112.247.109.102：以“性障碍包括性生理功能及障碍及性心理障碍两大类。性问题引起医生的关心只是近数十年的事，在我国则还刚开始。由...”为内容创建页面

2014-01-26T03:51:18Z

以“性障碍包括性生理功能及障碍及性心理障碍两大类。性问题引起医生的关心只是近数十年的事，在我国则还刚开始。由...”为内容创建页面

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性障碍包括性[[生理]]功能及障碍及[[性心理障碍]]两大类。性问题引起医生的关心只是近数十年的事，在我国则还刚开始。由于性障碍常与心理因素有关，所以[[精神科]]医生对此较早接触。性生理[[功能障碍]]的患者多去秘尿科[[门诊]]，女性患者则很少去就就诊或去[[妇产科]]就诊。近年来由于有关这方面的科普文章较多，性心理咨询的对象也就多了起来，目前很重要的是在医生中普及这方面的知识，然后才有可能在社会中进行科学的性知识教育。
==性障碍的病因==
能引起性[[生理]][[功能障碍]]的因素很多，而且很多病人常是由多种因素作用引起的。出现[[性功能]]障碍后，病人常会拖一段时期(甚至几年)以待其自然好转，等到不能再拖时方来就诊，此时有些诱发因素可能已不能准确回忆。现将常见的有关因素列举如下：

(一)社会文化背景因素科学的性知识过去研究得很少，传布更不广，因此人们关于性的知识往往是道听途说而来，一般都认为谈论性问题是“下流”的，因此即使夫妻之间，也不一定有充分的交流，不知道什么样是适当的性行为，有了问题也不敢寻求帮助。

(二)个人因素最常见的是[[焦虑]]，例如怕自己的性能力不足以满足对方要求、怕[[怀孕]]、怕性行为被人发觉、怕被缺乏感情认为淫荡等。

(三)双方关系例如对对方过分尊重、[[恐惧]]、厌恶，双方缺乏感情或缺乏交流等。

(四)不正确的知识例如认为性行为应随[[停经]]而终止，到了一定年龄就不会有性能力，患某些[[疾病]]影响性行为等。过去认为[[手淫]]可引起性生理功能障碍，其实这是一种误解，手淫一般只引起[[睡眠不足]]，影响次日的精力，不引起特定的疾病。

(五)其他疾病某些疾病或某些药物确实可以影响性能力，特别是影响男性的[[勃起]]，见表1。一般言，急性病或短期用药虽常可影响性功能，但不引起注意;[[慢性病]]因为时间长，所以引起注意。其他疾病引起的性功能障碍只占少数，有一些还是因为焦虑引起的，例如怕进行[[性交]]加重疾病。

从未获得过性生活满足者称为原发的性功能障碍，以前有过正常的性生活经验者称为继发的性功能障碍。临床上后者较多见。
==性障碍的症状==
一、正常的[[性功能]]

人和动物都有性功能，这被认为是一种延续种族的本能(另一种是保存生命的本能)，但在人类，这种本能在很大程度上受到[[心理社会因素]]的制约，因而会出现许多不是由于性器官缺陷引起的性功能障碍。为了便于说明这些障碍，这里选介绍一下正常性生活的过程。

性生活过程可分四个阶段：

(一)性欲的引起在接触到自己所喜爱的异性或其有关形象时可以引起性欲，这是性生活的必要前提，但有许多心理社会因素可以抑制性欲的产生或发展。

(二)性器官反应产生性欲后，如果条件许可，就会产生性器官反应。男性主要是阴茎勃起，女性主要是[[阴道]]分泌液体，有利于[[阴茎]]插入，然后进行[[性交]]。

(三)快感阴茎在阴道内反复动作后，男性出现[[射精]]，然后[[骨盆]]肌及全身进入松弛，达到性乐高潮(即快感);女性一般也会从紧张进入松弛，获得快感。但女性的性[[潜伏期]]较长，所以其快感的出现可以较男性稍迟。

(四)松弛获得快感后即进入松弛期。男性往往要再过一段时间才会再度[[勃起]]及获得快感，这一段时间称为不反应期。女性的不反应期可以很短，甚至可以连续获得快感(如果连续刺激的话)。

人的性欲一般在青春发动期开始出现，青年期最旺盛，女性则在三十多岁还可以有一个第二旺盛期。女性过了[[更年期]]后性欲逐渐减退，男性则可以持续到老年。性交的频度和持续时间并无绝对的“正常标准”，只要男女双方都认为合适，就不能认为是异常。

二、性[[生理]][[功能障碍]]

这是指性器官没有[[解剖学]]的损害而出现的功能障碍。常见有以下几种形式：

(一)性欲缺乏这可由于双方关系不良引起，如果过去有过良好关系，有时可通过[[心理咨询]]治疗得到恢复;如从未与对方有过好感，那就不是医疗问题。如果一方有兴趣而对方无兴趣，这可能是因为对方[[疲劳]]或其他原因引起，也可能是因对方的“挑逗活动(foreplay)”不足引起。女方对性交的[[恐惧]]也可以抑制性欲。治疗主要是向双方说明产生性欲缺乏的原因以寻求适当解决。

(二)性器官反应缺乏这在男方主要是阴茎不能勃起或不能维持勃起时间到插入阴道(称为勃起障碍或[[阳萎]])，在女方则表现为阴道滑润性液体[[分泌缺乏]]或不足。从未有过勃起者称为[[原发性]]阳萎，但绝大多数都是[[继发性]]、一过性的阳萎。如果只是与妻子性交未果出现阳萎，则主要是由于[[焦虑]]引起，治疗应寻找和消除引起焦虑的原因。如果阳萎不是“选择性”的，则应检查是否因其他[[疾病]](包括[[精神疾病]])或使用药物、[[酒精]]引起。女方缺乏阴道分泌主要由于性欲缺乏或挑逗不足引起。

(三)[[快感缺乏]] 这较多见于女性，因为男方在射精后阴茎很快失去勃起状态，不复能在阴道内动作，而妇方此时尚未达到快感。如果能适当延长性交动作或延迟射精就可使男女双方都同时获得快感。治疗主要是让男女双方了解对方的感觉，在女方产生充分的性器官反应后再将阴茎插入阴道，或在出现将要射精的感觉时暂停动作，使射精时间推迟。男方在阴茎插入阴道前即已射精，称为[[早泄]]，这也影响快感，这种情况可在头几次性交或经长期间断后恢复性交出现，不需处理。阴茎插入阴道后需维持多长的时间射精才不算早泄，这并没有一定的标准。时间即使很短，如果已能使女方产生快感，就可以不算早泄。西方一度提倡用“挤压法”来治疗早泄，目前认为用在将要射精时暂停动作或拔出阴茎，稍停之后重新开始(称为“开始—停止法”)的方法更好。当然，在进行这种治疗时男女双方的相互了解、相互配合是非常重要的，而且是获得成功的前提。

(四)[[性交疼痛]] 主要见于女方，可以由于性交时阴道分泌不足或局部[[炎症]]或男方动作粗暴等原因引起，一次这种[[疼痛]]的经验可以使以后的性交时因为害怕而产生[[阴道痉挛]]，从而出现疼痛。加强相互关心、改进性技巧、治疗局部疾病常可使疼痛减轻或好转。

以上所述是常见的性生理功能障碍，主要是正常的性生活的四个阶段中第二及第三阶段的障碍。夫妻关系良好是治疗成功的必要条件，当然，如果关系不好是由于这些障碍引起的，那么首先要树立能治好的信心，治愈后就能使关系恢复正常。对男女双方灌输正确的性知识，是树立治疗信心的必要步骤。

表1 影响阴茎勃起的常见原因

躯体疾病

[[动脉粥样硬化]] 骨盆部疾病或手术

[[心力衰竭]] [[交感神经手术]]

[[肾功能衰竭]] [[放射治疗]]

[[肝硬化]] 严重全身性疾病

肺功能[[衰竭]]

[[营养不良]] 精神疾病

[[糖尿病]] [[焦虑症]]

[[垂体病]] [[抑郁症]]

[[肾上腺]]疾病分裂症

[[甲状腺功能亢进]]或不足 [[器质性精神障碍]]

多发[[硬化]] 药物使用

[[脊髓损伤]] 多数[[抗抑郁药]]

[[震颤麻痹]] 多数[[抗精神病药]]

[[颞叶癫痫]] 部份[[抗高血压药]]

脑梅毒 [[镇静剂]]

[[周围神经]]疾病酒

[[Klinefelter综合征]] [[地高辛]]、[[普萘洛尔]]

三、[[性心理障碍]]

人的性活动，人生物学的角度来说，是以指向异性，发生性器官接触，达到产生下一代为目的的，这是与其他动物共同之点。但是，作为高等动物的人，不知从什么时候起，生育已不是每次性生活的目的了，而指向异性、进行性交仍是绝大多数人的性活动过程。凡是不符合这一过程而又没有性器官[[解剖]]生理缺陷的就被称为性心理障碍(或称性变态、性欲倒错等)。性心理障碍大多病因未明，有一部份可能与少年儿童期的生活历有关。治疗大多困难，近年来使用[[行为疗法]]，有时可以好转。较常见或较常提到的性心理障碍表现有以下几种：

(一)同性恋前已提及，绝大多数人的性爱都是指向异性、排斥同性的(可以称为异性恋)，如果相反，则称为同性恋。同性恋者并不都完全排斥异性。一对同性恋者常有一人较主动，一人较被动，被动者的排斥异性的倾向较小，因此有些最后可以脱离同性恋而与异性结婚，造成主动者的“失恋”。完全的、终身的同性恋者较少;爱好同性但因受社会传统的约束而与异性结婚者，或以异性恋为主，对某些同性也有性爱的爱好者较多。同性恋者男女均有，在西方报道较多，在我国也有，但报道不多。同性恋者可以采取与异性夫妇一样的生活方式，有性挑逗及模拟的性交行为;但也有一部分是“精神恋爱”。在我国，男性同性恋者如被发现有性行为常被作为流氓行为处理。同性恋一般被认为是违反[[生物学]]规律的不正常现象，而且被作为精神医学的一个课题。但目前在有些地方(例如美国)，由于同性恋者众多，他们认为把同性恋作为不正常是侵犯他们的人权，造成一定声势，因此美国精神医学会不得不在精神疾病分类中取消同性恋这个项目。近年来，因为发现[[艾滋病]]与同性恋关系密切，因此同性恋有所减少。

同性恋因为原因不明，所以目前无特效的处理方法。

(二)[[异装癖]] 是指具有异性恋的成年男性反复穿着女性服装以获得性兴奋者，不包括不引起兴奋的、因为特殊需要或是社会流行的穿着方式。异装癖实际上应称为异性服装癖，但一般不包括女性穿男性服装者。

(三)[[露阴癖]] 一般都是男性，突然在陌生女性面前露出自己的[[生殖器]]，引起对方的注意后立即逃逸，此时即可获得性兴奋，并不要求有进一步的性行为。

(四)[[恋物癖]] 一般是男性，所恋之物主要是与女性身体密切接触的东西(如内衣内裤)或女性[[头发]]等，获得这些东西时即可产生性兴奋，因此千方百计去收集，甚至偷抢这些东西。

(五)[[施虐癖]]和[[受虐癖]] 即反复的以虐待异性或受到异性虐待作为获得性满足的行为。这种虐待是指可以致伤的或精神上受到严重侮辱的虐待，而所产生的性满足常常超过性交所获得者。作为性交前奏的“打”情“骂”俏，因为不引起精神和肉体伤害，所以不属于施虐或受虐。

(六)[[易性癖]] 这种人有强烈的成为异性的要求，男女都有。通过[[外科手术]]及[[性激素]]使自己变成异性。西方进行这类手术已有数十年历史，我国近十多年来也有开展。[[变性手术]]是目前对易性癖唯一有效的治疗。[[外科]]医生在术前必须仔细排除这种易性的想法是否与某些精神疾病有关，并要仔细说明术后可能受到的环境压力。

性心理障碍尚有其他表现形式，这里从畧。
==性障碍的诊断==

===性障碍的检查化验===
针对性[[功能障碍]]复杂的病因，运用[[多普勒]][[阴茎]][[动脉血]]流分析仪、男性性功能动态诊断系统、[[性激素]]检测系统、尿动力学分析仪等尖端仪器，进行专项检测，包括性激素水平、[[前列腺]]、[[勃起]]测定、阴茎[[血流量]]、[[血糖]]、[[血压]]等，能准确查明导[[早泄]]的病因，采取针对性的治疗措施。
===性障碍的鉴别诊断===
本病根据临床即可诊断，无需鉴别。
==性障碍的并发症==
[[男性性功能障碍]]是影响男性生殖健康的主要[[疾病]]之一，直接影响男性的自尊心和心理健康，损害夫妻感情及家庭稳定，成为很多成年男性的难言之隐。
==性障碍的预防和治疗方法==
[[性心理障碍]]主要用心理治疗。治疗原则是“用加强正常的男女性关系来减少异常的性心理行为”。个别[[症状]]可以用[[行为治疗]]。此种治疗常需由专门医生进行。
===性障碍的中医治疗===
(一) [[肾阳虚证]]

1. [[症状]]：性欲淡漠，[[性厌恶]]、[[性高潮障碍]]、[[头晕]][[耳鸣]]，[[腰膝酸软]]、[[阴冷]][[阴痛]]、[[小便频数]]或[[夜尿]]频，面色晦暗，[[舌质]]淡、苔薄折、脉沉细、两尺尤弱。

2. 治法：[[温肾]]扶阳、填精[[益气]]。

3. 方药：[[右归丸]](《[[景岳全书]]》)加减　　[[菟丝子]]15克、[[鹿角胶]]10克([[烊化]])、[[熟地黄]]15克、山药15克、[[枸杞]]15克、炒[[杜仲]]12克、[[当归]]12克、[[肉桂]]8克、[[制附子]]10克、[[仙灵脾]]10克，[[女贞子]]15克。

4. 加减：夜尿频数，或[[咳嗽]]、努力进[[小便]]自遗者，加[[桑螵蛸]]10克、[[分心木]]10克、或腰际、臀部[[肌肉]]及[[下肢]]不温者，加[[吴萸]]6克、[[川椒]]8克。

(二) [[肾阴虚证]]

1. 症状：性欲低下、或[[阴中]]干涩、[[性交]]时涩痛、或厌恶性生活、头晕眼花、[[腰酸]]腿软， [[手足心热]]，面色不华，舌质嫩红、[[苔少]]或[[无苔]]、[[脉细数无力]]。

2. 治法：滋肾[[育阴]]，[[养血]]益气。

3. 方药：[[左归丸]](《景岳全书》) 熟地黄15克、山药15克、[[山萸肉]]10克、枸杞15克、[[川牛膝]]12克、菟丝子15克、[[鹿角]] 胶10克(烊化)、[[龟板胶]]12克(烊化)、当归12克、[[锁阳]]10克、[[太子参]]12克。

4. 加减：若[[月经]]量少，[[带下]]甚少乾，加[[紫河车]]10克、[[益母草]]15克，若[[口干]]咽燥、[[五心烦热]]者，酌加[[天冬]]15克、[[地骨皮]]12克、[[麦冬]]15克、[[沙参]]15克。

(三) [[肝郁气滞]]

1. 症状：性欲淡漠、厌恶房事，或性交痛、[[胸胁]]、[[乳房胀痛]]、[[心烦]]易怒、[[善太息]]，或抑郁不乐，舌质正常或紫暗、[[脉弦]]或细弦。

2. 治法：养血[[柔肝]]、[[理气]][[解郁]]。

3. 方法：柔肝舒郁汤(自拟方) [[醋柴胡]]10克、当归12克、[[白芍]]20克、玉蝴蝶10克、[[何首乌]]15克、[[黄精]]15克、[[白术]]15 克、山药15克、炒杜仲10克、仙灵脾10克。

4. 加减：或[[烦躁不宁]]、[[少腹胀]]痛，或[[经行腹痛]]者，酌加[[郁金]]10克、[[青皮]]10克、[[槟榔]]12 克;若郁闷不乐、夜多[[恶梦]]者，加[[玫瑰花]]8克、[[合欢皮]]15克;或[[月经后期]]，量少，色暗红、夹有[[血块]]者，加[[丹参]]15克、益母草15克。

(四) [[脾虚证]]

1. 症状：性欲淡漠、性高潮障碍，或厌恶房事，[[体倦乏力]]、[[精神萎靡]]、[[气短]][[嗜睡]]，[[面色萎黄]]、胃呆纳少、[[舌体]]胖大、质淡、齿痕、[[苔薄白]]、脉细弱。

2. 方法：[[健脾益气]]、佐以[[补肾]]。

3. 方药：[[参芪]]饮(自拟方) [[人参]]10克(另煎)、[[炙黄芪]]15克、炙白术15克、山药15克、[[毕澄茄]]10克、[[陈皮]]6克、[[炙甘草]]8克、菟丝子15克、当归12克、仙灵脾10克。

4. 加减：或[[四肢不温]]、[[大便]][[溏]]薄、形体虚羸者，加[[巴戟天]]10克、[[肉豆蔻]]12克、炙白术改[[焦白术]]25克;或月经量少、色淡质稀、性交时阴中干涩者，加[[熟地]]15克、何首乌15克、紫河车10克、[[阿胶]]10克(烊化)。

(五) [[心脾两虚]]

1.症状：性欲低下，性高潮缺乏、或厌恶房事、[[心悸失眠]]、[[气短乏力]]、精神不易集中、[[善忘]]、或善虑多疑、心烦不安、[[面色苍白]]、舌质淡、苔薄折、脉细弱。

2. 方法：补益心脾、佐以[[养肾]]。

3. 方药：[[归脾汤]](《[[济生方]]》)合[[甘麦大枣汤]](《[[金匮要略]]》)加减。人参10克、白术15克、炙黄芪12克、[[茯神]]15克、枣仁15克、[[远志]]6克、[[淮小麦]]60 克、炙甘草10克、当归12克、[[龙眼肉]]12克、菟丝子15克、[[大枣]]五枚。

4. 加减：若[[月经量多]]，或淋漓日久不止、色淡质稀者，加阿胶10克、[[艾叶]]10克、[[三七粉]]2克(分冲);若心烦不宁、无由欲泣、[[焦虑]][[恍惚]]者，加[[珍珠母]]30克([[先煎]])、[[莲子心]]3克。

(六) [[相火妄动]]

1. 症状：[[情欲]]亢奋、不能自制、房事过频、带下色黄或夹赤，甚或[[白淫]]沥下量多如崩，阴中灼热或[[拘急]]不适，口干咽燥，[[头胀]][[头痛]]，形体[[消瘦]]，倦怠[[乏力]]，面色苍白、两颧浮红，舌质淡红、少苔或无苔、脉细数无力。

2. 治法：[[滋阴泻火]]

3. 方药：[[知柏地黄汤]](《[[症因脉治]]》)加味。熟地15克、山药12克、[[山茱萸]]10克、[[茯苓]]15克、[[泽泻]]12克、[[丹皮]]15克、[[黄柏]]10克、 [[知母]]10克、[[玄参]]12克、[[川楝子]]10克。

4. 加减：若白淫无禁、量多如崩者，加炒[[芡实]]12克、[[金樱子]]12克、[[白果]]10克(打); 若带下色赤，经水渐少者，加[[生黄芪]]12克、益母草15克、[[赤茯苓]]15克。

(七) [[肝经湿热]]

1. 症状：性欲亢奋，头痛耳鸣，[[目赤]]昏花，[[口苦]][[咽干]]，[[烦躁]]易怒，胸[[脘]]满闷，[[乳房]]、小腹[[胀痛]]、带下量多，色黄稠粘、秽臭，阴部[[瘙痒]]、[[舌红]]、苔黄、[[脉滑]]数。

2. 治法：[[疏肝]]清热、[[利湿]]除烦。

3. 方药：[[清肝]]利湿汤(自验方)。方郁金10克、[[龙胆草]]12克、[[栀子]]10克、黄柏15克、[[苍术]]15克、[[黄芩]]12克、[[生甘草]]10 克、川[[萆薢]]15克、[[白芷]]10克、川楝子10克。
===性障碍的西医治疗===
1、专项检测

针对性[[功能障碍]]复杂的病因，运用[[多普勒]][[阴茎]][[动脉血]]流分析仪、[[男性性功能障碍]]相关的各个项目进行专项检测，包括[[性激素]]水平、[[前列腺]]、[[勃起]]测定、阴茎[[血流量]]、[[血糖]]、[[血压]]等，能准确查明导致[[性功能]]障碍的病因。

2、[[心理治疗]]

由性心理专家与患者进行深层心理沟通，真正明确患者潜意识中障碍[[根结]]所在，并针对性采取相应的心理障碍，增加患者性功能[[康复]]的信心。

3、药物渗透

采用[[中西医]]结合[[疗法]]，针对性调节性[[神经]]及[[性腺轴]]，同时调节阴茎动脉血管[[上皮细胞]]功能，使[[血管]]适度扩张，增加血流量，激活海绵体动力，明显改善勃起的硬度，使勃起时间延长，恢复人体正常[[射精]][[阈值]]。

4、性功能障碍治疗还需要协调夫妇性生活

在治疗性[[生理]]功能障碍前，我们先必须进行相应排查，看看是否是由器质方面引起的性功能障碍，必要时可采用手术治疗。如果属于精神性方面的，就要进行心理治疗，再辅以药物治疗。治疗过程中需要男女双方要相互理解和配合，并可选择性开展“性感集中训练”，才能更快、更好地取得疗效。另外，要尽量做到少喝酒、少抽烟，多锻炼。
==性障碍的护理==
(1)树立性的正确认识

由于我国受到几千年封建思想的影响，把性知识神秘化，或视为下流淫秽，从不公开讨论，只是私下流传，更少有人研究。其实，性与饮食、大小便一样，都是生活行为，都是正常的[[生理]]现象。认为性行为不光彩、下流，[[性交]]无非是生儿育女、传种接代，性交有损健康等错误观念，需在思想上加以摒除，否则会对正常的性生活产生不利的影响。

(2)去除精神压力

除上述的许多错误观念外，还有各种各样的恐惧感，会产生强大的精神压力，抑制性兴奋反应。如在性交前性反应正常，阴茎勃起良好，而一旦行事，[[阴茎]]立即萎软，害怕性伴不满，害怕性伴不适等。

(3)创造安定的性交环境

性交的环境对性反应的发展具有十分重要的影响，应避免性交外的任何干忧。

(4)创造一个十分轻松愉快的气氛

性交前和性交时，必须保持亲热和睦的气氛和情绪。

(5)相互照顾各自的爱好

性交常是男女爱情的最高表现，在做爱和性交的过程中，如能相互照顾，各自主动地投其所好，可增进爱情，增长快感。

(6)注意表示性要求的艺术性

当要向性伴提出性要求时，最好不要直言，注意表达的艺术。

(7)熟知性器官的生理功能

性交前做爱和性交时，应充分注意到最易诱发性兴奋的部位。

资料仅供参考，具体请询问医生
==性障碍吃什么好？==
[[性功能]]障碍患者适宜吃的食

1.多食优质[[蛋白质]]　　优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生[[精子]]所需用要的各种[[氨基酸]]。一些动物性食品本身就含有一些[[性激素]]，有利于提高性欲及[[精液]]、精子的生成。

2.适当摄入脂肪　　调查表明，长期素食的女性，[[月经]][[初潮]]年龄推迟，[[雌激素]]分泌减少，性欲降低并影响[[生殖]]能力。男性由于[[必需脂肪酸]]摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至[[不育]]。

3.补充[[维生素]]和[[微量元素]]　　研究证明，维生素a和e是与维持性功能并[[延缓衰老]]有关的维生素。它们在促进[[睾丸]]发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、[[山楂]]、青椒、西红柿等果蔬中。

下面介绍几种[[食疗]]方

1.[[韭菜]]150克，鱼虾240克，菜油、[[味精]]、[[食盐]]适量。将韭菜切成3厘米长的段，鲜虾淘洗干净，将锅烧热，放入菜油，待油泡化尽，即下韭菜、鲜虾，撒上盐及味精，炒匀起锅。佐餐。

2.大[[泥鳅]]250克用盐水洗净，[[豆腐]]200克，[[大蒜]]两头，大葱一棵，[[生姜]]末适量及各种调料，[[豆油]]烧开，将豆腐翻炒，然后下泥鳅及各种调料。熟食之。

3、[[肉苁蓉]]20克，精[[羊肉]]和[[粳米]]各100克，精盐少许，[[葱白]]两根，姜两片，分别将肉苁蓉、羊肉洗净细切，先用砂锅煎取[[苁蓉]]汁，去渣，入羊肉、粳米同煮至熟，加进盐、姜再煮。熟后服之。

4、山芋肉15-20克用清水冲洗干净，与粳米100克入砂锅煮粥，粥将熟时，加入[[冰糖]]适量稍煮即可。每日晨起[[空腹]][[顿服]]1次。

5、取[[枸杞子]]20克，[[苦瓜子]]9克，[[羊肾]]1只，羊肉100克，葱白、食盐适量，大米50克。将羊腰剖洗干净，去[[筋膜]]，切丝，羊肉切碎;枸杞子、苦瓜子煎汤去渣，再同大米、羊腰、羊肉煮熟，熟后加葱、盐、味精调味。可做早晚餐食用。
==参看==
*[[精神科疾病]]
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