https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E5%B1%80%E9%83%A8%E8%82%A5%E8%83%96 2026-04-19T20:42:02Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E5%B1%80%E9%83%A8%E8%82%A5%E8%83%96&diff=133718&oldid=prev 2014-01-27T07:10:06Z

<p>以“<a href="/%E5%B1%80%E9%83%A8%E8%82%A5%E8%83%96" title="局部肥胖">局部肥胖</a>指的是身体某一部分脂肪蓄积过多而发生的<a href="/%E8%82%A5%E8%83%96" class="mw-redirect" title="肥胖">肥胖</a>，以<a href="/%E8%85%B9%E9%83%A8" title="腹部">腹部</a>、臀部和<a href="/%E5%A4%A7%E8%85%BF" title="大腿">大腿</a>部位最为常见，有时可以表现为...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>[[局部肥胖]]指的是身体某一部分脂肪蓄积过多而发生的[[肥胖]]，以[[腹部]]、臀部和[[大腿]]部位最为常见，有时可以表现为[[体重增加]]，但一眼望去全身肥胖的程度显然没有局部表现得那么明显。　　<br /> ==基本资料==<br /> {{百科小图片|bkgzz.jpg|局部肥胖}}日常生活中某些人称量体重时与正常人相比似乎并没有体重超重的[[烦恼]]，可当看到他们的凸肚、胖臀时，又往往不由自主地为他们的肥胖担起心来。这就是局部肥胖的问题，同样也是困扰许多人的一种梦魇。<br /> <br /> 局部肥胖，与全身肥胖的不同点就在于，局部肥胖患者不一定是一个全身肥胖者，一个从后面看俨然是体态苗条的人，可能也会有一个从侧面看去令人感到煞风景的“啤酒肚”。局部肥胖者的体重一般维持在可能刚刚超过标准体重，也可能徘徊在肥胖与超重水平之间的范围内。局部肥胖最常发生的部位是人体腹部及大腿部。　　<br /> ==判断方法==<br /> 判断自己是否患有局部肥胖的方法很简单，常用的有两种方法。一种是当直立（类似立正姿势）的时候，目光下视，如果视线被自己腹部挡住看不到脚尖时，说明已经有局部肥胖了。另一种方法是当平躺仰卧在床上的时候，以腹部[[肚脐眼]]为中心放一把尺子，或者放任何一个比较直的物体均可，此时如果这个尺子或物体被肚皮支起，有一端或两端不能与[[皮肤]]接触，也说明已经有局部肥胖了。　　<br /> ==主要危害==<br /> {{百科小图片|bkh00.jpg|局部肥胖者}}虽然髋部和大腿脂肪过多无妨，但[[腰部]]脂肪过多带来的问题可不小。大多数人对腰部“囤积”脂肪的危害不甚了解，人们并不知道，“大腹便便”意味着[[内脏器官]]上聚集大量危险脂肪。相对看不到也感觉不到的[[内脏]]脂肪，人们过多重视体重和体脂指数。正是那些包裹内脏器官的脂肪可能增加人们患[[糖尿病]]和[[心脏病]]的风险。腹部脂肪过多可能释放某种[[蛋白质]]或[[激素]]，导致[[炎症]]，从而伤害[[血管]]并影响身体分解糖与脂肪。　　<br /> ==治疗方法==<br /> 引起局部肥胖症的原因，包括继发于某些[[疾病]]（如[[库欣综合征]]）以及单纯性两大类。[[继发性]]局部肥胖的治疗方法仍以治疗原发疾病为主。单纯性局部肥胖者如果肥胖对患者日常生活没有构成明显影响的话，可以采用增加饮食中纤维素量、促进肠道[[排泄]]的饮食[[疗法]]帮助局部[[减肥]]，大便次数以每天保持2～3次稀便为佳；也可以结合局部[[按摩]]、局部[[理疗]]的方法进行减肥。<br /> <br /> 对局部肥胖己影响生活起居者，可以采用手术局部减肥的方法进行治疗。国外正在研究可以使局部[[脂肪分解]]加速的药物，并有人报道说，这类药物确实能够发挥局部减肥的作用，但在临床中尚未使用。有人认为只要多做局部的锻炼 ，如仰卧起坐就可以消除腹部的脂肪，可医学研究结果却发现，单纯的仰卧起坐并不能完全消除腹部的脂肪，只有通过全身性的运动，才能达到消除全身（包括腹部、大腿根部）脂肪的目的。　　<br /> ==科学研究==<br /> 《国际[[肥胖症]]杂志》报告表示腰身苗条、大腿纤细、臀部微翘是不少女孩梦寐以求的“魔鬼身材”。然而，美丽并不代表“有利”。英国专家们说，髋部、臀和大腿上的脂肪能有效减少[[心脏]]和[[代谢]]问题，有益健康。研究人员认为髋部脂肪能清除体内有害脂肪酸，其所含的天然[[消炎]]成分可防止[[动脉]]阻塞，但腰部多余脂肪却没有这样的功效。另外，髋部脂肪缓慢燃烧能够产生更多保护[[动脉血]]管的荷尔蒙——脂联素，帮助控制[[血液]]中的糖分。若这些部位脂肪快速分解，则会释放大量的[[细胞因子]]，引发炎症，反而对身体不利。报告预测，医生将来可以利用科技手段增加髋部脂肪。这样就可以把病人体内脂肪重新分配，对抗[[心血管疾病]]和代谢疾病。研究人员同时警告说，髋部脂肪过少可能引发严重的代谢问题，如[[库欣]]综合症。<br /> <br /> 问题的关键在于脂肪堆积在哪儿。髋部和大腿周围脂肪对人体健康更有好处，腰上的脂肪却不好。理想状况下，只要保持腰部苗条，大腿上的脂肪越多越好。然而现实情况是，它们总是“一增俱增”。这项研究帮助更好地了解脂肪如何在体内发挥作用，以便找到新方法防治心脏病和心脉血管疾病。如果超重、肥胖或[[腰围]]不断增加，那么是时候改变生活方式了。健康饮食和规律的运动都会减少出现心脏问题的几率。</div>

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