器官不能维持运动，即为力竭。<br /> <br /> 心理性疲劳的主要表现为行为的改变。人体的各个部位，从中枢大脑皮层[[细胞]]到[[骨骼肌]]基本收缩单位都能产生疲劳。可以根据以上特点来诊断。<br /> ==情绪性疲劳的治疗和预防方法==<br /> 要消除心理性[[疲劳]]，须针对每个人产生心理疲劳的主要原因入手。如降低对自己的期望值，适度放松一下，避免长期超负荷运转，把一台高速运行的机器减速运行，甚至停止运行后再工作等。<br /> <br /> 从让人[[烦躁]]的环境走出，感受另一种轻松气氛，就会让心情一下子轻松许多。只有从根本上解决了问题，疲劳感就会明显缓解或消除。另外，还要注意保持乐观的精神状态，遇事多向前看，心情要尽量舒畅。如果做到这些，心理性疲劳就会远你而去。<br /> ==参看==<br /> *[[慢性疲劳综合症]]<br /> *[[其它症状]]<br /> &lt;seo title=&quot;情绪性疲劳,情绪性疲劳的治疗_情绪性疲劳的原因,情绪性疲劳怎么办_症状百科&quot; metak=&quot;情绪性疲劳,情绪性疲劳治疗,情绪性疲劳原因,情绪性疲劳症状&quot; metad=&quot;医学百科情绪性疲劳症状条目页面。介绍情绪性疲劳是怎么回事，情绪性疲劳的原因，情绪性疲劳怎么办，如何治疗等。情绪性疲劳是指人长期从事一些单调、机械的工作活动，伴随着肌体生化方面的变化，中枢局部...&quot; /&gt;<br /> [[分类:其它症状]]</div>

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