112.247.109.102：以“'''安眠'''，经外穴名。在风池与翳明两穴之间。主治失眠，烦躁不安，心悸，精神分裂症等。直刺1-1....”为内容创建页面

2014-01-26T03:30:06Z

以“'''安眠'''，经外穴名。在风池与翳明两穴之间。主治失眠，烦躁不安，心悸，精神分裂症等。直刺1-1....”为内容创建页面

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'''安眠'''，[[经外穴]]名。在[[风池]]与[[翳明]]两穴之间。主治[[失眠]]，[[烦躁不安]]，[[心悸]]，[[精神分裂症]]等。[[直刺]]1-1.5寸。或灸3-5壮。
[[分类:人体穴位]][[分类:中医]]

安眠也指有利于生命和健康的睡眠方法,包括适当服用安眠药以提高睡眠质量,避免[[失眠]]的严重危害.

==安眠药种类==
安眠药种类繁多(迄今已合成2000余种),历史古老,早在上世纪人们就使用安眠药,如溴剂、[[巴比妥]]类。由于它们催眠效果不太理想,[[副作用]]较多,且易成瘾,现今,上述的几类安眠药已有被淘汰的趋势。

1952年,有人对甲[[苯丙醇]]的分子结构加以改造,合成了[[眠尔通]](安宁),此药因催眠效果好曾一度风行。几年以后,我们最为熟悉的[[安定]]才得以问世。由于安定的作用可靠,副作用较小,安定的使用也越来越广泛,它成了安眠药的代名词。　　
==安眠药的作用==
安眠药的作用较广,它有较好的抗焦虑作用,可以改善紧张、[[焦虑]]、恐惧等不良情绪,因而也被称为[[抗焦虑药]]。安眠药也叫[[镇静]][[催眠药]],小剂量时,它具有镇静作用,当剂量增加到一定量时具有催眠作用。另外,安眠药有较强的抗[[惊厥]]作用,临床上把它作为抗[[癫痫]]药物之一,如[[硝基安定]]、[[氯硝安定]]、安定等。　　
==安眠药的[[不良反应]]==
安眠药的用途很广,但它也不可避免存在某些副作用,如出现困倦、[[嗜睡]]、[[乏力]]、[[头晕]],大剂量时可引起[[共济失调]]、暂时性的[[遗忘]]和[[意识障碍]]。严重时还可能导致[[昏迷]]、[[呼吸抑制]]。除此之外安眠药还具有易产生[[耐受性]](较长时间使用同一种安眠药,要达到同样的效果,药物的剂量要不断地加大)和依赖性(包括精神依赖和躯体依赖,突然停药可引起[[戒断症状]]如失眠、焦虑、[[头痛]]、[[恶心]],严重时可诱发癫痫发作)的特点。现在研究发现，安眠药还会带来情感和欲望的缺失和障碍，降低性能力，影响[[性功能]]，严重影响了正常人的幸福生活。　　
==现代中医药在安眠领域中的应用==
随科学技术的发展，中医药学现代化也让中医药在人们[[疾病]]防治中大显身手，在各治疗领域发挥着重要作用。例如中医药在[[安神]]、失眠治疗领域有其独到的见解,且疗效显著。传统的以西药治疗失眠和[[抑郁症]]的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药具有安眠药没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性。通过科技的发展和中医药学现代化，通过精选天然名贵药材，组合治疗失眠的优秀[[方剂]]，有一大批高科技中医药成果在安神、[[睡眠障碍]]、失眠治疗领域发挥着重要作用，如九味[[神安胶囊]]、[[百合]][[酸枣仁]][[胶囊]]等，加之采用心理[[行为治疗]]方法，对睡眠障碍、失眠证治疗取得了十分满意的疗效。有效解决失眠，提升睡眠质量，缓解头疼、[[眩晕]]、[[疲惫]]等现象；舒解紧张、焦虑、[[抑郁]]、记忆力减退、[[神经衰弱]]等不适[[症状]]，取得了很好的效果，且无任何[[毒副作用]]和依赖性，在帮助着人们真正实现自然健康的睡眠。　　
==中医药对健康睡眠的调理作用==
大多数人服用安眠药是因为睡眠障碍。最常见的失眠原因多为[[精神紧张]]所致,如学习、工作、家庭压力。在心理咨询[[门诊]]时发现,学生在考前出现睡眠障碍的很多,家长与考生对是否服用安眠药存在矛盾心理:一方面害怕服用后白天会有困倦、嗜睡、乏力、头晕、遗忘等副作用;另一方面又害怕不服用安眠药会真的出现通宵不眠。其实,此类的问题还是比较容易解决的。

失眠最好要用[[中药]]全面调理。但一般的中药因为条件所限很难达到理论上的治疗效果，要选用经过特殊处理的高纯度的中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等。九味神安胶囊这类药物主要通过调理人身体的内在机能的[[神经系统]]，把异常的变化转变回到正常的轨道上来，在通过[[传导]][[神经]][[反射]]到外表现象，这样就会在一定的治疗时期内恢复病变神经，有效治疗和恢复健康自然的[[生理]]睡眠。纯中药的九味神安胶囊、百合酸枣仁胶囊除具有滋养神经，促进睡眠良好作用，还具有养颜[[抗衰老]]确切功效，安全无任何副作用，可以放心服用，深受中老年失眠患者喜爱。因为良好的养颜美容抗[[衰老]]效果，也正逐渐成为女性朋友调理睡眠，养颜美容的秘方和珍品。　　
==中西药结合安眠中的应用==
服用安定类药物的失眠、睡眠障碍患者同服百合酸枣仁胶囊、九味神安胶囊等纯中药制剂会有效的提高睡眠质量，有效的解除安眠药物带来的噩梦、困倦、头疼、[[神志不清]]等症状，也会有效的帮助减少安定的依赖性、戒断症状和服用剂量。像有些患者服用氯硝安定、[[安定片]]时间长的，有明显依赖性的，可根据服用九味神安胶囊等的疗程时间长短和睡眠情况，逐步逐渐循序的减少氯硝安定和安定片的服用剂量，直至停用脱离安定类药物。

[[分类:人体]][[分类:人体穴位]][[分类:失眠]]

安眠 - 版本历史

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