https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E5%8E%BB%E7%97%9B 2026-04-21T18:05:04Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E5%8E%BB%E7%97%9B&diff=130669&oldid=prev 2014-01-27T05:56:33Z

<p>以“<a href="/%E5%8E%BB%E7%97%9B" title="去痛">去痛</a> qù tòng 〖unsting〗消除疼痛 服用<a href="/%E5%8E%BB%E7%97%9B%E7%89%87" title="去痛片">去痛片</a>和<a href="/%E9%95%87%E9%9D%99%E8%8D%AF" title="镇静药">镇静药</a>是去痛的最成功方法,其它去痛方法有: <a href="/%E6%9D%BE%E5%BC%9B%E7%96%97%E6%B3%95" title="松弛疗法">松弛疗法</a> 可止...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>[[去痛]] <br /> <br /> qù tòng <br /> <br /> 〖unsting〗消除疼痛 <br /> <br /> 服用[[去痛片]]和[[镇静药]]是去痛的最成功方法,其它去痛方法有:<br /> <br /> [[松弛疗法]]<br /> <br /> 可止痛,学习应用松弛疗法使全身[[肌肉]]充分放松，这不仅是缓解疼痛、防止疼痛加剧的好方法，而且在[[疾病]]的[[康复]]过程中，对有效地消除[[焦虑]]，帮助病人改善睡眠质量，充分休息，尽快恢复体力都起着非常重要的作用。松弛疗法的具体方法有：<br /> <br /> （1）[[呼吸]]松弛法<br /> <br /> （2）节律[[按摩]]法<br /> <br /> 分散注意力止痛<br /> <br /> 分散注意力的活动多种多样，只要是能够吸引病人注意力的内容都可以应用到止痛上来。如听音乐、看电视、听广播等。</div>

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