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叩齿 - 版本历史
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112.247.109.102：以“'''叩齿'''，导引动作名。又称啄齿、健齿。即上下牙相击。《真诰》：“叩齿所以警身中诸神，神不得散，则鬼气不得侵。”...”为内容创建页面
2014-01-26T13:09:08Z
<p>以“'''叩齿'''，导引动作名。又称啄齿、健齿。即上下牙相击。《真诰》：“叩齿所以警身中诸神，神不得散，则鬼气不得侵。”...”为内容创建页面</p>
<p><b>新页面</b></p><div>'''叩齿'''，导引动作名。又称啄齿、健齿。即上下牙相击。《真诰》：“叩齿所以警身中诸神，神不得散，则鬼气不得侵。”说叩齿有“集神”之效。故服气功及[[道术]]的符篆祝咒之前，皆先叩齿以敛神集气。叩齿又有健齿的作用，《[[抱朴子]]内篇.杂应》提出清晨健齿三百下，为“坚齿之道。”坚持叩齿，是一种简易的[[养生]]良法。又有[[打天钟]]、[[击天磬]]等之分，各详该条。<br />
[[分类:气功]][[分类:中医]]</div>
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