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	<title>中医饮食/苦瓜 - 版本历史</title>
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	<updated>2026-04-19T20:31:50Z</updated>
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		<title>112.247.109.102：以“{{Hierarchy header}} 【基原】为葫芦科攀援植物苦瓜的果实。我国各地均有栽培，秋季采取近成熟的果实，破成两半，去瓤洗...”为内容创建页面</title>
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		<updated>2014-01-26T12:03:15Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;以“{{Hierarchy header}} 【基原】为葫芦科攀援植物&lt;a href=&quot;/%E8%8B%A6%E7%93%9C&quot; title=&quot;苦瓜&quot;&gt;苦瓜&lt;/a&gt;的果实。我国各地均有栽培，秋季采取近成熟的果实，破成两半，去瓤洗...”为内容创建页面&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;新页面&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;{{Hierarchy header}}&lt;br /&gt;
【基原】为葫芦科攀援植物[[苦瓜]]的果实。我国各地均有栽培，秋季采取近成熟的果实，破成两半，去瓤洗净鲜用。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【[[异名]]】又称锦[[荔枝]]、癞[[葡萄]]、凉瓜、癞瓜、花姑娘、菩达。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【[[性味]]归经】苦，寒。入心、脾、胃经。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【功效】清暑涤热，明目，[[解毒]]。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【应用】&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1． [[中暑]][[发热]]。苦瓜茶：用鲜苦瓜一个，截断去瓤，纳入[[茶叶]]，接合后，悬挂通风处，阴干后研末，代茶饮。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2． 小儿[[痢疾]]。小苦瓜数条，捣烂取汁，和蜜适量，热服1～2次，取其[[清热解毒]]之力。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3． 目赤疼痛。苦瓜散：苦瓜去瓤，晒干研末，每次服5g，[[灯心草]]煎汤送服。源于《滇南本草》，焙干防其过于寒凉。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【使用注意】&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[胃寒]]体虚者慎用。《滇南本草》：“[[脾胃虚寒]]者，食之令人吐泻[[腹痛]]，故应慎用。作菜时，以色青白，质脆嫩者为宜，并须先切片，略煮，减弱苦味用。”&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【现代研究】&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
含苦瓜苷。β—[[谷甾醇]][[葡萄糖]]苷，铁、[[维生素C]]含量相当高，其中苦瓜苷有降低[[血糖]]作用。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【按语】&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
苦瓜虽味苦，但其清凉，故南人喜食之。可用鲜苦瓜捣汁饮或煎汤服，[[清热]]作用更强，亦可作为素有蕴热者的辅助食品。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
【参考文献】&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1．《本草纲目》载：“苦瓜……结瓜长者四、五寸，短者二、三寸，青色，皮上痱瘤如癞及[[荔枝壳]]状。……南人以[[青皮]]煮肉及盐酱充蔬。”&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
2．《本草纲目》：“除邪热，解劳乏，[[清心]]明目。”&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
3．《随息居饮食谱》：“苦瓜，青则苦寒，涤热、明目、清心。皆指未熟之瓜。”&lt;br /&gt;
==参看==&lt;br /&gt;
*[[苦瓜]]&lt;br /&gt;
{{Hierarchy footer}}&lt;br /&gt;
{{中医饮食营养学图书专题}}&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>112.247.109.102</name></author>
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