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2014-02-06T06:14:49Z

以“俗话说：男大当婚，女大当嫁。青年男女恋爱结婚，建立一个幸福美满的小家庭，这是纯洁爱情的归宿和升华。高尚的爱情有...”为内容创建页面

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俗话说：男大当婚，女大当嫁。青年男女恋爱结婚，建立一个幸福美满的小家庭，这是纯洁爱情的归宿和升华。高尚的爱情有益男女双方的身心健康，给人以美的享受。如果在婚姻问题上处理不当、失恋，单相思，违心与他人成婚，大龄姑娘或小伙子爱情来迟等等，精神上都会受到不同程度的刺激，产生不良的心理而导致恋爱病。

幸福的爱情可以给人以美的享受，并且有益于身心健康，一旦爱情因失恋而受到挫折，精神也会因此蒙受极大刺激，人便显得[[烦恼]]、[[忧伤]]、思维迟钝、[[精神萎靡]]、[[食欲不振]]，[[心理学]]家把这种因失恋而引起的[[症状]]称为恋爱挫折综合症。
==恋爱挫折综合征的原因==
为什么恋爱不当会生病呢?现代[[心身医学]]认为，情绪是人类的情感反应，精神因素通过大脑皮层影响[[下丘脑]]、[[大脑]][[边缘系统]]、[[脑干网状结构]]及大脑皮层[[植物神经]]功能区等与情绪有关的部位。

人体的体内有一种叫苯乙胺的物质，它能促使大脑的精神活动，当恋爱顺利地进行时，身体内的苯乙胺含量增多，使大脑处于兴奋力进状态，表现出情绪高涨，生气勃勃，欣快无比;倘若恋爱遇到挫折或失败，体内的苯乙胺浓度迅速减少，大脑转入兴奋抑制状态，引起思绪迟钝、[[情绪低落]]、懒言少语、不思饮食等各种[[症状]]。
==恋爱挫折综合征的诊断==
青年人恋爱过程中出现的过于激动不安、单相思、[[烦恼]]、[[焦虑]]、[[忧伤]]、[[猜疑]]、厌恶、愤懑、颓唐等不良情绪，会使大脑皮层受到刺激，引起[[下丘脑]]功能紊乱，并通过[[植物神经]]系统影响到[[内脏器官]]，出现[[病理]]反应。[[交感神经]]发放冲动增加，便会心率加快，[[血压上升]]，[[胃肠道]]反射性[[痉挛]]，分泌减少，出现[[心慌]]、[[头晕]]、[[腹痛]]、[[食欲减退]]等[[症状]];[[副交感神经]]兴奋，可使[[冠状动脉]]收缩。[[支气管痉挛]]、胃肠道[[蠕动]]加快，出现[[胸闷]]胞瘤、[[咳嗽]][[哮喘]]、腹痛[[腹泻]]等症状。不良的刺激会使[[精神失常]]，引起[[癔病]]。哭哭笑笑，语无伦次，或毁坏衣物，自毁面容等。
==恋爱挫折综合征的鉴别诊断==
情感失禁现象：病人的情绪不稳，[[激惹]]性增高，可因微不足道的诱因而引发哭泣或大笑，称为情感失禁现象。这种现象是[[多发梗塞性痴呆]]的临床[[症状]]表现。

[[情感依赖]]：情感依赖症症状表现：过于喜欢或者寄托过多个人感情于某个人或某件物品上，一旦失去就难以适应等。

青年人恋爱过程中出现的过于激动不安、单相思、[[烦恼]]、[[焦虑]]、[[忧伤]]、[[猜疑]]、厌恶、愤懑、颓唐等不良情绪，会使大脑皮层受到刺激，引起[[下丘脑]]功能紊乱，并通过[[植物神经]]系统影响到[[内脏器官]]，出现[[病理]]反应。[[交感神经]]发放冲动增加，便会心率加快，[[血压上升]]，[[胃肠道]]反射性[[痉挛]]，分泌减少，出现[[心慌]]、[[头晕]]、[[腹痛]]、[[食欲减退]]等症状;[[副交感神经]]兴奋，可使[[冠状动脉]]收缩。[[支气管痉挛]]、胃肠道[[蠕动]]加快，出现[[胸闷]]胞瘤、[[咳嗽]][[哮喘]]、腹痛[[腹泻]]等症状。不良的刺激会使[[精神失常]]，引起[[癔病]]。哭哭笑笑，语无伦次，或毁坏衣物，自毁面容等。
==恋爱挫折综合征的治疗和预防方法==
一般认为，治疗[[恋爱挫折综合征]]的良药是树立远大的理想，正确的恋爱观，培养乐观主义情绪。从失败的恋爱中取得正面或反面的教训，用坚强的理智克服脆弱的感情;以勤奋的工作，高尚的情绪，美好的理想来摆脱爱情的苦恼，不要做“爱情至上”的俘虏。

要心胸开朗、豁达大度，学会控制自己的情绪，即使在恋爱中遭到坎坷，也不要悲观失望，应正确去处理。恋爱期间应自尊自重，不可过度升温，轻率从事，给自己造成麻烦。在日常生活中要注意劳逸结合，生活要有规律，保证体内生物钟的正常运转。这样，就可以预防恋爱病。

另外做到以下4点：

[[辩证]]对待：即一分为二地分析，看待失恋，用理智的“我”来提醒、暗示、战胜迷情的“我”。绝不能因此而视对方为敌，采取暴力手段。

倾吐：失恋少女精神遭受打击，被悔恨、遗憾、留恋、惆怅、失望、孤独、自卑等不良情绪困扰，应当找一个可以交心的对象，尽诉自己胸中理不清的爱与恨，怨与愁，争取得到真诚的劝慰，以释放心理压力，并听他们的评说与劝慰;或用书面文字如日记，书签把自己的苦闷记录下来，留给自己看，寄给朋友看，这也可能释放自己的[[心理负荷]]，求得心理解脱。

升华：摒弃挫折，在事业和生活中确立一个的目标。

转移：移情——及时适当地把情感转移到失恋对象以外的其他人或事上。如失恋后，可与女友发展更为密切的关系，可积极参加各种娱乐活动，释放苦闷，陶冶性情;可投身大自然，把自己融化到大自然的博大胸怀中，以得到心灵的抚慰：听听轻松音乐，参加文体活动，练书绘画等，既陶冶情操，又可转移情绪，消除[[烦恼]]。
==参看==
*[[精神活性物质所致精神障碍]]
*[[全身症状]]
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[[分类:全身症状]]

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