112.247.109.102：以“孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后，大约从第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，...”为内容创建页面

2014-01-27T04:45:05Z

以“孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后，大约从第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，...”为内容创建页面

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[[孕吐]]是早孕反应的一种。[[妊娠]]以后，大约从第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现[[恶心]]，没有任何原因就发生[[呕吐]]。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了，大都有各种类型的[[头痛]]。这时就会担心会不会影响[[胎儿]]。

因孕吐使胎儿致死的情况是没有的。到第16周，孕吐即可痊愈。也不会因为[[营养不良]]而生下一个很小的孩子。

即使持续呕吐，也最好不要[[绝食]]。可通过吃冰淇淋、冰糕或者饮用凉果汁等去补充营养，并保证水分的供应。早晨起床时如果情绪不好，可在床上吃点[[苏打]]饼干或烤焦了的小方块年糕等。如果实在不想[[吞咽]]时，可在嘴里含块冰块，以使胃部冷却。

当知道是孕吐以后，最好不要对医生说。一定要记住酞酰[[亚胺]]基哌淀这种药物。因为告诉医生以后，大都会给开这种药物。　　
==缓解及避免孕吐的方法==
有10种方法可以避免孕妇晨吐，或是将晨吐[[症状]]减轻到最低：

1.充分休息。压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护[[背部]]和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。

2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止[[恶心呕吐]]。

3.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。

4.锻炼，特别在[[怀孕]]早期。

5.喝水时加些苹果汁和[[蜂蜜]]，有助于保护胃。……姜可以缓解孕妈咪晨吐。

6.吃些苹果酱。它能稳定胃，驱走晨吐症状。

7.吃一些梨或橘子。

8.吃一个烘烤过的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾，也能减少晨吐。

9.穿着尽量舒适。[[腰部]]太紧的服装会加剧晨吐。

10.服用儿童[[维生素]]代替产前维生素。这种维生素更容易[[消化]]，不会占胃。

此外，孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太过在意，晨吐症状可能会加重。因此，当孕妇感到不舒服时，应做几道智力题，打牌或看书。这可以帮助孕妇放松，预防晨吐症状。　　
==改善孕期呕吐四重[[疗法]]==
“难受啊，怎么这么痛苦？”sunsea趴在厕所里掏心掏肝地呕吐。一旁的丈夫无能为力地端着一杯[[漱口水]]看着，也觉得痛苦万分。怎么办啊？孕三月，痛苦期。

孕吐，与许多因素息息相关，比如受孕后人体内[[激素]]含量的改变、[[精神紧张]]等等。以下的四重疗法，可以帮你缓解痛苦，改善孕吐。

一、[[心理疗法]]

心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕姐交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。>>>孕吐，传递密宫消息……

二、饮食疗法

其实孕早期（前三个月）胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止[[便秘]]，因为便秘会加重早孕反应。

尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃[[蔬菜]]、水果等偏碱性的食物，以防[[酸中毒]]。

饮食小窍门

1、控制餐厅温度，尽量使自己感到凉爽，可以减轻恶心的感觉。

2、用微波炉烹调，不仅食物较清淡，还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉，那么在煮饭时和就餐后，要保持空气流通，尽快散尽油烟和饭菜味道。

3、在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道（如[[柠檬]]），当闻到“难闻”的气味时应急使用。

4、避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物，它会造成你恶心或[[心悸]]。 >>>不同类型妈咪的孕期反应

5、见到想吃的食物要马上吃，不要等到拿回家再吃。因为有可能等买回家之后，就不再想吃了。即便是再想吃的东西，也不要多吃，控制食量，会使自己的感觉好很多。少食多餐是永远不会错的。

6、用餐前吃点咸的东西，这样可以调动自己的食欲。

7、冰凉的食物较容易接受。只要不是油腻的食物，都可以放凉以后食用。

8、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或牛奶时，冲入鲜[[姜汁]]，均可缓解恶心的症状。

9、避免[[咖啡]]、茶、[[薄荷]]。这些刺激性的东西不仅对胎儿无益，还会增加早孕反应，所以尽可能远离。

10、多吃[[蛋白质]]食物（低脂餐、海产、蛋、豆类）。

三、[[运动疗法]]

整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗？不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。

适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇[[保健操]]等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

四、[[药物疗法]]

1、每天50毫克维他命B6。

2、每天25毫克[[维生素C]]，配合5毫克[[维生素B1]]同时服用。

3、除非你[[贫血]]，不然不要摄取铁补充剂，铁补充剂会使你的胃不舒服。

特别注意：剧吐反应

少数孕妇反应特别严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，称为[[妊娠剧吐]]。呕吐物除食物外，还有黏液性泡沫，也可能有胆汁或血性物。由于呕吐频繁，孕妇处于失水状态。如果病情继续恶化，将发生[[抽搐]]、[[昏迷]]、[[黄疸]]等严重症状，甚至造成死亡。

如果发生以上状况，需到医院及时就诊。>>>妊娠剧吐伤肝？

防吐小点子

1、适度小睡休息，[[疲劳]]是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候，都尽量不要让自己太疲劳。

2、起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的[[眩晕]]恶心，还能防止摔倒。

3、起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，也不错哦。

4、进食以后，最好卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。

妊娠孕吐的中医治疗法

约有半数以上的孕妇在妊娠早期不同程度地有[[头晕]][[乏力]]、食欲不佳、恶心呕吐等现象，称为早孕反应。这与孕早期[[中枢神经系统]][[兴奋]]与抑制过程平衡失调、[[植物神经功能紊乱]]以激素的作用有关。

发生妊娠呕吐时，除解除孕妇的思想负担外，也可在家中先试用下列药物：维生素b6，每次20毫克，每天3次；适量维生素b1和c及[[镇静]]止吐药，如[[鲁米那]]每次。03克，每日3次；或用[[氯丙嗪]]每次25毫克，每日～3次，口服，但绝不能长期服用。

中医[[中药]]的应用也可取得较好的效果。如[[伏龙肝]]100克，捣烂后用布包，水煎，分数次服；葡萄干30克，水煎或泡开水频服；[[藿香]]9克，[[竹茹]]9克，[[生姜]]3克，[[陈皮]]6克，[[黄连]]3克，[[吴茱萸]]1。2克，水煎服，每日剂。　　
==孕吐的原因及哪些孕妇孕吐更严重？==
据统计，每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到恶心，有时还会呕吐。那么，有什么办法可以击退孕吐这个捣蛋的家伙，让准妈妈安然度过孕早期呢?　　
===　为什么会孕吐？===
　原因1.荷尔蒙的急剧变化

一怀孕，女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变，所以会发生孕吐。

　原因2.孕妈妈体内的[[免疫反应]]

据说，在孕妈妈的体内，会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力，“孕吐”就是因此而产生的[[过敏反应]]。

　原因3.为了保护胎宝宝

在怀孕初期这个重要的时候，为了不让妈妈吃得太多，活动得太多，所以产生此反应来保护宝宝。

虽然众说纷纭，但都无法作出完满的解释。此外，如果出现[[多胎妊娠]](双胞胎)等情况的话，孕吐现象可能会更严重。　　
===哪些准妈妈会孕吐比较严重？===
1. 容易[[晕车]]、晕船、[[偏头痛]]。

2. 怀的是双胞胎或多胞胎。

3. 你的母亲或姊妹有过孕吐的症状。

[[分类:生理学]][[分类:妇科]][[分类:孕育]]

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