https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E4%B8%BB%E5%8A%A8%E8%BF%90%E5%8A%A8 2026-04-18T16:21:24Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E4%B8%BB%E5%8A%A8%E8%BF%90%E5%8A%A8&diff=78506&oldid=prev 2014-01-26T10:12:17Z

<p>以“<a href="/%E4%B8%BB%E5%8A%A8%E8%BF%90%E5%8A%A8" title="主动运动">主动运动</a> 患者在没有辅助情况下完成的一种运动。分为等张训练、等长训练和等动训练。等张训练可引起<a href="/%E5%85%B3%E8%8A%82" title="关节">关节</a>活动的[...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>[[主动运动]] <br /> <br /> 患者在没有辅助情况下完成的一种运动。分为等张训练、等长训练和等动训练。等张训练可引起[[关节]]活动的[[肌肉]]收缩和[[放松运动]]，又称[[动力性运动]]，在[[康复]]体育中应用最广；等长训练是一种静力性肌肉收缩训练，无明显的关节活动，能有效地增长肌肉力量，特别用于被固定的肢体和软弱的肌肉及[[神经损伤]]后的早期；等动训练是等张和等长训练的综合，它是利用专门器械（如等动练习器）进行的有效的发展肌力的一种练习，在训练时肌肉以最大力量做全幅度的收缩运动，依靠器械的作用，运动速度基本维持不变，使肌肉在整个运动过程中持续保持高度张力，从而获得更好的锻炼效果。</div>

112.247.109.102