112.247.109.102：以“喜叹息是指喜爱喜欢叹气。叹息：叹气、叹惋、叹惜。 ==喜叹息的原因== 生活不规律，有不良生活习惯，没有适当的体育...”为内容创建页面

2014-01-25T22:09:58Z

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[[喜叹息]]是指喜爱喜欢叹气。叹息：叹气、叹惋、叹惜。
==喜叹息的原因==
生活不规律，有不良生活习惯，没有适当的体育锻炼等。
==喜叹息的诊断==
[[胸闷]]，[[心慌]]，喜欢唉声叹气，悲观，懒散，[[失眠多梦]]。
==喜叹息的鉴别诊断==
[[消化不良]]([[肝气犯胃]]型):

由于当今社会竞争激烈，生活节奏加快，工作学习压力加大，[[精神紧张]]，情志[[抑郁]]，易致[[肝气郁结]]，横逆犯胃，脾胃受伤，受纳和运化水谷[[功能障碍]]，导致[[胃肠功能紊乱]]。症见：[[胃脘]][[胀痛]]，[[脘]]痛连胁，胸脘[[痞满]]，[[纳呆]][[嗳气]]，[[喜叹息]]，[[烦躁]]易怒，或[[焦虑]][[不寐]]，随情志因素而变化，[[舌苔薄白]]，[[脉弦]]。治宜[[疏肝理气]]、化滞[[消痞]]。

[[白癜风]]([[肝郁]]型白癜风)：

由于[[肝气不舒]]导致喜叹息，口[[烦心]]燥，[[口干]][[口苦]]等。

[[胸闷]]，[[心慌]]，喜欢唉声叹气，悲观，懒散，[[失眠多梦]]。
==喜叹息的治疗和预防方法==
[[抑郁症]]

预防常识

患者表现为自卑、思维活动迟缓、厌世甚至[[自杀]]。对患者及其家庭最大的危害莫过于自杀了。如果及早发现及早治疗，通常能阻止病情的发展，避免悲剧。但现实生活中，由于人们对[[忧郁]]这样的[[疾病]]认识不足，以为患者的自卑、唉声叹气、生活的缺乏朝气和[[意志消沉]]是思想问题而根本未考虑医治，更有甚者横加指责，于是造成了时机的丧失甚或促发了自杀。故此，对本病的关键是认识忧郁，及时医治。目前已有像，效果确切，疗效理想。目前大多有效的[[抗抑郁药]]都有[[口干]]，[[胃肠道]]反应等[[副作用]]，且起效较慢。而抑郁症患本身已有多种躯体不适的[[主诉]]，因而服药早期可能会有躯体不适加重的感觉。这时应当坚持治疗，随着时间的推移，绝大多数病人药物的副作用逐渐减轻的同时疾病得到了理想的控制。这一点是患者和医生都应该注意到的。

抑郁症是一种[[大脑]]疾患，有其自身发生和发展规律。多年来抑郁症和抗抑郁药的研究，一直是当代[[精神病]]学一个重要的研究领域。虽然有关抑郁症的病因和[[病理]]生理还不十分清楚，但并不妨碍对此病进行有效治疗。

五大信号预示抑郁症

懒--无原因突然[[疲乏]][[无力]]、自觉懒散无能，甚至连日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付;

呆--动作减少，行动呆木、被动，思维迟钝、构思困难、记忆力和注意力下降，理解力和脑功能明显减退;

变--性格明显改变，前后判若两人;

忧--忧郁悲观、意志消沉、无信心和活力，有万念俱灰之感。心情压抑、苦闷，对外界一切事物缺乏兴趣，并感觉有许多身体上的不适;

虑--多思多虑，[[焦急不安]]，胡思乱想，坐立不宁，或是一筹莫展，常常自责，且自卑。

生活习惯

抑郁症初病在气，久病及血，故[[气滞血瘀]]的证候在临床上十分见，抑郁症日久不愈，往往损及脾、肾，造成[[阳气]]不振、[[精神衰退]]证候。

专家提示，预防抑郁症要尽量做到以下几点：

1.早睡早起，吃顿营养丰富的早餐，打扮整洁出门。

2.不宜整日持续工作，除了中午外，早上10时，下午3时宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。每日加班不宜超过两小时，否则会导致慢性疲劳，日子一长，便容易患上微笑匿性抑郁症。

[[中医]][[食疗]]预防

一般而言，久治难愈，或是原因不明、长达数周甚至数月的[[失眠]]，可能是抑郁症的重要信号。按照中医理论，[[抑郁]]多半是[[肝气郁结]]，多吃些[[疏肝]][[导气]]和清淡的食物，有利于调整不良情绪。例如：一、春季是[[百合]]上市的季节，做菜的话可以选择西芹素炒百合，也可以用西芹、百合和黑木耳、甜菜椒等做成凉拌菜;二、可以用小米和[[枸杞]]煲粥，放[[冰糖]]调味，也可以用黑米、碎[[玉米]]和大米煲粥;此外，忌吃姜辣及油煎炸烤等刺激性食品。
==参看==
*[[食积胃病]]
*[[胃纳呆滞]]
*[[肝胃不和]]
*[[小儿功能性消化不良]]
*[[非溃疡消化不良]]
*[[功能性消化不良]]
*[[口腔症状]]
<seo title="喜叹息,喜叹息的治疗_喜叹息的原因,喜叹息怎么办_症状百科" metak="喜叹息,喜叹息治疗,喜叹息原因,喜叹息症状" metad="医学百科喜叹息症状条目页面。介绍喜叹息是怎么回事，喜叹息的原因，喜叹息怎么办，如何治疗等。喜叹息是指喜爱喜欢叹气。叹息：叹气、叹惋、叹惜。..." />
[[分类:口腔症状]]

喜叹息 - 版本历史

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