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<p>以“专家不清楚什么原因引起<a href="/%E4%BE%A7%E8%82%8B%E9%AA%A8%E7%97%9B" title="侧肋骨痛">侧肋骨痛</a>，一般认为和日常生活有关，如超过能力所及的运动、<a href="/%E5%91%BC%E5%90%B8" title="呼吸">呼吸</a>不当、<a href="/%E8%84%B1%E6%B0%B4" title="脱水">脱水</a>或饭后立即...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>专家不清楚什么原因引起[[侧肋骨痛]]，一般认为和日常生活有关，如超过能力所及的运动、[[呼吸]]不当、[[脱水]]或饭后立即运动等。<br /> ==侧肋骨痛的原因==<br /> 一般认为和日常生活有关，如超过能力所及的运动、[[呼吸]]不当、[[脱水]]或饭后立即运动等。<br /> ==侧肋骨痛的诊断==<br /> [[侧肋骨痛]]，[[胸肋关节]]处[[疼痛]]、[[压痛]]、扩胸及[[上肢]]活动疼痛加重。<br /> <br /> 右侧[[肋骨痛]][[综合症]]多见与青年女性，好发于2-4胸肋关节。可单发，也可多发。病因不十分明确，于外伤有关，故常见于体力劳动者和体操运动员。<br /> ==侧肋骨痛的鉴别诊断==<br /> [[肋骨痛]]：[[肋骨]]所对应的[[背部]][[胸椎]]有有轻微移位，造成肋[[神经]]受卡或粘连，就会有痛。 在痛的点上有[[肌肉]]损伤产生[[无菌]]炎站刺激肋神经造成痛。<br /> <br /> [[侧肋骨痛]]，[[胸肋关节]]处[[疼痛]]、[[压痛]]、扩胸及[[上肢]]活动疼痛加重。<br /> <br /> 右侧肋骨痛[[综合症]]多见与青年女性，好发于2-4胸肋关节。可单发，也可多发。病因不十分明确，于外伤有关，故常见于体力劳动者和体操运动员。<br /> ==侧肋骨痛的治疗和预防方法==<br /> 不要考验你的侧肋骨，若[[疼痛]]就减轻减慢正在进行的活动。<br /> <br /> 手两手臂交互高举过头，这样[[呼吸]]时[[胸腔]]能扩张和收缩得多一些。<br /> <br /> 疼痛平息，就可再度运动。若侧肋骨疼痛再复发，立即停止活动。<br /> <br /> 运动时，试着让呼吸长一点、深一点。短而急促的呼吸会让[[肌肉]]过度运动。<br /> <br /> 不做暖身直接运动，最容易导致[[侧肋骨痛]]。<br /> <br /> 饭后45~60分钟才能进行运动。<br /> <br /> 如果要运动，不妨吃少量，而且避免辣的。<br /> <br /> 要确定摄足水份。<br /> <br /> 运动前不能喝酒，酒有利尿作用，会造成身体[[脱水]]。<br /> ==参看==<br /> *[[肋软骨炎]]<br /> *[[息积]]<br /> *[[无菌性肋软骨炎]]<br /> *[[肋骨骨髓炎]]<br /> *[[肋锁综合征]]<br /> *[[颈肋综合征]]<br /> *[[感染性肋软骨炎]]<br /> *[[肋骨骨折]]<br /> *[[胸部症状]]<br /> &lt;seo title=&quot;侧肋骨痛,侧肋骨痛的治疗_侧肋骨痛的原因,侧肋骨痛怎么办_症状百科&quot; metak=&quot;侧肋骨痛,侧肋骨痛治疗,侧肋骨痛原因,侧肋骨痛症状&quot; metad=&quot;医学百科侧肋骨痛症状条目页面。介绍侧肋骨痛是怎么回事，侧肋骨痛的原因，侧肋骨痛怎么办，如何治疗等。专家不清楚什么原因引起侧肋骨痛，一般认为和日常生活有关，如超过能力所及的运动、呼吸不当、脱水...&quot; /&gt;<br /> [[分类:胸部症状]]</div>

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