https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E5%83%B5%E9%A2%88 2026-04-21T11:39:56Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E5%83%B5%E9%A2%88&diff=70696&oldid=prev 2014-01-26T06:58:55Z

<p>以“<a href="/%E5%83%B5%E9%A2%88" title="僵颈">僵颈</a>是指<a href="/%E9%A2%88%E9%83%A8" title="颈部">颈部</a>肌肉<a href="/%E7%B4%A7%E5%BC%A0" title="紧张">紧张</a>，发胀、发硬，<a href="/%E7%97%89%E6%8C%9B" title="痉挛">痉挛</a>(<a href="/%E6%8A%BD%E7%AD%8B" title="抽筋">抽筋</a>)等现象，脖子运动不灵活。 常见于<a href="/%E7%96%B2%E5%8A%B3" class="mw-redirect" title="疲劳">疲劳</a>、<a href="/%E9%A2%88%E6%A4%8E%E7%97%85" title="颈椎病">颈椎病</a>。颈...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>[[僵颈]]是指[[颈部]]肌肉[[紧张]]，发胀、发硬，[[痉挛]]([[抽筋]])等现象，脖子运动不灵活。 常见于[[疲劳]]、[[颈椎病]]。[[颈部僵硬]]为持续性的[[肌肉]]收缩过度，不但使颈部肌肉[[血液]]供应减少，也造成[[代谢物]]如[[乳酸]]等聚积，而引起肌肉[[缺血]]性[[疼痛]]。后脑疼痛及[[头顶]]痛，则可能是[[头部]]或颈椎病变引起的张力[[头痛]]。<br /> ==僵颈的原因==<br /> 大部分的患者是因为[[颈部]]活动太少、太常低头、埋首看书、办公，造成颈部承受太大的重量所致。<br /> <br /> 对于颈部[[关节]]而言，因突然的外力造成颈部[[韧带]]及软组织严重过度拉扯，例如[[车祸]]或激烈的接触性运动;另一个更常造成软组织严重过度拉扯的原因，是由于长时间姿势不良所造成，两者皆容易造成力学性[[疼痛]]。<br /> ==僵颈的诊断==<br /> [[症状]]<br /> <br /> ◎[[颈部酸痛]]---扩大到手臂与[[手指]]<br /> <br /> ◎[[颈部]]肌肉拉紧<br /> <br /> ◎颈部活动角度受限<br /> <br /> ◎颈部活动时有声响<br /> <br /> ◎[[上肢]]会麻<br /> <br /> ◎[[上肢无力]]感<br /> <br /> ◎正常的[[颈椎]]前凸失去<br /> <br /> ◎姿势不良与[[头部]]重心偏移<br /> <br /> 颈椎本身要支撑整个头部的重量，角度越大时，负荷越大，使煺化的现象提早出现。长久下来，慢性[[颈痛]]、[[韧带拉伤]]、[[肌筋膜]][[疼痛]]症候群，甚至煺化性[[关节炎]]，都不请自来，严重者，还会有[[颈神经]][[根压]]迫的症状出现。<br /> ==僵颈的鉴别诊断==<br /> [[颈部疼痛]]：不管是在年轻人，或者是中老年人身上，都是一个常见的毛病。它的症候有局部性的、有传导性的。所谓局部性是指单单[[颈部]]感到[[疼痛]]，它可能是[[韧带扭伤]]、[[肌肉拉伤]]，或者是[[关节]]的磨损[[退化]]。所谓传导性是指除了颈部不适之外，同时伴随着手麻、[[手酸]]痛的情形，这多半是[[颈椎]][[神经根]]被压迫，或者是从颈部到手臂，甚至手腕的[[筋膜]]，出现[[发炎]]、粘连、紧缩的情形，所导致的。<br /> <br /> [[颈部扭伤]]：一般叫“[[落枕]]”。由于[[风寒]]侵袭项背，[[血凝]][[气滞]]，[[经络]]不舒。或睡觉时颈部位置不当。或[[头部]]猛力扭转等原因引起的颈部一侧疼痛的，叫颈[[扭伤]]。在日常生活中，人们有时一觉醒来，感到颈部牵痛不适，头向痛侧偏斜，不能随意活动。这就是“落枕”一种常见的[[软组织损伤]]，临床上称“颈部扭伤”。 颈部和关节、[[腰部]]一样，是容易扭伤的部位。<br /> <br /> [[颈部僵硬]]：颈部僵硬是指颈部肌肉[[紧张]]，发胀、发硬，[[痉挛]]([[抽筋]])等现象，脖子运动不灵活。 常见于[[疲劳]]、[[颈椎病]]。颈部僵硬为持续性的[[肌肉]]收缩过度，不但使颈部肌肉[[血液]]供应减少，也造成[[代谢物]]如[[乳酸]]等聚积，而引起肌肉[[缺血]]性疼痛。后脑疼痛及[[头顶]]痛，则可能是头部或颈椎病变引起的张力[[头痛]]。<br /> <br /> [[不能转颈]]：不能转颈是[[闭锁]]综合症的[[临床表现]]的[[症状]]。闭锁综合症又称闭锁症候群，即传出状态，系[[脑桥基底部]]病变所致。主要见于[[脑干]]的[[血管病]]变，多为[[基底动脉]][[脑桥]]分支双侧闭塞，导致脑桥基底部双侧梗塞所致。<br /> <br /> 症状<br /> <br /> ◎[[颈部酸痛]]---扩大到手臂与[[手指]]<br /> <br /> ◎颈部肌肉拉紧<br /> <br /> ◎颈部活动角度受限<br /> <br /> ◎颈部活动时有声响<br /> <br /> ◎[[上肢]]会麻<br /> <br /> ◎[[上肢无力]]感<br /> <br /> ◎正常的颈椎前凸失去<br /> <br /> ◎姿势不良与头部重心偏移<br /> <br /> 颈椎本身要支撑整个头部的重量，角度越大时，负荷越大，使煺化的现象提早出现。长久下来，慢性[[颈痛]]、[[韧带拉伤]]、[[肌筋膜]]疼痛症候群，甚至煺化性[[关节炎]]，都不请自来，严重者，还会有[[颈神经]][[根压]]迫的症状出现。<br /> ==僵颈的治疗和预防方法==<br /> ①左顾右盼保持[[头部]]水平角度，随后缓慢地左、右转动至[[下巴]]接近肩部，视线朝向后方或后上方看。<br /> <br /> ②仰首观天：双手插腰，头向上仰双眼望天。<br /> <br /> ③转身回首：右脚向前采弓步站立，身体向左旋转，右手撑向上[[托天]]，左手撑向下用力伸展，并回头望向左手。<br /> <br /> ④环绕颈项：头颈放松自然[[呼吸]]，先缩下巴再做大幅度的顺时针及逆时针的圆形绕圈转动。<br /> <br /> ⑤大象点头：立正两脚分开手插腰，头颈尽量右转双目向右后方看，缓慢呼吸后还原，将下领尽量碰到[[胸骨]]低头看地。<br /> <br /> ⑥犀牛望月：头颈尽量向右后上方转，上身也随同略往右转，双目转视右后上方仰望天空，之后还原回预备姿势，左侧动作相同。<br /> <br /> 以上每个动作需停留五至十秒，左右两侧需各做五至十次。<br /> <br /> 不过，有颈项酸痛的患者，应避免头部侧弯的动作，以免侧弯时造成一侧[[椎间孔]]受压产生[[副作用]]。<br /> ==参看==<br /> *[[颈椎脱位]]<br /> *[[颈部勒伤]]<br /> *[[神经根型颈椎病]]<br /> *[[颈腰综合征]]<br /> *[[颈椎后脱位]]<br /> *[[颈椎过伸性损伤]]<br /> *[[颈椎骨折脱位]]<br /> *[[颈椎半脱位]]<br /> *[[颈椎病]]<br /> *[[颈部症状]]<br /> &lt;seo title=&quot;僵颈,僵颈的治疗_僵颈的原因,僵颈怎么办_症状百科&quot; metak=&quot;僵颈,僵颈治疗,僵颈原因,僵颈症状&quot; metad=&quot;医学百科僵颈症状条目页面。介绍僵颈是怎么回事，僵颈的原因，僵颈怎么办，如何治疗等。僵颈是指颈部肌肉紧张，发胀、发硬，痉挛(抽筋)等现象，脖子运动不灵活。 常见于疲劳、颈椎病。颈部僵硬为持续性...&quot; /&gt;<br /> [[分类:颈部症状]]</div>

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