112.247.109.102：以“{{头部模板-人体穴位专题}} '''丰隆'''，经穴名。出《灵枢.经脉》。属足阳明胃经。足阳明络穴。在小腿...”为内容创建页面

2014-01-25T18:52:48Z

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'''丰隆'''，[[经穴]]名。出《[[灵枢]].[[经脉]]》。属[[足阳明胃经]]。[[足阳明]][[络穴]]。在[[小腿]]前外侧，当[[外踝尖]]上8寸，[[条口]]外，距[[胫骨]]前缘二横指。布有[[腓浅神经]]及胫前动、[[静脉]]分支。主治[[头痛]][[眩晕]]，[[咳嗽]]多痰，[[气喘]]，[[胸痛]]，[[癫狂]]，痫症，[[下肢]][[浮肿]]，腿膝酸痛，下肢痿痹，[[高血压]]等。[[直刺]]1-1.5寸。[[艾炷灸]]3-7壮；或[[艾条灸]]5-15分钟。

==简介==
丰隆穴是人体的一个穴道，丰隆穴位于该穴位于人体的小腿前外侧，当外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指（中指）。丰隆穴在趾长伸肌外侧和腓骨短肌之间；有胫前动脉分支；当腓浅神经处。　　
==基本信息==
【定位】{{百科小图片|bkcsv.jpg|真正的丰隆穴}}外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。

【解剖】

在趾长伸肌外侧和腓骨短肌之间；有胫前动脉分支；当腓浅神经处。

【主治】

①[[头痛]]、[[眩晕]]。

②[[咳嗽痰多]]等[[痰饮病]]证。

③[[癫狂]]。

④[[下肢]]痿痹。

【操作】

直刺l～1.5寸。　　
==临床运用==
现代常用于治疗[[耳源性眩晕]]、[[高血压]]、[[神经衰弱]]、[[精神分裂症]]、[[支气管炎]]、[[腓肠肌]][[痉挛]]、[[肥胖症]]等。{{百科小图片|bkcsw.jpg|丰隆穴位置}}配[[阴陵泉]]、商丘、[[足三里]]治疗痰湿诸症；配[[肺俞]]、[[尺泽]]治疗咳嗽痰多。　　
==具体位置及查找==
从腿的外侧找到[[膝眼]]和[[外踝]]这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，每天按压1{{百科小图片|bkcsx.jpg|图2}}到3分钟。

穴位一般比周围要敏感，道人[[按摩]]丰隆穴会有轻微疼痛感。[见图2]　　
==备注[[络穴]]==
〖主治[[疾病]]〗头痛，眩晕，[[痰多]][[咳嗽]]，[[呕吐]]，[[便秘]]，[[水肿]]，癫狂痛，下肢痿痹。

〖人体穴位[[配伍]]〗配[[风池穴]]治眩晕；配[[膻中穴]]、[[肺俞穴]]治痰多咳嗽。

〖刺灸法〗直刺 1～1.5寸。

〖附注〗足阳明[[经络]]穴。

丰隆穴　足阳明络穴。

〖穴义〗胃经[[浊气]]在此沉降。　　
==名解==
1）丰拢、[[丰隆]]，象声词，为轰隆之假借词。本穴物质主要为条口穴、[[上巨虚穴]]、[[下巨虚穴]]传来的水湿云气，至本穴后，水湿云气化雨而降，且降雨量大，如雷雨之轰隆有声，故名丰拢2）足阳明络穴。本穴位处胃经下部，气血物质为汇聚而成的天之下部水湿云气，为云化雨降之处，气压低下，胃经及[[脾经]]天部水湿浊气汇合于此，所降之雨又分走胃经及脾经各部，有联络脾胃二经各部气血物质的作用，故为足阳明络穴。

〖气血特征〗气血物质为天之下部的水湿云气。

〖运行规律〗水湿云气化雨从天部降至地部。

〖功能作用〗沉降胃浊。

〖治法〗寒则补而灸之，热则泻针出气。　　
==基本操作==
操作：直刺l～1.5寸。

临床运用：丰隆穴现代常用于治疗耳源性眩晕、高血压、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸症；配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多。

备注：络穴

气血特征：气血物质为天之下部的水湿云气。

运行规律：水湿云气化雨从天部降至地部。

功能作用：沉降胃浊。

治法：寒则补而灸之，热则泻针出气。

配伍：配[[冲阳]]，有[[豁痰]]宁神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，弃衣而走。配肺俞、尺泽，有[[祛痰]][[镇咳]]的作用，主治咳嗽，[[哮喘]]。配[[照海]]、[[陶道]]，有涤痰醒神的作用，主治[[癫痫]]。

按摩：丰隆穴的穴肉厚而硬，点揉时可用按摩棒，或用[[食指]]节重按才行。找穴要耐心些，可在经穴四周上下左右点按试探，取最敏感的点。当有痰吐不出的时候，丰隆穴会变得比平时敏感许多。

取穴法：仰卧或正坐垂足，在外膝眼（[[犊鼻穴]]）下8寸，即外踝最高处与外膝眼联机之中点，距胫骨前缘二横指处取穴。

操作方法：[[毫针]]针刺法。患者仰卧，伸腿勾足，取丰隆穴，常规[[消毒]]后，用毫针垂直进针，迅速刺入皮下，进针1－1．5寸深。待针下有沈、涩、紧感为[[得气]]，得气后施以徐而重之手法，使针感传至二、三趾部，针感随时间延长而呈持续性加强，直至[[出针]]为止。每次留针30分钟，每日针刺1次，10日为一疗程，其间休息2日。

[[适应症]]：[[高脂血症]]。形体[[肥胖]]或善忘语迟或思维迟钝或[[痴呆]][[嗜睡]]，头胀、眩晕。

释义：丰隆穴系[[足阳明胃经]]的络穴。丰即丰满，隆指突起，足阳明经多气多血，气血于本穴会聚而隆起，肉渐丰厚，故名之。《会元针灸学》云：丰隆者，阳血聚之而隆起，化阴络，交太阴，有丰满之象，故名丰隆。　　
==穴道主治==
丰隆穴主治

头痛、眩晕。

咳嗽痰多等痰饮病证。

癫狂。

下肢痿痹。

搓揉丰隆穴，消除[[胃胀]]症

长时间以来感觉胃胀，长嗝，食欲不佳，一般情况下不吃早餐，特别是饭后总感觉胃部不适。

采用揉、搓丰隆穴可以就消除了胃胀感，而且对早餐还有了较强的食欲。

方法：用[[大拇指]]采用点按式按丰隆穴三分钟，然后沿顺时针揉丰隆穴十分钟，后用大拇指沿丰隆穴向下单方向搓（即只能是由丰隆穴向上，而不能是由丰隆穴向下然后由下到上这样的来回搓）十分钟即可。

原因：胃胀，[[打嗝]]，食欲不佳实为胃部功能失调、消化力低下所致。而丰隆穴具有很好的治疗慢性胃[[肠病]]、调理胃脏的功能。

痰湿与丰隆穴


中医讲的痰湿，是体内[[代谢]]废物堆积。常吃辣的甜的，“肥甘厚腻”，会困住脾胃，湿排不出去。《[[丹溪心法]]》：脾胃受湿，沉困[[无力]]，[[怠惰嗜卧]]。身重象没拧干的湿衣服，没精神。

痰湿体质的特征，偏肥胖，食量大，容易疲倦。面色发白，[[舌苔白腻]]，不爱喝水，大便不成形。

成因，首先是[[脾胃虚弱]]，背后有肾肝的连带关系，还有饮食习惯。

[[养生]]方法，住处不宜阴冷潮湿，阴雨天避开[[湿邪]]；多运动，晒太阳；少食肥甘厚味和饮料酒类，每餐不宜过饱。

食疗可以[[健脾祛湿]]：[[芡实]][[莲子]][[苡仁]]汤。

穴位按摩：按摩丰隆穴可以[[祛湿]][[化痰]]，丰隆，象声，轰隆打雷。按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，每天按压1到3分钟。穴位一般比周围要敏感，道人按摩丰隆穴会有轻微疼痛感。

[[减肥]]与丰隆穴


将左（右）下肢平放在对侧[[膝关节]]上，用右（左）手中指指尖放在丰隆穴上，[[拇指]]附在对侧，用力掐0.5分钟-1分钟。

功效：消食导滞，消脂。

每天早晚坚持做1遍，要持之以恒。同时配合做收腹～肛运动20-30次。适当参加体育锻炼，饮食应有节制，少食肥腻油炸食品。　　
==医学特色==
丰隆穴首载于《[[灵枢]]‧[[经脉]]》篇，具有调和[[胃气]]、祛湿化痰、[[通经]][[活络]]、补益气血、[[醒脑安神]]等功效，尤被古今医学家所公认为治痰之要穴。元‧王国瑞《玉龙歌》云：痰多宜向丰隆寻，明‧[[楼英]]《[[医学纲目]]》指出：风痰头痛，丰隆五分，灸亦得。诸痰为病，头风喘嗽，一切[[痰饮]]，取丰隆、[[中脘]]，《备急于金方》云：丰隆主狂妄行，登高而歌，弃衣而走等等，均指出丰隆穴为治痰之要穴，又是治疗因痰所致的癫狂、咳嗽、哮喘、头痛等[[病症]]的有效穴。

痰是水液[[代谢障碍]]所产生的[[病理]]产物，又是致病的因素之一。痰的产生主要与肺、脾、肾三脏关系密切，而首先责之于脾，故有脾为生痰之源、脾无留湿不生痰之说。因为丰隆穴是足阳明胃经之络穴，别走于[[足太阴脾经]]，故可治脾胃二经疾患。针刺丰隆穴可通调脾胃[[气机]]，使气行津布，中土得运，湿痰自化。而百病皆由痰作祟，所以凡与痰有关的病症都可取丰隆穴治疗。

李世珍氏指出：凡与痰有关的病症，如痰湿犯胃之[[恶心呕吐]]；痰浊阻肺之咳嗽、哮喘；留滞中焦之胀满[[纳呆]]；溢于肌肤之肿；流注经络之[[肢体麻木]]、[[半身不遂]]；流注皮下经络之皮下肿块，如颈淋巴[[结核]]；蔽于清阳之头痛、眩晕；痰火上扰[[清窍]]之头痛；痰邪扰心之心悸、[[神昏]]、癫狂；痰阻舌络之舌喑；痰火阻肺之喉喑；痰阻胸络之[[胸痹]]；痰气搏结之[[梅核气]]以及与痰有关的[[疟疾]]等都属本穴的治疗范围。

此外，何友信氏指出，取刺丰隆穴可治疗足阳明经线上的疼痛性疾病，[[肌肉]][[关节]][[运动障碍]]或非疼痛性疾病。如头痛和[[眼球]]胀痛、[[下颌关节]][[风湿]]痛、[[胸部]]肌肉风湿痛、[[颈部]]肌肉和足背部风湿痛、[[小腿肌]]肉风湿痛等，仅用丰隆一穴施治，能实时消除或减轻足阳明经线上的疼痛，功能运动也伴随着疼痛的消失而改善，这是由于丰隆穴位于膝以下的重要位置，根据经脉所过，主治所及的治疗原则，又足阳明经为多气多血之经，故取刺本穴可有疏通本[[经气]]血阻滞的作用，所以能治疗其循经线上的病症。

高脂血症多为过食[[高胆固醇]]、高醣食物或机体本身内在脂代谢失调所致。中国医学认为，本病属于湿痰、肥胖等范畴，多因脾失健运、聚湿生痰、痰浊瘀滞脉络所致。故高脂血症与痰浊关系密切。朱曾柏氏认为，在中医古典医籍中，很早就有了记载，血中[[脂类]]物质过高，无疑可以视为痰浊；或称之为脂混血中，所以按痰为主治疗。并立化痰祛脂、升清降浊为其治疗大法。丰隆穴是足阳明胃经之络穴，有疏通脾、胃[[表里]]二经的气血阻滞，促进水液代谢的作用，降痰浊、[[化瘀]]血，泄热通腑，故可治疗由于痰浊瘀阻经络而致的高脂血症。临床观察，随着[[血脂]]日趋正常，形体肥胖、善忘语迟、思维迟钝、痴呆嗜睡、头胀眩晕等[[症状]]也随之好转或消除。

[[分类:保健]][[分类:减肥]][[分类:人体穴位]][[分类:瘦身]]
==参看==
*[[针灸学/丰隆穴|《针灸学》- 丰隆穴]]
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丰隆穴 - 版本历史

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