https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E5%AF%92%E6%80%A7%E4%BD%93%E8%B4%A8 2026-04-18T09:30:44Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E5%AF%92%E6%80%A7%E4%BD%93%E8%B4%A8&diff=164258&oldid=prev 2014-02-06T00:21:58Z

<p>以“<a href="/%E4%B8%AD%E5%8C%BB" title="中医">中医</a>理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是<a href="/%E9%98%B4%E9%98%B3" title="阴阳">阴阳</a>失衡。寒体性质是身体内部<a href="/%E9%98%B4%E6%B0%94" title="阴气">阴气</a>过剩，导致阴阳失...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>[[中医]]理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是[[阴阳]]失衡。寒体性质是身体内部[[阴气]]过剩，导致[[阴阳失调]]。<br /> <br /> 具体表现：[[内脏下垂]]，对营养物质[[消化]]和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得[[口渴]]，常觉得精神虚弱且容易[[疲劳]]，脸色苍白、唇色淡，[[怕冷]]、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常[[腹泻]]、常[[小便]]且颜色淡，[[月经]]常迟来，[[血块]]多，[[舌头]]颜色为淡红色。<br /> ==寒性体质的原因==<br /> 先天成因：身体内部[[阴气]]过剩，导致[[阴阳失调]]。<br /> <br /> 后天成因：<br /> <br /> 1、[[饮用水]]份过度。过度饮用可乐、果汁。<br /> <br /> 2、食物营养不足。<br /> <br /> 3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑[[激素]]，[[血清素]]等使[[体温]]上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。<br /> <br /> 4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他[[内脏]]中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、[[血管]]和其他[[细胞]]所需养分时，多余养分会[[排泄]]到[[毛发]]和尿液中，造成“气得直冒[[冷汗]]”，此外，从[[肝脏]]大量合成[[胆固醇]]会依附在血管上，引发[[动脉硬化]]，过度释放的[[葡萄糖]]也可导致[[糖尿病]]。<br /> ==寒性体质的诊断==<br /> 1、上厕所时有残尿感，[[尿量]]很少。<br /> <br /> 2、[[排尿困难]]，下腹部有抵抗感。<br /> <br /> 3、体力衰弱，无法承受长时间的工作和家务。<br /> <br /> 4、身体寒冷。<br /> <br /> 5、到了秋天、冬天就冷得睡不着。<br /> <br /> 6、[[下肢]]特别寒冷。<br /> <br /> 7、易上火、[[头晕]]、[[口渴]]。<br /> <br /> 8、一到傍晚，脚就有些[[肿胀]]。<br /> <br /> 9、长时间站立后，脚部感觉像木头一样。<br /> <br /> 10、时常有[[疲劳]]、[[倦怠感]]。[[腰痛]]。<br /> <br /> 11、晚上常往厕所跑。<br /> ==寒性体质的鉴别诊断==<br /> [[阳虚体质]]：指[[阳气]]虚衰的[[病理]]现象。阳气有温暖肢体.[[脏腑]]的作用，如[[阳虚]]则机体功能减退，容易出现[[虚寒]]的征象。常见的有卫阳虚.[[脾阳虚]].[[肾阳虚]]等。阳虚主症为[[畏寒]]肢冷.面色苔白.[[大便]][[溏]]薄.[[小便清长]].脉沉微[[无力]]等。<br /> <br /> [[血瘀体质]]：血瘀体质的人[[经脉]]的[[血液]]不能及时排出和消散，而停留于体内，或血液运行不畅，瘀积于经脉或脏腑组织器官之内，从而出现一系列体质特点。<br /> <br /> [[痰湿体质]]：亦称为迟冷质，多由饮食不当或[[疾病]]困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体[[津液]]的异常积留，是病理性的产物;痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、[[阴阳失调]]，[[气血津液]]运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质。<br /> <br /> [[特禀体质]]：所谓特禀体质，其实包涵两个意思，先天的、特殊的体质。常指的是有一些先天性禀赋或者先天性遗传性疾病的体质,包括[[过敏体质]]、[[先天性畸形]]或[[生理]]性缺陷等等。<br /> <br /> 1、上厕所时有残尿感，[[尿量]]很少。<br /> <br /> 2、[[排尿困难]]，下腹部有抵抗感。<br /> <br /> 3、体力衰弱，无法承受长时间的工作和家务。<br /> <br /> 4、身体寒冷。<br /> <br /> 5、到了秋天、冬天就冷得睡不着。<br /> <br /> 6、[[下肢]]特别寒冷。<br /> <br /> 7、易上火、[[头晕]]、[[口渴]]。<br /> <br /> 8、一到傍晚，脚就有些[[肿胀]]。<br /> <br /> 9、长时间站立后，脚部感觉像木头一样。<br /> <br /> 10、时常有[[疲劳]]、[[倦怠感]]。[[腰痛]]。<br /> <br /> 11、晚上常往厕所跑。<br /> ==寒性体质的治疗和预防方法==<br /> 因地制宜。冬天吃[[羊肉]]、[[牛肉]]、火锅较好，而开着暖气吃冰淇淋、喝凉饮料不好;早上是一天的开始，人体[[生理]]功能刚要开始旺盛，不要吃寒凉性食物来[[镇静]]它;晚上少喝啤酒，因为啤酒属寒性的，喝到胃里，中枢神经会把冷的信息传递到[[脊柱]]，容易出现[[腰酸背痛]]。<br /> <br /> [[因人制宜]]。[[寒性体质]]的人要多挑[[温热]]性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、[[萎缩]]、[[贫血]]等[[症状]]。<br /> <br /> 另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激[[内分泌]]，尤其[[性腺]];酸性食物，收敛、[[生津]][[益阴]]，防止[[湿气]]聚集体内。<br /> <br /> 当然，寒性体质的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、[[香菜]]、香葱等，也是不错的选择，可自行选配。<br /> <br /> 寒性体质的人吃水果的时候应注意。适宜食用温性的水果，如：[[李子]]、[[樱桃]]、[[荔枝]]等。不适宜吃香蕉、[[甘蔗]]等寒性水果。<br /> ==参看==<br /> *[[腹泻]]<br /> *[[其它症状]]<br /> &lt;seo title=&quot;寒性体质,寒性体质的治疗_寒性体质的原因,寒性体质怎么办_症状百科&quot; metak=&quot;寒性体质,寒性体质治疗,寒性体质原因,寒性体质症状&quot; metad=&quot;医学百科寒性体质症状条目页面。介绍寒性体质是怎么回事，寒性体质的原因，寒性体质怎么办，如何治疗等。中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导...&quot; /&gt;<br /> [[分类:其它症状]]</div>

112.247.67.26