https://www.yiliao.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E4%B8%AD%E5%8C%BB%E5%85%BB%E7%94%9F%2F%E9%A5%AE%E9%A3%9F%E5%85%BB%E7%94%9F 2026-04-22T11:00:10Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.35.1 https://www.yiliao.com/index.php?title=%E4%B8%AD%E5%8C%BB%E5%85%BB%E7%94%9F/%E9%A5%AE%E9%A3%9F%E5%85%BB%E7%94%9F&diff=81107&oldid=prev 2014-01-26T11:15:24Z

<p>以“{{Hierarchy header}} 饮食<a href="/%E5%85%BB%E7%94%9F" title="养生">养生</a>，就是按照<a href="/%E4%B8%AD%E5%8C%BB" title="中医">中医</a>理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年的...”为内容创建页面</p> <p><b>新页面</b></p><div>{{Hierarchy header}}<br /> 饮食[[养生]]，就是按照[[中医]]理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年的养生方法。<br /> <br /> 饮食是供给机体营养物质的源泉，是维持人体生长、发育，完成各种[[生理]]功能，保证生命生存的不可缺少的条件。《汉书.郦食其传》所说：“民以食为天”，就是这个意思。古人早就认识到了饮食与生命的重要关系。他们在长期实践中积累了丰富的知识和宝贵经验，逐渐形成了一套具有中华民族特色的饮食养生理论，在保障人民健康方面发挥了巨大作用。<br /> <br /> 饮食养生的目的在于通过合理而适度地补充营养，以补益[[精气]]，并通过饮食调配，纠正[[脏腑]][[阴阳]]之偏颇，从而增进机体健康、抗衰[[延寿]]。由于饮食为人所必需，而饮食不当，又最易影响健康，故[[食养]]是中医养生学中的重要组成部分。<br /> {{Hierarchy footer}}<br /> {{中医养生学图书专题}}</div>

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