https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E6%83%85%E7%BB%AA%E4%BD%8E%E8%90%BD 2026-04-18T22:25:11Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E6%83%85%E7%BB%AA%E4%BD%8E%E8%90%BD&diff=130648&oldid=prev 2014-01-27T05:55:59Z

<p>以“也可以叫情绪<a href="/%E6%8A%91%E9%83%81" class="mw-redirect" title="抑郁">抑郁</a>，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现<a href="/%E5%BF%A7%E9%83%81" title="忧郁">忧郁</a>、沮丧，“度日如年”、“ ...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>也可以叫情绪[[抑郁]]，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现[[忧郁]]、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现[[自杀]]意念或[[自杀行为]]。<br /> ==情绪低落的原因==<br /> 情绪[[抑郁]]见于[[抑郁性精神病]]或并发性抑郁。<br /> ==情绪低落的诊断==<br /> 是负性情感活动的增强。悲伤、[[抑郁]]的情绪经常占优势。什么事情都不能令其高兴。较轻的[[情绪低落]]，仅表现对以前感兴趣的事物缺少兴趣，不愿和人来往，但外观上对人的态度变化还不明显。严重的情绪抑郁则表现苦闷、悲伤、面带愁容、行动减少。<br /> ==情绪低落的鉴别诊断==<br /> (1)[[情感高涨]]：此时病人的情感活动异常增强，表现轻松愉快、兴高采烈、洋洋自得，表情丰富生动，显得没有忧愁与[[烦恼]]，自负自信，甚至夸大。其乐观情绪富有感染力，容易引起周围人的共鸣。多见于[[躁狂]]状态。<br /> <br /> (2)欣快：虽然病人经常乐哈哈的，也有似乎十分满意和幸福愉快的体验，但由于伴有[[智能障碍]]，此时病人即使很高兴，其面部表情都给人以呆傻、愚蠢的感觉。同时病人自己也说不清楚高兴的原因，内容表现较单调刻板，因而难以引起正常人的共鸣，也没什么感染力。多见于[[脑器质性精神病]]，如[[脑动脉硬化性精神病]]、[[老年性痴呆]]及[[麻痹性痴呆]]等[[疾病]]。<br /> <br /> (3)[[焦虑]]：指病人在无明显客观因素或充分根据的情况下，担心发生威胁自身安全和其他不良后果的心境。病人可表现为搔首顿足、[[坐立不安]]、唉声叹气、怨天尤人，有大祸将临之感，惶惶不安、不可终日，即使多方劝解也不能消除其焦虑。多见于[[焦虑症]]、疑病观念、[[更年期]]忧郁状态、[[神经衰弱]]等。<br /> <br /> (4)[[情感淡漠]]：病人对外界任何刺激均缺乏相应情感反应，即使一般能引起正常人的极大悲伤或高兴愉快之事，如生离死别、久别重逢等，也泰然处之、无动于衷、表情呆板。对周围发生的事漠不关心、视若无睹，面部表情冷淡呆板。多见于[[慢性精神分裂症]]和严重的脑器质性[[痴呆病]]人。<br /> <br /> (5)[[情感倒错]]：指认识过程和情感活动之间不能协调一致。此时病人的情感反应与思维内容不协调，病人遇到悲痛的事却高兴愉快，遇到高兴的事则痛苦不已。如：有一病人当接到父亲突然意外死亡的电报时，却哈哈大笑。在与其谈论别人施用残酷手段迫害时，也显得没有什么事似的，甚至面带笑容诉说自己的不幸遭遇。<br /> <br /> (6)[[情感暴发]]：这是一种在心理因素作用下突然发作的暴发性情感障碍。病人可表现[[喜怒无常]]、大喊大叫、伤人毁物、捶胸顿足、嚎啕大哭，或兴高采烈、手舞足蹈、[[狂笑]]不已，常伴撒娇、做作、幼稚及表演色彩，有时在地上打滚，表现极为粗暴，整个现象天差地别，变化很大，但对周围事物的感知并无障碍，意识清晰。常见于[[癔病]]。<br /> <br /> (7)[[易激惹]]：这是指病人每遇到心理刺激或不愉快时，即使轻微，也易产生剧烈的情感反应，极易生气、激动、愤怒、甚至大发雷霆，与人争吵不休;或可有冲动行为。常见于癔病、神经衰弱、躁狂状态或脑器质性精神病。<br /> <br /> 是负性情感活动的增强。悲伤、[[抑郁]]的情绪经常占优势。什么事情都不能令其高兴。较轻的[[情绪低落]]，仅表现对以前感兴趣的事物缺少兴趣，不愿和人来往，但外观上对人的态度变化还不明显。严重的情绪抑郁则表现苦闷、悲伤、面带愁容、行动减少。<br /> ==情绪低落的治疗和预防方法==<br /> 不管你感到情绪多么低落、郁闷或者是愤怒，可以做些实际点能使自己振作的事，但不要胡思乱想，做出一些不可理喻的事情。以下是‘水中莲’特为大家贡献出一些控制[[情绪低落]]的秘方，请笑纳。<br /> <br /> 1、去散步。到景色好的地方散步，心情会开朗得多。海滨散步——观看海鸥飞翔，你会怡然自得、心情愉快。<br /> <br /> 2、看电影。看一场轻松的电影，影片故事情节吸引你，使你将低落的情绪完全忘记。<br /> <br /> 3、打电话。给好友打一个电话，将情绪低落的感觉向好友倾诉，是个好的发泄方法，而好友的劝导、鼓励，对你振作的效用。<br /> <br /> 4、吃东西。吃些自己想吃的东西，有自励作用，化悲愤为食欲，情绪当然会好些，食物确有安慰的作用。<br /> <br /> 5、饮香茶。饮杯香茶有宁神的作用，慢慢啜饮，一边听轻松的音乐，受氛的[[感染]]，低落情绪因此改变。<br /> <br /> 6、买东西。花点钱买你从未买过的东西，例如：泡泡糖、儿童玩具、童话书。购物是一种需要和乐趣。<br /> <br /> 7、做好事。为他人做些事，例如：送些礼物，写封短信，都使你暂时抛开低落的情绪，感觉变得好些。<br /> <br /> 8、清洁住所。室内一尘不染，家俱闪出光泽，你的心情一定好得多。脏污的环境使低落的情绪更低落。<br /> <br /> 9、重看旧信。你知道，你帮助过友人和他人，看着他们给你的信，一定唤起你积极的助人为快乐之本情怀。<br /> <br /> 10、去公园。静静坐在公园的长椅上冥想，不受任何骚扰，效果好得多。公园的宁静气氛，也可改善情绪。<br /> <br /> 11、听音乐。听自己喜欢的的音乐。在颀赏音乐的时候，跟着唱。<br /> <br /> 12、读小说。读一些幻想小说。例如：一本描写九十岁的老妇，向九十岁的老邻居吐露爱情的幻想小说，那的确吸引人，从而有助我们改善情绪。<br /> <br /> 13、不看报。一周内不看报纸，也许，可能使你感到和时代不合拍，但当你不看报时，不受新闻和闲言碎语的烦扰，你的心情也会好些。<br /> <br /> 14、小睡。[[烦恼]]时，小睡三十分钟，醒来后，你感到清新、快活。专家指出，当你的精神好时，处理事情好得多。<br /> <br /> 15、摆花。在卧房或是洗水间摆一束[[百合花]]，或一枝玫瑰，你每次看到花儿，闻到花香，就会让你觉得心旷神怡。<br /> <br /> 16、养鸟。养一只黄莺或是画眉鸟，经常可以听到动听的莺歌鸟语，可以使我们快活;而且你观看它在笼中用嘴梳理羽毛的神情，也会有一定的乐趣。<br /> <br /> 17、看动画。看看动画片，会感到很有趣的，例如：蓝猫动画片。<br /> <br /> 18、写日记。将心中的事写在日记上，写是发泄的形式之一，写完后，你会感到心情轻松些。<br /> <br /> 19、观看星空。躺在床上，仰望窗外的星空，闪闪的星星和柔和的月光，将你带至宁静、神秘的世界。<br /> <br /> 20、参观动物园。特别是幼小的动物，惹人喜爱。如果你的住所附近没有动物园，逛一逛花店也好。<br /> <br /> 21、参观墓地。这里实在宁静、而风景美丽，更重要的是，你可得到很多启示，从而改善你的情绪。<br /> <br /> 22、向痛苦让步。有时，你只好躺着，痛哭。哭是发泄，面对现实的态度，如果不哭而有内疚，痛哭更大。<br /> ==参看==<br /> *[[抑郁症]]<br /> *[[情感障碍]]<br /> *[[多发脑梗塞性精神障碍]]<br /> *[[情感性心境障碍]]<br /> *[[网瘾]]<br /> *[[老年人神经症]]<br /> *[[抑郁性神经症]]<br /> *[[非依赖性物质伴发依赖]]<br /> *[[染色体异常伴发的精神障碍]]<br /> *[[脑垂体功能异常伴发的精神障碍]]<br /> *[[其它症状]]<br /> &lt;seo title=&quot;情绪低落,情绪低落的治疗_情绪低落的原因,情绪低落怎么办_症状百科&quot; metak=&quot;情绪低落,情绪低落治疗,情绪低落原因,情绪低落症状&quot; metad=&quot;医学百科情绪低落症状条目页面。介绍情绪低落是怎么回事，情绪低落的原因，情绪低落怎么办，如何治疗等。也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度...&quot; /&gt;<br /> [[分类:其它症状]]</div>

112.247.109.102