112.247.109.102：以“厌食（anorexia）是较长期的食欲减退或消失。主要有两种病理生理因素：一种因局部或全身性疾病影响消化功...”为内容创建页面

2014-01-25T16:08:55Z

以“厌食（anorexia）是较长期的食欲减退或消失。主要有两种病理生理因素：一种因局部或全身性疾病影响消化功...”为内容创建页面

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[[厌食]]（anorexia）是较长期的[[食欲减退]]或消失。主要有两种[[病理]]生理因素：一种因局部或全身性[[疾病]]影响[[消化]]功能，使胃肠[[平滑肌]]张力低下，消化液分泌减少、酶的活性降低；另一种是[[中枢神经系统]]受人体内外环境刺激的影响，使对消化功能的调节失去平衡。厌食是精神性的疾病，主要发生在小儿至三十岁的年轻女性，但也有约十分的患者为男孩和年轻男子。

==厌食概述==
厌食是指较长时期食欲减退或消失的[[症状]]。多见于1～6 岁小儿。常见的病因有不良饮食习惯，[[感染]]，[[胃肠道]]疾病，[[代谢]]及[[内分泌]]疾病，以及营养障碍，包括近年较为增多的[[维生素A]]、D [[中毒]]等。长期厌食可致[[营养不良]]，[[生长发育]]障碍和精神行为异常。{{百科小图片|bkjgl.jpg|厌食}}厌食在小儿时期很常见，主要的症状有[[呕吐]]、[[食欲不振]]、[[腹泻]]、[[便秘]]、[[腹胀]]、[[腹痛]]和[[便血]]等。

这些症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病，且常出现在其他系统的疾病时，尤其多见于中枢神经系统疾病或[[精神障碍]]及多种[[感染性疾病]]时。

因此必须详细询问有关病史，密切观察病情变化，对其原发疾病进行正确的诊断和治疗。　　
==诊断==
厌食是[[儿科]]经常遇到的[[主诉]]。要弄清是否确系厌食。{{百科小图片|bkjgm.jpg|厌食}}有的家长过分要求[[小儿进食]]，有时小儿食量变化较大或偏食，可误认为厌食。要从病史、体检和必要的化验检查深入了解，以除外[[消化系统]]疾病和全身性疾病对消化道的影响。详询小儿家庭和学校环境，有无影响进食习惯的因素。　　
==[[病因学]]==
① 胃肠道疾病：如[[消化性溃疡]]、急慢性[[肝炎]]、[[慢性肠炎]]、各种原因的腹泻及慢性便秘等都是常见的原因。

{{百科小图片|bkjgn.jpg|厌食}}② 消化道[[变态反应]]及服用易引起[[恶心]]、呕吐的药物如[[红霉素]]、[[氯霉素]]、[[磺胺类药物]]以及[[氨茶碱]]等也可导致厌食。

③ 全身性疾病如[[结核病]]、[[胶原病]]、[[贫血]]、及一些慢性感染等。

④[[锌缺乏]]和缺乏某些内分泌时，如[[甲状腺]]功能低下等。

④ 其他如[[肝功能不全]]、[[高血压]]、[[酸中毒]]、[[尿毒症]]、以及[[心功能不全]]消化道[[淤血]]。

⑥近年来较多增加的维生素A和/或[[维生素D]]中毒等。出现[[月经失调]]或暂停。对身材和体重过份重视，已成为对自己评价的标准。对[[肥胖]]极端恐惧，有很强的欲望想要减轻体重。[[减肥]]成为一种习惯，就算体重已是过轻，但仍然把减肥挂在口边。短期间内体重急遽减轻，使体重降至标准体重的75%至85%以下。

(1）饮食习惯不良或饮食结构不合理 平素给孩子吃较多的零食；夏天摄入冷饮、饮料过多以及吃饭不定时；父母过分注意孩子的饮食情况或常常以强迫手段要求孩子进食等不良因素，均可影响孩子正常食欲。部分父母对孩子过于溺爱，在饮食结构安排中，[[蛋白质]]（蛋、肉、乳类）或糖类（甜食、巧克力等）所占比例过大，长期如此，不仅将造成孩子偏食、挑食的不良习惯。此外，摄入过多的蛋白质和糖，还可引起胃肠消化吸收功能发生障碍，或使孩子过于肥胖。食物结构中蛋白质、脂肪、糖和维生素、[[微量元素]]的比例不平衡，还可造成孩子营养不良、影响生长发育。所以应注意培养孩子从小养成不挑食、不偏食的良好习惯。主食和菜肴应尽量全面和多样化。此外，对小[[婴儿]]长期给予刻板的乳类、米粉喂养，或一次进食过多均可引起孩子的轻度厌食现象，但常常是一次性的。故对婴儿及时添加辅食喂养（如蒸鸡蛋、加菜汁的稀饭、面条等）是增强其食欲的有效办法。

（2）气候因素

天气过热或湿度过大，可影响[[神经调节]]功能和消化液的分泌而引起孩子食欲不振。所以一年中以夏天孩子的胃口不佳现象为明显。

厌食{{百科小图片|bkjgo.jpg|厌食}}孩子厌食最常见的为一些心理因素： 1.儿童的中枢神经系统受到不良心理刺激如惊吓、恐惧、紧张、悲哭等，均可能引起消化功能紊乱，食欲减退；

2.父母对孩子要求过高，限制孩子的活动，如禁止与其他儿童玩耍，在进餐前和餐桌上训斥孩子，都会影响儿童情绪和食欲，导致孩子厌食；

3.当孩子食欲不振时，采用强制手段或威吓办法逼迫孩子进食，往往使孩子产生逆反心理而拒绝进食；

4.过分溺爱，无限制迁就孩子，使孩子养成任性，动不动就以不吃饭来威胁大人以达到目的的习惯；

5.生活无规律，孩子睡得过迟，以致[[睡眠不足]]，过度疲乏，引起厌食；

6.一次吃得太多，“吃伤了”，或进餐时缺乏同年龄的伙伴，或食物烹调不佳，或进餐环境混乱，均可使孩子食欲低下，导致厌食。　　
==治疗措施==
1、中医治疗厌食分三个证型：

①积滞不化（不思纳食，或食物无味，拒进饮食，形体偏瘦，而精神状态尚可，二便基本正常；治疗用消积[[健脾]]法）； ②[[胃阴]]不足（[[口干]]多饮而不喜进食，[[皮肤干燥]]少润泽，大便多干结，[[舌苔]]少，舌质偏红等；治疗用[[养胃]][[滋阴]]法）；

③脾胃气虚（精神较差，[[面色萎黄]]，厌食、拒食，若稍进饮食，大便中夹有不消化残渣，或大便不成形，容易出汗，[[舌苔薄白]]等；治疗用[[健脾益气]]法）。

常用于厌食的[[非处方药]] 

药名：[[健胃消食片]]


功能与主治：[[健胃]]消食。用于[[脾胃虚弱]]，[[消化不良]]。{{百科小图片|bkjgp.jpg|[[小儿健胃糖浆]]}}组成与规格：[[太子参]]，[[陈皮]]，山药，[[麦芽]](炒)，[[山楂]]。每片0.5克。

用法用量：口服。每次～6片，每日3次；7岁以上儿童1/2量；3～7岁/3量。

用药观察：吞服困难的小儿可用水化服。

药名：[[小儿消食片]]


功能与主治：[[消食化滞]]，健脾和胃。用于[[脾胃不和]]，消化不良，食欲不振，便秘，食滞，[[疳积]]。

组成与规格：[[鸡内金]](炒)，山楂，[[六神曲]](炒)，麦芽(炒)，[[槟榔]]，陈皮。每片0.3克。

用法用量：口服。1～3岁每次～4片,3～7岁每次～6片，成年人每次～8片，每日3次。

用药观察：吞服困难的小儿可用水化服。

药名：[[小儿参术健脾丸]]


功能与主治：[[开胃]]，健脾，[[止泻]]。用于小儿脾胃虚弱，消化不良，面黄肌瘦，精神不振。

组成与规格：[[党参]]、[[芡实]](麸炒)、[[莲子肉]](土炒)、六神曲(麸炒)、[[薏苡仁]](土炒)、[[白术]](土炒)、[[白扁豆]](土炒)、陈皮、麦芽(清炒)、[[甘草]](蜜炙)、山药(麸炒)、山楂(清炒)、[[茯苓]]。每丸重3克。

用法用量：口服，一次丸，一日2次，三岁以下小儿酌减。

药名：小儿健胃糖浆


小儿健胃糖浆

功能与主治：[[健脾消食]]，[[清热养阴]]。用于脾胃阴虚，厌食或拒食，面色萎黄，体瘦，口干，食少饮多。

禁忌证：因[[饮食不节]]而致积滞内停者不宜。{{百科小图片|bkjgq.jpg|厌食}}[[药物相互作用]]：忌生冷、油腻等不易消化的食物。

组成与规格：[[沙参]]，[[稻芽]]，[[白芍]]，[[玉竹]]，麦芽(炒)，山楂，[[麦冬]]，陈皮，[[荷叶]]，[[牡丹皮]]，山药。　

用法用量：口服。儿童每次10毫升，每日3次；周岁以内婴儿4毫升。药名：[[小儿喜食糖浆]]


功能与主治;健脾，消食，[[化积]]。用于治疗小儿单纯性消化不良，食欲不振及消化不良引起的腹泻。

组成与规格:六神曲(炒)，[[枳壳]](炒)，白术(炒)，山楂、稻芽(炒)，麦芽(炒)。每瓶100毫升。

用法用量：口服。1～5岁每次～5毫升，5岁以上每次～15毫升，周岁以内1～3毫升，每日3次。其他剂型：[[小儿喜食片]]，口服，1～3岁每次～3片，3～5岁每次～5片，5岁以上酌量增加，每日3次。

药名：[[启脾丸]]


功能与主治：健脾和胃。用于脾胃虚弱，消化不良，腹胀便稀。[[慢性胃肠炎]]、贫血等见上述症状者可服用。

药物相互作用：忌食生冷、油腻、不易消化的食物。

组成与规格：[[人参]]，白术(炒)，茯苓，甘草，陈皮，山药，[[莲子]](炒)，山楂(炒)，六神曲(炒)，麦芽(炒)，[[泽泻]]。每丸3克。

用法用量：口服。每次丸，每日～3次；3岁以内儿童酌减。

药名：[[小儿胃宝丸]]


功能与主治：[[消食化积]]，健脾养胃。用于[[伤食]]伤乳，[[呕吐泄泻]]，[[脾虚]]胃弱，消化不良。

组成与规格：山楂(炒)，山药(炒)，麦芽(炒)，六神曲(炒)，鸡蛋壳(焙)。每丸0.5克。

用法用量：口服。1～2岁每次～3粒，3岁以上每次～6粒，每日3次。其他剂型：[[小儿胃宝片]]，口服，每次～3片，每日3次，3岁以上酌增。

用药观察：吞服困难的小儿可用水化服。

药名：[[婴儿素]]


功能与主治：健脾，消食，止泻。用于消化不良，乳食不进，腹胀，大便次数增多。

药物相互作用：忌食生冷、油腻食物。

组成与规格：白扁豆(炒)，山药，鸡内金(炒)，[[川贝母]]，[[木香]](炒)，[[碳酸氢钠]]，[[牛黄]]。每瓶(袋)0.5克。

用法用量：温开水送服。1～3岁每次～1克，周岁以内每次0.25克，每日2次。药名：[[龙牡壮骨颗粒]]


功能与主治：强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿[[佝偻病]]，软骨病；对小儿[[多汗]]、夜惊、食欲不振、消化不良、[[发育迟缓]]等症也有治疗作用。

组成与规格：党参、[[黄芪]]、麦冬、[[龟板]](醋制)、白术(炒)、山药、[[五味子]](醋制)、[[龙骨]]、[[牡蛎]](煅)、茯苓、[[大枣]]、甘草、[[乳酸钙]]、鸡内金(炒)、[[维生素D2]]、[[葡萄糖酸钙]]。

性状：颗粒，每袋装5粒。黄色或黄棕色的颗粒；味甜。

用法用量：开水冲服，二岁以下一次5克，二岁至七岁一次7克，七岁以上一次10克，一日3次。

2、应正确诊断病因和治疗原发病。

对症治疗应着重恢复小儿的消化功能。主要用中医[[疗法]]、针灸疗法、捏脊疗法。在此同时注意改善饮食内容和习惯，建立良好的生活制度并纠正家长对小儿饮食的不正确态度。必要时可给[[硫酸锌]]10mg，放[[糖浆]]内饲婴，每日～2次。如检查血锌低下，可用硫酸锌2～3mg/kg•d，疗程1～3个月。锌能使[[味蕾]][[细胞]]迅速再生，改善味蕾的敏锐度，又能提高消化功能，对缺锌的患儿有效率高达90%以上。

（1）中医疗法中医称厌食为[[纳呆]]，主因脾胃功能失调。由于脾胃素虚，或喂养不当、饮食不节、伤及脾胃所致。临床分为虚、实两证：偏[[实证]]者治以[[消导]]为主;偏[[虚证]]者治以调补为主，并结合临床随症加减。

实证因停食停乳引起脾胃失调，食欲减退，[[恶心呕吐]]，[[手足心热]]，睡眠不安，腹胀或腹泻。[[舌苔黄]]白腻，[[脉滑]]数。治以消食化滞化，常用[[保和丸]]方加减。{{百科小图片|bkjgr.jpg|厌食针灸疗法}}处方举例一：[[藿香]]9g，[[胡连]]3g，陈皮6g，[[建曲]]9g，焦山查9g，茯苓9g，鸡内金9g

处方举例二：山药9g，[[川明参]]9g，鸡内金9g，[[苡仁]]9g，稻芽9g，麦芽9g。

虚证体质虚弱或久病[[元气]]耗伤，致使脾胃消化[[无力]]，食欲不振，面黄肌瘦，精神倦怠，[[乏力]]，或大[[便溏]]稀。唇舌较淡，舌无苔或少苔，脉细弱无力。治以健脾益胃法。常用理中汤加减。

处方举例一：党参9g，白术9g;茯苓9g，[[草蔻]]3g，[[干姜]]3g，生谷，麦芽各9g。

处方举例二：党参9g，茯苓9g，焦术3g，甘草3g，焦查6g，[[川朴]]3g，[[生麦芽]]9g。

厌食针灸疗法

加味法以上二证均可随证选加下列药物：①[[潮热]]加骨皮9g，[[白薇]]9g;②腹泻加山药9g，[[莲肉]]9g;久泻加[[赤石脂]]9g，[[诃子]]6g;③[[消瘦]]不思食加启脾丸继服;④[[气逆]]加[[砂仁]]3g，[[千年健]]9g;⑤虚甚加[[黄精]]9g;⑥腹胀加[[莱菔子]]3g;⑦厌食顽固者加[[丁香]]1.5g;⑧婴幼儿停食停乳或便秘加[[一捻金]]，每次～0.6g，日2～3次。⑨出汗多者加[[生牡蛎]]15g，[[浮小麦]]9g。

(2)针灸疗法可灸[[足三里]]、[[合谷]]、[[中脘]]、[[梁门穴]]。 (3)捏脊疗法对厌食效果好，特别是对虚证。

(4)家庭[[推拿]]疗法

孩子的“厌食”，除了依靠一些药物来帮助消化开胃外，家庭中可用推拿手法来增加孩子的食欲。首先准备好推拿所需的物品，取一张小桌子或茶几，上面铺上毯子，准备一点[[滑石粉]]或[[痱子粉]]（为的是推拿时不损伤小儿的[[皮肤]]）。让孩子排去小便，推拿一般在饭前进行，因为饭后推拿会引起[[小儿呕吐]]。每日1次，每7天为1疗程。具体方法如下：

让小儿仰卧，成人的右手[[食指]]、中指并拢，沾上滑石粉，两手指按在小儿肚脐上顺时针方向[[按摩]]100下。{{百科小图片|bkjgs.jpg|厌食}}成人用手掌心沾上滑石粉，沿着小儿的[[腹部]]，满腹顺时针方向按摩100下。

让小儿反过来，趴在桌上，在小儿的屁股沟顶端（此为[[针灸]]的[[穴位]]“下七节”），成人用[[大拇指]]沾上粉，往屁股下方推50下。（注意：如果是腹泻的小儿，穴位要往上推，也就是往脊背的方向推，穴位叫“上七节”。）

这种按摩的方法效果较好，简便易行，父母可以在家中进行，不要因为孩子哭闹而随意中断。如果厌食严重的小儿，可连续推拿两个疗程。手法要适当，过轻或过重都不适宜。消除孩子厌食的心理因素父母应注意孩子的进餐心理，创造一个良好的就餐环境。

1、就餐环境要舒适、清洁优美、空气新鲜，餐室、餐桌要洁净，餐具要卫生。有人做试验，红色的餐具可促进幼儿消化液的分泌。就餐时可以听点轻音乐，但不可边吃边看电视。 2、餐前气氛应轻松、愉快、积极，准备饭菜时，可与孩子一起去市场买菜，让孩子做力所能及的劳动，如剥豆子、摘菜等。还可以让孩子自己摆放小碗、小汤匙，有意识地培养孩子做家务，使孩子觉得自己做的饭菜更有味道，提高进餐的积极性。

3、父母情绪平静、和气，进餐时对孩子不要过分迁就，否则会加重其消极心理，对偏食、挑食起助长作用。平时，遇到不顺心的事，不可采取训斥、恐吓、惩罚等强制性手段，否则会使孩子产生畏惧逆反心理，甚至拒绝吃饭。

4、提高烹调水平，变换花色品种，辅以恰当的评价。幼儿对色、香、味俱佳的新品种饭菜十分敏感，初次接触某种食物时，成人的正确评价可起到“向导”作用。如成人说“这种菜吃了能长高”，“这种菜吃了有劲”，孩子会乐于接受的。

5、当幼儿不愿吃某种食物或不愿进餐时，不要消极打骂，可以让其暂时离开餐桌，饭后再慢慢讲道理。这样可满足幼儿希望成人尊重的心理，从而使孩子能顺利进餐。

6、顺其自然，不强迫孩子。在孩子食欲不振时少吃一顿并无多大妨碍，反而可借此让已[[疲劳]]的消化腺有一个休整机会。对儿童消化功能恢复有益。多数孩子饿了自然会产生食欲，自然会吃。有些父母担心孩子营养不良，强迫孩子多吃，并严厉训斥、非吃不可，这对孩子的机体和个性都是一种可怕的压制，使孩子认为进食是极不愉快的事，逐渐形成顽固性厌食。

此外，每个家庭都应有就餐的固定房间、餐桌，每人有固定的坐位，养成好的习惯，可以增加食欲，切忌捧着饭碗边走边吃边玩。　　
==预防==
首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量，于100g[[食盐]]中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量（约每日mg），食欲可以增加。如有[[慢性疾病]]和营养不良，须及早治愈。

{{百科小图片|bkjgt.jpg|饮食}}　　
==厌食的中医辨病==
本病以小儿较长时期因饮食乏味而见食不贪，甚则拒食为主要[[临床表现]]，可归属于中医学“恶食”、“不嗜食”等范围。病因多为饮食不节或喂养不当，先天不足，后天失调所致。[[病机]]关键为脾失健运、胃不受纳；病位在脾、胃，与肝、胆、大小肠关系密切。　　
==厌食研究==
这种进食行为上的障碍多发生在20岁以下的青少年身上。这种障碍在于他们完全拒绝食物。由于女孩儿被减肥的念头困扰着，所以患此病的男孩儿要多一些。相对于不是真正的厌食而言，此病很难及早发现，掩盖了消瘦，同时还表现得非常活跃，觉得精神饱满。作为与食欲过盛相反的一种病，开始时能使你减掉体重的25%。这种病对于健康的损害是不可挽回的。

美国纽约基督教长老会医院西切斯特部饮食疾病项目发起人、威尔康奈尔医学院[[精神病]]学教授Katherine Halmi说：“厌食症会威胁到生命安全。在青春期，孩子一般都有厌食倾向，及早治疗非常重要。以前，厌食症患者一般在医院或在门诊部接受一对一的治疗。今天，尽管住院治疗仍是对付厌食症的好方法，但我们已经看到，家庭疗法在治疗厌食症儿童中起着越来越重要的作用。” 科学家正在进行的这项研究，就是为了比较两种基于家庭的厌食症疗法——一种是关注孩子体重增长的[[行为疗法]]，另一种则是致力于发现隐藏在家庭动态背后的各种问题。

马兹雷疗法出现于20世纪80年代，由英国伦敦的一家医院开发，因此得名。父母和其他家庭成员会一起参与厌食症青少年的治疗中。父母要与医生一起寻找方法，监控孩子的食物摄入量，决定为孩子提供必要食品的数量和类型，以让他们恢复正常体重。其他家庭成员也应该从精神上支持、鼓励厌食症患者。一旦患者体重恢复正常，疗程就算结束，但此后，他们更应该注意自己的饮食习惯。从这一点来说，与厌食症患者保持正常体重相关的家庭和发育问题就算解决了。　　
==家庭推拿疗法==
在越来越多的“小胖墩”成为社会关注对象的同时，儿童厌食现象也越来越多，不思饮食、身材瘦小的儿童成为父母的“心病”。厌食是怎么形成的？如何预防和治疗[[小儿厌食]]？

通常情况下，引起厌食的原因：

疾病及药物因素

大多数的疾病都可导致孩子的[[食欲下降]]。小如[[伤风感冒]]，大到胃肠、[[肝肾]]等疾病。而孩子在患[[胃肠炎]]、消化性溃疡、肝炎或[[结核]]等病时，厌食多表现得尤其突出。如孩子在患各种各样的疾病并伴有[[发热]]时，可使其消化吸收功能降低，引起不思饮食现象。另如存在较为严重的缺锌、肠道寄生虫感染、长期便秘或因患[[肾脏]]疾病而长期[[低盐饮食]]时，亦可引起食欲下降。服用一些药物（如红霉素、[[磺胺药]]物等）后，因其对胃粘膜的刺激作用，亦可引起孩子厌食，此时还可能伴有腹痛和恶心、呕吐等现象，此外，如给孩子过多的服用钙片、维生素A或D，则孩子亦可出现食欲减退现象。一般来说，孩子在患上[[呼吸道感染]]等轻型、急性病时，因发热引起的[[纳差]]现象，多在热退后三五天左右渐渐恢复正常食欲。由药物因素引起的厌食则在停用该药两三天后，亦可逐渐消除。而由慢性疾病引起的厌食，则可维持较长的时间。

　饮食习惯不良或饮食结构不合理

平素给孩子吃较多的零食；夏天摄入冷饮、饮料过多以及吃饭不定时；父母过分注意孩子的饮食情况或常常以强迫手段要求孩子进食等不良因素，均可影响孩子正常食欲。部分父母对孩子过于溺爱，在饮食结构安排中，蛋白质（蛋、肉、乳类）或糖类（甜食、巧克力等）所占比例过大，长期如此，不仅将造成孩子偏食、挑食的不良习惯。此外，摄入过多的蛋白质和糖，还可引起胃肠消化吸收功能发生障碍，或使孩子过于肥胖。食物结构中蛋白质、脂肪、糖和维生素、微量元素的比例不平衡，还可造成孩子营养不良、影响生长发育。所以应注意培养孩子从小养成不挑食、不偏食的良好习惯。主食和菜肴应尽量全面和多样化。此外，对小婴儿长期给予刻板的乳类、米粉喂养，或一次进食过多均可引起孩子的轻度厌食现象，但常常是一次性的。故对婴儿及时添加辅食喂养（如蒸鸡蛋、加菜汁的稀饭、面条等）是增强其食欲的有效办法。

气候因素

天气过热或湿度过大，可影响神经调节功能和消化液的分泌而引起孩子食欲不振。所以一年中以夏天孩子的胃口不佳现象为明显。

孩子厌食最常见的为一些心理因素：

1.儿童的中枢神经系统受到不良心理刺激如惊吓、恐惧、紧张、悲哭等，均可能引起消化功能紊乱，食欲减退；

2.父母对孩子要求过高，限制孩子的活动，如禁止与其他儿童玩耍，在进餐前和餐桌上训斥孩子，都会影响儿童情绪和食欲，导致孩子厌食；

3.当孩子食欲不振时，采用强制手段或威吓办法逼迫孩子进食，往往使孩子产生逆反心理而拒绝进食；

4.过分溺爱，无限制迁就孩子，使孩子养成任性，动不动就以不吃饭来威胁大人以达到目的的习惯；

5.生活无规律，孩子睡得过迟，以致睡眠不足，过度疲乏，引起厌食；

6.一次吃得太多，“吃伤了”，或进餐时缺乏同年龄的伙伴，或食物烹调不佳，或进餐环境混乱，均可使孩子食欲低下，导致厌食。

消除孩子厌食的心理因素


父母应注意孩子的进餐心理，创造一个良好的就餐环境。

1、就餐环境要舒适、清洁优美、空气新鲜，餐室、餐桌要洁净，餐具要卫生。有人做试验，红色的餐具可促进幼儿消化液的分泌。就餐时可以听点轻音乐，但不可边吃边看电视。

2、餐前气氛应轻松、愉快、积极，准备饭菜时，可与孩子一起去市场买菜，让孩子做力所能及的劳动，如剥豆子、摘菜等。还可以让孩子自己摆放小碗、小汤匙，有意识地培养孩子做家务，使孩子觉得自己做的饭菜更有味道，提高进餐的积极性。

3、父母情绪平静、和气，进餐时对孩子不要过分迁就，否则会加重其消极心理，对偏食、挑食起助长作用。平时，遇到不顺心的事，不可采取训斥、恐吓、惩罚等强制性手段，否则会使孩子产生畏惧逆反心理，甚至拒绝吃饭。

4、提高烹调水平，变换花色品种，辅以恰当的评价。幼儿对色、香、味俱佳的新品种饭菜十分敏感，初次接触某种食物时，成人的正确评价可起到“向导”作用。如成人说“这种菜吃了能长高”，“这种菜吃了有劲”，孩子会乐于接受的。

5、当幼儿不愿吃某种食物或不愿进餐时，不要消极打骂，可以让其暂时离开餐桌，饭后再慢慢讲道理。这样可满足幼儿希望成人尊重的心理，从而使孩子能顺利进餐。

6、顺其自然，不强迫孩子。在孩子食欲不振时少吃一顿并无多大妨碍，反而可借此让已疲劳的消化腺有一个休整机会。对儿童消化功能恢复有益。多数孩子饿了自然会产生食欲，自然会吃。有些父母担心孩子营养不良，强迫孩子多吃，并严厉训斥、非吃不可，这对孩子的机体和个性都是一种可怕的压制，使孩子认为进食是极不愉快的事，逐渐形成顽固性厌食。

此外，每个家庭都应有就餐的固定房间、餐桌，每人有固定的坐位，养成好的习惯，可以增加食欲，切忌捧着饭碗边走边吃边玩。

孩子厌食的家庭推拿疗法

孩子的“厌食”，除了依靠一些药物来帮助消化开胃外，家庭中可用推拿手法来增加孩子的食欲。首先准备好推拿所需的物品，取一张小桌子或茶几，上面铺上毯子，准备一点滑石粉或痱子粉（为的是推拿时不损伤小儿的皮肤）。让孩子排去小便，推拿一般在饭前进行，因为饭后推拿会引起小儿呕吐。每日1次，每7天为1疗程。具体方法如下：

.让小儿仰卧，成人的右手食指、中指并拢，沾上滑石粉，两手指按在小儿肚脐上顺时针方向按摩100下。

.成人用手掌心沾上滑石粉，沿着小儿的腹部，满腹顺时针方向按摩100下。

.让小儿反过来，趴在桌上，在小儿的屁股沟顶端（此为针灸的穴位“下七节”），成人用大拇指沾上粉，往屁股下方推50下。（注意：如果是腹泻的小儿，穴位要往上推，也就是往脊背的方向推，穴位叫“上七节”。）

这种按摩的方法效果较好，简便易行，父母可以在家中进行，不要因为孩子哭闹而随意中断。如果厌食严重的小儿，可连续推拿两个疗程。手法要适当，过轻或过重都不适宜。

另外补锌可以使[[口腔]][[唾液]]中[[味觉]]素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。研究表明新稀宝片在改善儿童、青少年厌食、偏食方面疗效显著。


儿童厌食原因很多，这很耽误孩子的成长，首先两餐之间不要给他吃任何零食，包括饮料（不要心软），可以喝水，在他有[[饥饿]]感时让他闻到饭菜的香味，激发他的食欲，不要追着、撵着、喊着、吓唬他让他吃，二多在集体环境就餐，小朋友多，热闹，吃饭也香。第三家长不要在孩子面前议论自己的不喜欢吃什么，或什么东西不好吃，家长的喜好对孩子的影响是很大的，而且是根深蒂固，第四不要当着孩子的面老和别人议论这件事，当孩子面不要再提这件事，就当什么都没发生，暗中多下功夫，把饭菜做的软，烂，可口，多变花样，口味，根据儿童特点，发挥你的想象，例如今天做的是小熊水饺，明天做个奥特曼包子，再把这些故事讲给他听，没有孩子不喜欢听故事的，只要你有爱心，你就能做到最好，祝有爱心的人好运。

[[分类:儿童]][[分类:疾病]]
{{症状查询专题}}
==参看==
*[[中医儿科/厌食|《中医儿科学》- 厌食]]
*[[小儿常见病/厌食|《小儿常见病单验方》- 厌食]]

厌食 - 版本历史

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